Vegyen részt indulatkezelő tréning csoportban Miskolcon
Találj pszichológust indulatkezelő tréning csoporthoz! Csatlakozz ülésre
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
330 vélemény
frissítve 17 szeptember 2026Ádám N.
A Indulatkezelő tréning csoport Miskolcon közvetlen és gyakorlatias volt. László tanítása érthető példákkal, a csoport dinamikája jó hangulatot teremtett. A tréning 2 órás volt, és 4000 forintért vettem részt, ami megfizethető ár egy ilyen gyakorlati témához. Az edzés során megtanult technikákat azonnal ki tudtam próbálni a mindennapi helyzetekben, és ez sokkal magabiztosabbá tett.
Lélekkereskedők
Balázs N.
A Indulatkezelő tréning csoport Miskolcon kiváló lehetőség volt számomra. A tréner érthetően magyarázott, és a gyakorlatok során végig éreztem, hogyan alkalmazható az önkontroll a mindennapokban. A díj 35000 forint volt, a tanfolyam hossza 6 hét, összesen 12 órában. Katalin segített a csoportdinamikában, és a mindennapi példákkal könnyen követhető volt minden feladat. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne több kontrollt gyakorolni.
Lelki Titok Kft.
Anita V.
Miskolcon vettem részt az Indulatkezelő tréning csoportban, és nagyon hasznosnak éreztem. A tréner Katalin szakértői módon adta elő az anyagot, a csoport dinamikája élénk volt, az oktatás során konkrét gyakorlatokat is végeztünk. A kurzus során a tanfolyam díja 45000 forint, és a tréning 6 hétig tartott napi egy órában. Személyes fejlődésemben pedig jelentős előrelépést tapasztaltam.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Katalin N.
Miskolcon vett részt az Indulatkezelő tréning csoport szolgáltatásán, és nagyon hasznos volt számomra a 2 órás foglalkozás. Judit az executornak adható azonosító alapján gond nélkül vezette a csoportot. Megtudtam, hogyan kontrolláljam a feszült helyzeteket, és mennyire fontos a figyelem tudatosítása a mindennapi életben. A tréning díja 15000 forint volt, a szakmai felkészültség és a gyakorlati példák nagyon jó arányban voltak jelen.
Lélekvarázs
Veres Réka K.
Miskolcon vettem részt az Indulatkezelő tréning csoportban Zoltán Péternél, és végre volt keret, hogyan kezeljem a hirtelen felindulást. A foglalkozás összesen 6 órán át tartott, 24 000 Ft-ba került, és sok konkrét gyakorlatot kaptunk a hétköznapi helyzetekre. Rendszeresebb lettem, nyugodtabban kommunikálok.
Zoltán Péter K.
Kovács Á. B.
Nagyon elégedett vagyok az Indulatkezelő tréning csoporttal Miskolcon. Torkzadeh szakértőként fantasztikus munkát végzett, az egész tréning 3 órán át tartott, és mindez 25 000 forintba került. Nagyon profi volt, az egész folyamat során folyamatos támogatást kaptam, és már az első alkalom után éreztem a változást. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Indulatkezelő tréning csoportban
Csatlakozz a miskolci indulatkezelő tréning csoporthoz. A feladat egyszerű: válassz ki egy vagy több helyzetet, és írd le, hogyan reagálnál nyugodtan. A szakembernek legyen minimum középfokú szakképzettsége, és legyen tapasztalata csoportos foglalkozások vezetésében. A munka akkor indul el, ha a csoport megkapja a részvételi díjat és a konkrét dátumot, helyet.
Indulatkezelő tréning feladat
Csatlakozz a miskolci indulatkezelő tréninghez. A feladatban rövid, érthető iránymutatást kapsz a résztvevőktől: dolgozza fel a konkrét helyzetet, azonosítsa az érzelmeket és a tudatos megoldásokat. A szakember legyen türelmes, kerülje a kritizálást, és adjon gyakorlati, egyszerű technikákat a nyugodt reagáláshoz.
Indulatkezelő tréning csoportban
Vegyen részt Miskolcon egy indulatkezelő tréning csoportban. A feladat egyszerű: legyen jelen a tréner, kövesse a csoport utasításait, és próbálja ki az alapvető technikákat. Ha kérdés merülne fel, jelezze időben, és legyen pontos a tevékenység megkezdése előtt.
Indulatkezelő tréning feladat Miskolcon
Keress egy indulatkezelő tréning csoportot Miskolcon, és írd le röviden, mit vársz el a szakembertől. Egyszerű feladat: fogalmazd meg, milyen egyszerű technikákat használna, és milyen feltételek mellett vállalná a munkát. Írj arról is, mikor kezdhető a munka és mennyi időre tervezhető a csoportos foglalkozás.
Csoportterapeutáink készen állnak, hogy indulatkezelő tréning csoporttal fejlesszenek!
Indulatkezelő tréning csoport Miskolcon a tudatosabb reakciókért
Az Indulatkezelő tréning csoport Miskolcon olyan közös fejlesztő folyamat, amely segít felismerni a düh és a feszültség kialakulását, valamint új megoldásokat gyakorolni nehéz helyzetekben. A csoportos forma lehetőséget ad tapasztalatok megosztására és gyakorlásra.
Sokan akkor keresnek ilyen segítséget, amikor a hirtelen reakciók vitákat, kapcsolatbeli problémákat vagy munkahelyi nehézségeket okoznak. A cél nem az érzelmek megszüntetése, hanem azok jobb kezelése.
Saját véleményem szerint a közös munka egyik előnye, hogy az ember látja, mások is hasonló kihívásokkal találkoznak. Ez csökkentheti az elszigeteltség érzését.
Indulatkezelő tréning felépítése és gyakorlatai
A tréning során a résztvevők megismerhetik az indulatok kiváltó okait és a reakciók mögötti mintákat. A gyakorlatok segíthetnek abban, hogy valaki hamarabb észrevegye a feszültség jeleit.
A csoportos foglalkozásokon szó lehet kommunikációról, konfliktushelyzetekről és a nyugodtabb válaszok kialakításáról. A résztvevők saját tapasztalataikon keresztül is tanulhatnak.
Sokan hibát követnek el, amikor csak a dühös pillanatot próbálják megváltoztatni. A háttérben lévő szokások és gondolatok vizsgálata gyakran fontosabb lépés.
Volt egy eset, amikor egy résztvevő azért csatlakozott a csoporthoz, mert gyakran alakultak ki viták otthon. A folyamat során felismerte, hogy főként a fáradtság és a túlzott elvárások erősítették a reakcióit.
Érzelmi szabályozás csoportos támogatással
Az érzelmi szabályozás azt jelenti, hogy valaki képes felismerni saját érzéseit és tudatosabban választani a válaszai között. A csoport ebben biztonságos gyakorlási lehetőséget adhat.
Egy szakember vezetésével a résztvevők különböző helyzeteket elemezhetnek. Fontos, hogy mindenki a saját tempójában dolgozzon.
Én személy szerint azokat a tréningeket tartom hasznosnak, amelyek nem csak beszélnek a problémákról, hanem gyakorlati feladatokat is adnak.
Indulatkezelő tréning csoport árak és alkalmak
A csoportos tréning ára függ az alkalmak számától, a program hosszától és a vezető tapasztalatától. Az alábbi összegek tájékoztató jellegűek.
| Szolgáltatás | Ár | Részletek |
|---|---|---|
| Egy csoportos alkalom | 12.000 - 18.000 | 90 perc |
| Kezdő tréningprogram | 35.000 - 60.000 | Több alkalom |
| Haladó csoport | 45.000 - 75.000 | Gyakorlati fókusz |
| Egyéni kiegészítő beszélgetés | 15.000 - 22.000 | Személyes támogatás |
| Online csoportos alkalom | 12.000 - 20.000 | Távoli részvétel |
10.000 forint alatt ritkán érhető el olyan alkalom, amely elegendő időt biztosít a valódi munkára. A magasabb ár sem jelenti automatikusan a jobb eredményt, ezért a program tartalma fontos szempont.
Szakember választása indulatkezelő tréninghez
A megfelelő tréner kiválasztásánál érdemes figyelni a tapasztalatra, a csoportvezetési gyakorlatra és a kommunikáció módjára. A bizalom fontos, mert személyes témák kerülnek elő.
A Qjob.hu felületén különböző szakemberek között lehet keresni. Itt érdemes átnézni a bemutatkozásokat, majd ezen a helyen vagy más módon kiválasztani a megfelelő lehetőséget.
Tapasztalatom szerint az első kapcsolatfelvétel sokat elárul. A figyelmes hozzáállás jó alapot teremthet a közös munkához.
Indulatkezelő tréning Miskolc környéki lehetőségei
Miskolc területén és a környező településeken is elérhetők olyan programok, amelyek az érzelmi nehézségek kezelésével foglalkoznak. A belváros, Diósgyőr, Avas és más városrészek lakói számára fontos lehet a könnyű megközelítés.
A helyszín kiválasztásánál számít a közlekedés és a megfelelő környezet. Egyesek személyes csoportot választanak, másoknak az online forma kényelmesebb.
A csoportos tréning hatása a mindennapokra
A rendszeres gyakorlás segíthet abban, hogy valaki nyugodtabban reagáljon feszült helyzetekben. A változás általában fokozatos, ezért türelemre van szükség.
Az indulatok természetes emberi érzések. A lényeg az, hogy a reakciók ne irányítsák teljesen a döntéseket.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788