Kezelje önsebzését, autoagresszióját Miskolcon
Találj pszichológust önsebzés autoagresszióra! Foglalj kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
438 vélemény
frissítve 17 szeptember 2026Kitti N.
A Miskolcon elvégzett önsegítő beszélgetés és a szakmai segítség áttekintése során az Öntudatos Önsegítő szolgáltatására terveztem. Az önsebzés témája mélyen érintett, de Eszter sokat segített a kommunikációban és a megnyugtató technikákban. A szolgáltatás ára 45000 forint volt, a terápia 6 hetes programként indult, és 8 hét alatt láttam javulást a kedvemben.
Eszter F.
Kitti B.
A Miskolcon tett önsegítő beszélgetés a Önsebzés autoagresszió témában nagyon hasznos volt. A szolgáltatás hosszára és árra is figyelemmel kísértem; a terápia ára 12000 forint volt, a foglalkozás hossza 60 perc. Berill az üléseken nyugodt légkört teremtett, és világos stratégiákat adott a mindennapokra, amiért hálás vagyok. A városban elérhető volt, és a tanácsai hosszú távon is támogatnak. A beszélgetés során úgy éreztem, hogy megértik a helyzetemet, és ez nagy erőforrást adott.
Bodor Berill pszichológus
Pisti N.
A Miskolcon található Önsegítő szolgáltatás keretében a terapeuta segített megértenem az önsértés okait. Az Önfáradtság és az autoagresszió kezelése szisztematikus, a folderok és a gyakorlatok könnyen követhetőek voltak. A beszélgetések során végig éreztem a szakértelmet, a szolgáltatás ára 120000 forint volt, és a kezelési időfolyam hatékonyan haladt előre. Korrekt, barátságos hozzáállás, kifejezetten ajánlott a kezdő klienseknek és a hosszabb távú támogatást keresőknek egyaránt Miskolcon. A szolgáltatás során a kliens első lépésként a megfigyelés és a biztonságos környezet megteremtése volt.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Katalin V.
Nagyon megkönnyebbülés volt, hogy Miskolcon elérhető az Önsebzés autoagresszió megoldásának szakértője. A szolgáltatást három hónapon át vettük igénybe, összesen 8 ülésből álló programban, minden alkalom 60 perc volt, és a teljes költség 42,000 forint volt. A szakember türelmes, megértő és konkrét gyakorlatokkal segített a megküzdésben. Köszönöm.
Patrícia
Kata F.
Miskolcon vettem igénybe az Önsebzés autoagresszió szolgáltatást, és végre nem éreztem magam egyedül a nehéz gondolataimmal. Ágnes 60 perces foglalkozást tartott, majd pontos, támogató tervet adott a következő hetekre. A díj 25 000 Ft volt, és már az első alkalom után könnyebb lett a kontroll.
Szellemérzék Kft.
János N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített az önsebzés autoagresszió témában Miskolcon. A feladatot gyorsan elvégezte, körülbelül 2 órán belül, és kedvező árban, 15 000 forintért. Nagyon empatikus és megértő volt, segített megértetni a problémámat, és hasznos tanácsokat adott a továbbiakhoz. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Segítség önmagunkért Miskolcon
Kérlek, írd le röviden, mit jelent számodra az önrontó viselkedés. A szakembertől elvárható, hogy megértő legyen, nem ítélkezik, és segít biztonságos lépéseket találni. Megtárgyaljuk az elérhető támogató lehetőségeket Miskolcon.
Önsegítés feladatok önsértés esetén
Hozz magadhoz egy rövid naplót, írd le, mikor és miért alakult ki a krízis. Keress egyszerű lépéseket: lassú mély lélegzet, rövid szünet, egy megbízható beszélgető személy felhívása. Ha szükséges, kérj professzionális segítséget és tedd meg a BASICA hívásokat.
Önsegítés Miskolcon
Írj le egy rövid tervet arra, hogyan bánj az önsebzéssel kapcsolatban. Szükséges, hogy te vagy a szakember könnyen követhető lépéseket adjon, legyen benne biztonságos környezet, és hogy mikor kérj segítséget. Egyszerű feladatok, rövid határidők és reális elvárások legyenek benne.
Kezelés önkárosítás esetén
Mutasd be, hogyan segíthet egy szakember egy kliensnek, aki önkárosító viselkedést fontolgat Miskolcon. Írd le a gyors krízisértékelést, a biztonságos lépések megállapítását és a hosszabb távú támogatás lehetőségeit. Szükséges: empátia, krízisintervenciós tapasztalat, hozzáférhetőség helyben, és tiszta munkafeltételek.
Pszichológusaink készen állnak, hogy önsebzés autoagresszió kezeléssel gyógyítsanak!
Önsebzés autoagresszió Miskolcon a megértés és támogatás lehetőségeivel
Az Önsebzés autoagresszió Miskolcon olyan nehéz élethelyzet, amelynek megértéséhez fontos feltárni a háttérben lévő érzéseket, gondolatokat és körülményeket. A támogató folyamat célja nem az ítélkezés, hanem annak megértése, hogyan alakult ki a viselkedés és milyen segítség lehet hasznos.
Az önsértő reakciók mögött különböző okok állhatnak. Egyes esetekben erős érzelmi feszültség, tartós stressz vagy megterhelő kapcsolati helyzet is szerepet játszhat. Személy szerint én azokat a segítő folyamatokat tartom értékesnek, ahol az ember saját története kerül a középpontba.
Autoagresszió felismerése és a háttér feltárása
A szakmai támogatás egyik fontos része annak vizsgálata, hogy milyen helyzetek előzik meg az önsértő késztetéseket. A beszélgetések során szóba kerülhetnek érzelmi állapotok, visszatérő gondolatok és olyan körülmények, amelyek nehezítik a mindennapi működést.
Sokan hibát követnek el, amikor csak a látható problémát próbálják megszüntetni, miközben a mögöttes nehézségek változatlanok maradnak. Volt olyan eset, amikor egy kliens egy hosszabb beszélgetés során értette meg, hogy bizonyos helyzetek ismételten ugyanazt a belső feszültséget indították el.
A folyamat során a cél a saját minták jobb megértése és biztonságosabb megküzdési lehetőségek keresése.
Önsebzéshez kapcsolódó önismereti támogatás
Az önismereti munka segíthet felismerni az érzelmi reakciókat és a nehéz helyzetekhez kapcsolódó szokásokat. A szakember kérdésekkel és figyelmes beszélgetéssel támogathatja a változás folyamatát.
Miskolcon többféle segítői lehetőség érhető el. Érdemes előre tájékozódni a szakember tapasztalatáról, szemléletéről és arról, milyen keretek között zajlanak az alkalmak.
Önsebzés autoagresszió árak és konzultációs formák
A segítség díja függhet az alkalom hosszától, a szakember tapasztalatától és a találkozások formájától. Az alábbi összegek tájékoztató jellegűek.
| Szolgáltatás | Időtartam | Ár |
|---|---|---|
| Egyéni konzultáció | 50 perc | 12.000 - 18.000 Ft |
| Első feltáró beszélgetés | 60 perc | 14.000 - 22.000 Ft |
| Mélyebb önismereti alkalom | 90 perc | 18.000 - 26.000 Ft |
| Online támogatói ülés | 50 perc | 12.000 - 19.000 Ft |
| Több alkalmas folyamat | 5 alkalom | 55.000 - 85.000 Ft |
| Hozzátartozói konzultáció | 60 perc | 15.000 - 22.000 Ft |
Az áraknál nem csak az összeg számít. Olcsóbban 8.000 Ft alatt ritkán található olyan alkalom, ahol elegendő idő jut a személyes helyzet részletes áttekintésére. A magasabb díj önmagában nem jelent jobb segítséget.
Szakember választása autoagresszió esetén
A megfelelő szakember kiválasztásánál fontos a tapasztalat, a kommunikáció és a bizalom. Egy jó segítő világosan ismerteti a folyamatot, és figyelembe veszi az egyéni élethelyzetet.
Én azokat a szakembereket részesítem előnyben, akik reális keretek között dolgoznak és nem ígérnek gyors megoldást minden problémára. A Qjob.hu oldalon több szolgáltató között lehet keresni, majd itt összehasonlíthatók a különböző lehetőségek.
Támogatási lehetőségek Miskolc környékén
A helyszín kiválasztása gyakorlati szempont lehet. Miskolcon a belváros, Avas, Diósgyőr és más városrészek is szóba jöhetnek, valamint a környező településekről is érkezhetnek érdeklődők.
Az online forma azok számára is lehetőséget adhat, akiknek a személyes utazás nehézséget jelent. A nyugodt környezet segítheti a biztonságos beszélgetést.
Hosszabb távú változás és érzelmi egyensúly
Az önsértő minták megértése általában fokozatos folyamat. A felismerések, az új megküzdési módok és a megfelelő támogatás együtt segíthetnek a változásban.
A cél nem a múlt hibáinak keresése, hanem annak megértése, hogyan lehet a nehéz érzelmi helyzeteket biztonságosabb módon kezelni a mindennapokban.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788