Merüljön el képernyőfüggőség digitális detoxba Miskolcon

Találj pszichológust kávéfüggőségre! Foglalj alvásjavítást

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot miskolci szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Kávéfüggőség kezelése és alvásjavítás szakértői segítséggel

Miskolc
20 órája

Sziasztok! Egy olyan szakembert keresek Miskolcon, aki tapasztalattal rendelkezik a kávéfüggőség kezelésében és az alvásproblémák megoldásában. A feladat az, hogy személyre szabott tanácsokat adjak a kávéfogyasztás csökkentésére, és segítsek kialakítani egy egészséges alvási rutint. Fontos, hogy a szakértő megértse az egyéni szokásokat, és hatékony módszereket javasoljon, melyek valóban működnek. Elvárás, hogy legyen releváns tapasztalat és jó kommunikációs készség, valamint a tanácsokat könnyen alkalmazható formában adja át. A feladatot Miskolcon, a megbeszélt időpontban szeretném elvégezni, lehetőség szerint személyes konzultáció formájában.

Kávéfüggőség és alvásproblémák komplex kezelése szakember segítségével

Miskolc
20 órája

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek Miskolcon, aki jártas a kávéfüggőség és az alvászavarok kezelésében. A feladatom az, hogy segítsen csökkenteni a kávéfogyasztásomat, miközben javítja az alvásminőségemet. Elvárás, hogy a szakember személyre szabott terápiát kínáljon, figyelembe véve az életmódomat és szokásaimat. Fontos, hogy a tanácsokat könnyen tudjam beépíteni a mindennapjaimba, és hosszú távon fenntartható eredményt érjünk el. A munkát kérném személyes találkozó keretében, Miskolcon, a megbeszélt időpontban.

Kávéfüggőség és alvásjavítás tanácsadás szakembertől

Miskolc
20 órája

Sziasztok! Keresek egy tapasztalt szakembert Miskolcon, aki segíteni tud a kávéfüggőség csökkentésében és az alvásproblémák megoldásában. A feladat az, hogy részletes tanácsokat adjak, miként csökkentsem a kávéfogyasztásomat, és hogyan javíthatom az alvásomat. Olyan szakembert keresek, aki ért a pszichológiai és életmódbeli változtatásokhoz, és képes motiválni. A tanácsadás lehetőség szerint személyes, helyi találkozó keretében történjen Miskolcon, hogy gyorsabban és hatékonyabban tudjunk haladni.

Egészséges életmód tanácsadás kávéfüggőség és alvásprobléma esetén

Miskolc
20 órája

Kedves szakértő! Olyan személyt keresek Miskolcon, aki jártas az egészséges életmód kialakításában, különösen a kávéfüggőség és az alvásproblémák terén. A feladatom, hogy megértsem, hogyan tudom csökkenteni a koffeinbevitelt és javítani az alvásminőségemet. Elvárás, hogy a szakember személyre szabott, gyakorlatias tanácsokat adjon, melyeket könnyen be tudok építeni a mindennapjaimba. A konzultációt kérném személyesen, Miskolcon, a megbeszélt időpontban.

Kávéfüggőség és alvásjavítás személyre szabott tanácsadás

Miskolc
20 órája

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek Miskolcon, aki tapasztalt a kávéfüggőség csökkentésében és az alvásproblémák kezelésében. A feladatom az, hogy személyre szabott stratégiákat dolgozzon ki, amelyek segítenek abban, hogy kevesebb koffeint fogyasszak, és jobb minőségű legyen az alvásom. Fontos, hogy a tanácsok könnyen alkalmazhatók legyenek, és hosszú távon fenntarthatók. A munkát személyes találkozón szeretném megkezdeni Miskolcon, a megbeszélt időpontban.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen hatással van a kávéfüggőség az alvás minőségére, és hogyan tudom ezt javítani Miskolcon?
A túlzott kávéfogyasztás megzavarhatja az alvási ciklusodat, mivel a koffein stimulálja az idegrendszert és késlelteti az elalvást. Miskolcon számos alvásjavító szakember segíthet abban, hogy csökkentsd a koffeinfogyasztást, például személyre szabott tanácsokkal vagy relaxációs technikákkal, így javítva az alvás minőségét.
Milyen alternatívák léteznek a kávé helyett, amelyek segítenek energiát nyerni anélkül, hogy rontanák az alvást Miskolcon?
Hogyan tudok segíteni magamnak, hogy kevesebbet igyak kávét, miközben Miskolcon élek és sok a stressz?
Milyen jelek utalhatnak arra, hogy a kávéfüggőség rontja az alvásomat Miskolcon, és mikor érdemes szakemberhez fordulni?