Merüljön el személyes félelmek tudatosításának szemináriumába Miskolcon

Találj pszichológust személyes félelmekre! Foglalj tudatosítást ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb pszichológusok listája Miskolcon

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Félelmek feltárása szemináriumhoz

Miskolc
14 napja

Keress fel egy személyes félelmet, amelyet meg szeretnél érinteni. Leírd röviden, miért fontos számodra foglalkozni vele, és mi a célod. A szakember legyen egyszerűen érthető, segítőkész és tapasztalt a bizalmi teremtésben. A munka a jelen és a múlt határain dolgozik, és egyéni tempóban történik.

Személyes félelmek tudatosítása – feladat

Miskolc
2 hónapja

Készülj fel egy rövid feladatsorral: találd meg a saját személyes félelmedet, írd le, mit érzel és mi okozza. Egyszerű legyen a feladat: válaszolj 2–3 mondatban, mit élhetsz át, mik a konkrét helyzetek és mi segítene. A munka akkor lesz jó, ha a szakértő tisztán érthetően ismerteti a lépéseket és ad teljesíthető irányelveket.

Személyes félelmek feltérképezése

Miskolc
2 hónapja

Kérlek írd le a személyes félelmedet nyíltan. Egyszerű feladat: írd le, mely helyzetekben érzed a legnagyobb szorongást, és mi az, amitől tartasz. A szakember legyen türelmes, empatikus, és segítse a résztvevőt abban, hogy felismerje a kiváltó okokat. Minden egyeztetés a szemináriumon történik, és a részvétel önkéntes.

Személyes félelmek felismerése és leírása

Miskolc
4 hónapja

Gyere el Miskolcon a szemináriumra, és írj le 2-3 saját félelmet a hétköznapi helyzetekből. A szakember segítsen kérdésekkel, hogy érthetővé váljon, mi váltja ki őket. Csak nyugodt, biztonságos légkörben dolgozzunk, és akkor is maradj önmagad.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen lépések várnak a foglalkozáson?
A foglalkozáson általában először feltérképezzük, milyen helyzetekben jelennek meg a félelmeid, majd közösen megvizsgáljuk a mögöttes gondolatokat és testi jelzéseket. Ezután gyakorlatokkal segítek tudatosítani a mintázatokat, és tisztázzuk, mi lenne számodra reális, biztonságos következő lépés. Miskolcon egy nyugodt, figyelmes keretben haladunk, hogy te irányítsd a tempót. Ezáltal konkrétabban érthetővé válnak a reakcióid.
Hogyan segíthet a tudatosítás abban, hogy felismerjem személyes félelmeimet Miskolcon?
Milyen módszerekkel tudom tudatosítani személyes félelmeimet Miskolcon, ha nem vagyok jártas a pszichológiai technikákban?
Miért fontos tudatosítani a személyes félelmeket Miskolcon, és milyen előnyökkel jár ez az életemben?
Hogyan tudom fenntartani a tudatosítás folyamatát személyes félelmeim esetében Miskolcon hosszú távon?