Merüljön el személyes félelmek tudatosításának szemináriumába Miskolcon

Találj pszichológust személyes félelmekre! Foglalj tudatosítást ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb pszichológusok listája Miskolcon

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyes félelmek tudatosítása

Miskolc
16 napja

Kérlek, készíts egy rövid feladatot arról, hogyan tudatosítsd a személyes félelmeidet. Az instrukciók legyenek egyértelműek: egyszerű feladatok, mint például a félelem felismerése és leírása, vagy egy rövid szemléltető gyakorlat. A szakember legyen könnyen elérhető, és a munka akkor indul, ha a résztvevő kész.

Félelmek feltárása szemináriumhoz

Miskolc
egy hónapja

Keress fel egy személyes félelmet, amelyet meg szeretnél érinteni. Leírd röviden, miért fontos számodra foglalkozni vele, és mi a célod. A szakember legyen egyszerűen érthető, segítőkész és tapasztalt a bizalmi teremtésben. A munka a jelen és a múlt határain dolgozik, és egyéni tempóban történik.

Személyes félelmek tudatosítása – feladat

Miskolc
2 hónapja

Készülj fel egy rövid feladatsorral: találd meg a saját személyes félelmedet, írd le, mit érzel és mi okozza. Egyszerű legyen a feladat: válaszolj 2–3 mondatban, mit élhetsz át, mik a konkrét helyzetek és mi segítene. A munka akkor lesz jó, ha a szakértő tisztán érthetően ismerteti a lépéseket és ad teljesíthető irányelveket.

Személyes félelmek feltérképezése

Miskolc
3 hónapja

Kérlek írd le a személyes félelmedet nyíltan. Egyszerű feladat: írd le, mely helyzetekben érzed a legnagyobb szorongást, és mi az, amitől tartasz. A szakember legyen türelmes, empatikus, és segítse a résztvevőt abban, hogy felismerje a kiváltó okokat. Minden egyeztetés a szemináriumon történik, és a részvétel önkéntes.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen lépések várnak a foglalkozáson?
A foglalkozáson általában először feltérképezzük, milyen helyzetekben jelennek meg a félelmeid, majd közösen megvizsgáljuk a mögöttes gondolatokat és testi jelzéseket. Ezután gyakorlatokkal segítek tudatosítani a mintázatokat, és tisztázzuk, mi lenne számodra reális, biztonságos következő lépés. Miskolcon egy nyugodt, figyelmes keretben haladunk, hogy te irányítsd a tempót. Ezáltal konkrétabban érthetővé válnak a reakcióid.
Hogyan segíthet a tudatosítás abban, hogy felismerjem személyes félelmeimet Miskolcon?
Milyen módszerekkel tudom tudatosítani személyes félelmeimet Miskolcon, ha nem vagyok jártas a pszichológiai technikákban?
Miért fontos tudatosítani a személyes félelmeket Miskolcon, és milyen előnyökkel jár ez az életemben?
Hogyan tudom fenntartani a tudatosítás folyamatát személyes félelmeim esetében Miskolcon hosszú távon?