Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést miskolci tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb digitális detox szakértők listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
487 vélemény
frissítve 01 szeptember 2026Gábor R.
Miskolcon kerestem segítséget a képernyőfüggőségem elleni digital detox programhoz, a szolgáltatás részletes felmérése és személyre szabott ütemterpp volt. Zoltán Péter professzionálisan megközelítette a problémát, és a ráfordított idő hosszú távú stratégiává alakította át. A díj körülbelül 32000 forint volt, a tanfolyam időtartama 6 hétre tördelve, és minden hétvégére kaptam feladatokat. Örömmel érzem, hogy a technológiára vonatkozó hozzáállásom végre fenntartható lett. A vége felé a vásárolt eszközök korlátozása és a napi rutin átstrukturálása tette meg a hatását.
Zoltán Péter K.
László B.
Kedves és kompetens tanácsadó a Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatásában Miskolcon. A találkozó során részletesen bemutatta az elérhető technikákat, és gyakorlatias tippeket adott a mindennapi rutinba illesztéshez. A szolgáltatás ára 18000 forint, a tanácsadás időtartama körülbelül 60 perc volt, és szó esett a munka hosszáról. Pontosan megfogalmazott célokat kaptam, a hosszú távú megoldásokra helyezte a hangsúlyt. Ajánlom mindenkinek, aki felismerteti magában a képernyőfüggőség jeleit, Miskolcon érdemes élni vele, akit Patrícia névre hallgatnak.
Patrícia
Bela N.
Kedves és hozzáértő tanácsadó segítségével a Képernyőfüggőség digital detox programot Miskolcon végeztem. A félénk kezdetek után László időt és figyelmet fordított rám, és részletesen elmagyarázta, hogyan kezeljem a függőséget a napi rutinban. A szolgáltatás ára 180000 forint volt, a munkaidő négy hétig tartott, és a támogatás segített lecsökkenteni az eszközhasználatomat. Szeretném újra igénybe venni és másokat is ajánlani.
Lélekkereskedők
Eszter N.
Köszönöm a Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Miskolcon. A tanácsadás során részletesen megértettem, hogyan lehet az eszközhasználatot korlátozni, és milyen lépéseket érdemes követni. A kurzus 6 hétig tartott, és a díja 18 000 forint volt, amit érthetően magyaráztak el. Berill szakértő hosszú ideje dolgozik a témán, és barátságos hangnemben segített végigkísérni a folyamatot. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné jobban kezelni a képernyőidőket a mindennapokban.
Bodor Berill pszichológus
János N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a Képernyőfüggőség digitális detox projektben Miskolcon. Az egész folyamat nagyon gördülékenyen ment, kb. két nap alatt sikerült teljesen kiiktatni a problémát, és mindössze 15 000 forintba került. Nagyon profi és kedves volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Zoltán K.
Horvath kolléga fantasztikus munkát végzett a digitális detox programban. A Képernyőfüggőség kezelését gyorsan és hatékonyan végezte el, mindössze három nap alatt, 20 000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, és a hozzáállásával is. Köszönöm szépen!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Képernyőfüggőség kezelése
Rövid feladat: találj ki egy egyszerű gyakorlatot, amely segít csökkenteni a képernyőidőt. A szakember legyen barátságos, tapasztalt a digital detoxban, és érthető. Munkára jelentkezéskor mutass be 1-2 napos tervet és hozzávetőleges időkeretet; beszélj a stresszkezelésről és a koffeinfüggőségről, de maradj miskolci környezetben.
Képernyőfüggőség: tiszta detox feladat
Keress megoldást a képernyőfüggőségcsökkentésre a miskolci lakos számára. Egyszerű feladat: a szakember mérlegelje a kliens napi képernyőidejét, adjon két könnyen követhető szabályt és egy 7 napos detox tervet. A munka részlete: rövid értékelés, pár gyakorlati lépés, és a siker mérőpontjai.
Képernyőfüggőség és detox feladat
Kérj meg valakit, hogy készítsen egyszerű digitális detox tervet. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos hangvételű, és adjon praktikus lépéseket. A feladat során fontos, hogy legyen rövid napi rutin, kerülendő tevékenységek listája, és mikor lehet szükség a szakértő beavatkozására.
Képernyőfüggőség detox feladat
Kérlek készíts egy rövid feladatot a képernyőfüggőség digitális detox témában. A szakember legyen közvetlen, egyszerűen fogalmazó, és érthetően adjon néhány lépést. A leírásban említsd, milyen alapvető elvárások vannak: legyen tapasztalat a stresszkezelésben, legyen személyes vagy online tanácsadásra jogosultsága, és mutass meg egy könnyen követhető detox tervet. A feladatot 20-62 szó között írd meg, és világosan írd le, mikor és hogyan lesz a munka.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788