Találjon társakat szociális fóbiával élők terápiás csoportjában Miskolcon
Találj pszichológust szociális fóbiával! Foglalj terápiás ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichoterapeuták listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
309 vélemény
frissítve 17 szeptember 2026Dénes T.
A Szociális fóbiával terápiás szolgáltatást Miskolcon vettem igénybe, és nagyon megoldotta a bizonytalanságomat. Zoltán Péter 66350 tapasztalt szakember, aki a beszélgetések során érzékenyen figyelte a tempómat és a kockázatérzékelésemet. A csoportban a tréningek során a 12 hetes program végére már kevesebbet éreztem a nyomás alatt, és a terápia ára 150000 forint volt, ami a hosszú távú haszonnal bőven megérte. A folyamat során 6 hónapig nyomon lehetett követni a fejlődést, és a megoldásokat konkrét feladatokban tudtam gyakorolni. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki Miskolcon keres megoldást ehhez a problémához.
Zoltán Péter K.
Katalin T.
Szociális fóbiával terápiás szolgáltatást vettünk igénybe Miskolcon, a Szociális fóbiával terápiás program keretében. Az első konzultáció óta láthatóan csökkent a félelmemből eredő elkerülés és nagyobb bizalommal állok a csoportos találkozókhoz. 6 hónapnyi munka, 120000 Ft összköltség, amelyért a szakember személyre szabott stratégiát adott. Az ajánlott gyakorlatok naprakészen segítettek a mindennapi interakciókban.
Szellemérzék Kft.
András N.
Miskolcon kerestem segítséget a szociális fóbiával járó kihívásokra a megadott szolgáltatás keretében. A tanácsadás során részletesen kidolgoztuk, hogyan lépjek ki a komfortzónámból, és milyen gyakorlati lépésekkel érdemes azonnal próbálkozni. A terapeuta hosszú ideje foglalkozik a témával, és a díj 45000 forintra rúgott az első 6 hetes konzultációs csomagban, amelyet 6 hétre osztottak fel. Miskolc kiváló helyszín a személyes találkozókhoz, köszönöm a türelmet és az egyéni figyelmet.
Lélekkereskedők
Eszter R.
Miskolcon vettem részt szociális fóbiával terápiás csoportban, és Katalin nagyon empatikusan terelt a gyakorlatok felé. Három alkalom alatt érezhetően csökkent a feszültségem beszélgetések előtt. A szolgáltatás ára alkalmanként 18000 Ft volt, ami a kapott figyelemhez képest teljesen reálisnak tűnt.
Lelki Titok Kft.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakember munkájával, aki segített a szociális fóbiám kezelésében Miskolcon. A terápia során részletesen feltárta a problémáimat, és hatékony módszereket alkalmazott, amiért kb. 6 alkalomra volt szükség, összesen 45 000 forintért. Az eredmények már az első alkalom után érezhetőek voltak, és sokkal magabiztosabbnak érzem magam a társas helyzetekben. Köszönöm szépen a támogatást!
torkzadeh M.
Barbara H.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a szociális fóbiám leküzdésében Miskolcon. A tanácsok és a terápiás módszerek nagyon hatékonyak voltak, és mindössze 4 alkalom alatt látható eredményt értünk el, mindez kb. 40 000 forintért. Nagyon hálás vagyok, hogy végre könnyebben tudok kapcsolatot teremteni másokkal. Mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Találd meg a csoporttársaidat
Keresd meg a terapeutás csoportokat, ahol szociális fóbiával élőknek van foglalkozás. Írj le egy egyszerű feladatot: mik az alapszabályok, ki megy be, milyen korlátok vannak. A szakembertől elvárható, hogy rendelkezzen empátiával, tapasztalattal és világos iránymutatásokkal. A munka akkor kezdődhet, ha a csoportban elegendő résztvevő jelentkezik, és a helyszín megfelel.
Társkereső csoport találkozó szociális fóbiával élőknek
Kérj meg egy terapeutát vagy csoportvezetőt, hogy vezessen bevezető beszélgetést egy Miskolcon. A feladat: rövid bemutatkozás, egyszerű számítógépes vagy szerepjátékos gyakorlatokkal. Fontos, hogy a szakértő legyen tapasztalt szociális fóbiában, és biztosítsa a csoportos részvétel feltételeit. A munka csak akkor indul, ha a résztvevők megértik a csoport szabályait és a titoktartást.
Állíts össze egy terápiás csoport feladatot
Keresd meg, hogy hány résztvevőre van szükség a szociális fóbiával küzdő csoporthoz Miskolcon. Írd le röviden, milyen egyszerű feladatokat adhatunk, mik az elvárások a szakembertől (empátia, tapasztalat, 60 perc), és mikor induljon a találkozó. Tertózz egyszerű, barátságos nyelvű feladatokat, és legyen világos a csoportvezető feladata.
Társakat keresek szociális fóbiához való csoportban
Szeretnék csatlakozni egy terápiás csoporthoz Miskolcon szociális fóbiával élőknek. Olyan szakember segítségét keresem, aki türelmes, nyugodt és segít biztonságos légkört teremteni. Akkor induljon a munka, ha van csoportidőpont és kis létszám, és megbeszéljük, mi a célom.
Szociális fóbiával pszichológusaink készen állnak, hogy terápiásan gyógyítsanak!
Szociális fóbiával terápiás segítség Miskolcon a mindennapi helyzetekhez
A Szociális fóbiával terápiás támogatás olyan folyamat, amely segíthet azoknak, akik társas helyzetekben erős szorongást, félelmet vagy bizonytalanságot tapasztalnak. A terápia célja a nehéz helyzetek jobb megértése és fokozatos kezelése.
Sokan érzik kellemetlennek a szereplést, az új emberekkel való találkozást vagy a figyelem középpontjába kerülést. Ez önmagában nem jelent problémát. Akkor válik nehezebbé, amikor a félelem miatt valaki elkerül fontos helyzeteket, és ez hatással van a munkára, tanulásra vagy kapcsolatokra. Miskolc területén is keresnek támogatást olyan emberek, akik változtatni szeretnének ezen.
Én személy szerint azt tartom fontosnak, hogy a segítség ne csak a tüneteket nézze. Az is számít, milyen tapasztalatok és gondolatok alakították ki a jelenlegi helyzetet.
A szociális szorongás jelei
A szociális félelem különböző formában jelenhet meg. Valaki aggódhat mások véleménye miatt, kerülheti a beszélgetéseket, vagy erős testi tüneteket tapasztalhat társas helyzetek előtt.
A gyakori jelek közé tartozhat a feszültség, az állandó önellenőrzés és az a gondolat, hogy mások negatívan értékelik az embert. A helyzet felismerése segíthet abban, hogy megfelelő irányban induljon el a segítségkeresés.
Sok ember hibát követ el, amikor egyszerű félénkségként kezeli a tartós nehézséget. A hosszan fennálló elkerülés gyakran tovább erősítheti a félelmet.
A terápiás folyamat lehetőségei
A terápiás munka során a szakember segíthet feltárni a szorongást fenntartó gondolatokat és viselkedéseket. A folyamat része lehet a helyzetek fokozatos megközelítése és új megküzdési módok gyakorlása.
A pszichológiai segítség egyéni ütemben történik. Nem minden embernél ugyanaz a módszer működik, ezért fontos az egyéni helyzet figyelembevétele.
Volt egy eset, amikor egy kliens hosszú ideig kerülte a munkahelyi beszélgetéseket, mert attól félt, hogy hibázni fog. A terápiás folyamat során sikerült felismernie a túlzott önkritikus gondolatokat, és fokozatosan könnyebbé váltak számára ezek a helyzetek.
Terapeuta választása Miskolcon
A megfelelő terapeuta kiválasztásánál érdemes figyelni a tapasztalatra, a kommunikáció stílusára és arra, hogy milyen módszerekkel dolgozik. A bizalom fontos része a folyamatnak.
A Qjob.hu oldalon magánszemélyek különböző szakemberek között kereshetnek segítséget. Itt egyéni szolgáltatókat lehet megismerni, majd a bemutatkozások alapján dönteni. A választásnál nem csak a szakmai háttér számít, hanem az is, hogy a megközelítés megfelelőnek tűnik e.
Szerintem egy jó kapcsolat a szakemberrel sokszor ugyanolyan fontos, mint maga a módszer. Nyílt beszélgetés nélkül nehéz valódi változást elérni.
Szociális fóbiával terápiás alkalmak és árak
A terápiás alkalmak ára függhet a szakember tapasztalatától, a találkozó hosszától és formájától. Az alábbi összegek tájékoztató jellegűek.
| Szolgáltatás | Időtartam | Ár |
|---|---|---|
| Első konzultáció | 45 perc | 12.000 - 18.000 |
| Egyéni terápiás alkalom | 50 perc | 15.000 - 22.000 |
| Online beszélgetés | 45 perc | 12.000 - 19.000 |
| Állapotfelmérés | 60 perc | 18.000 - 25.000 |
| Rövid konzultáció | 30 perc | 10.000 - 15.000 |
| Utánkövető alkalom | 40 perc | 12.000 - 17.000 |
| Családi megbeszélés | 60 perc | 18.000 - 28.000 |
Az árakat érdemes a tartalommal együtt vizsgálni. Olcsóbban ritkán található alapos munka, de a magasabb díj sem jelenti automatikusan a jobb eredményt. A megfelelő szakember megtalálása fontosabb, mint önmagában az összeg.
Helyi lehetőségek Miskolc környékén
Miskolcon több városrészből is kereshetnek támogatást, például Diósgyőr, Avas, Hejőcsaba vagy Görömböly környékéről. A helyszín gyakorlati kérdés lehet, mert a rendszeres találkozókhoz számít az elérhetőség.
A helyi keresés során érdemes megnézni, hogy a szakember milyen problémákkal foglalkozik, és milyen formában tartja az alkalmakat.
A segítségkérés megfelelő időpontja
A Szociális fóbiával terápiás folyamat akkor lehet hasznos, amikor a társas helyzetektől való félelem már korlátozza az életet. A korai segítségkérés sok esetben megkönnyíti a változtatások megkezdését.
Én úgy gondolom, hogy a saját nehézségek felismerése már fontos lépés. A terápia időt igényel, de segíthet új nézőpontokat és működőbb megoldásokat találni.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788