Oldja szorongását miskolci relaxációs módszerekkel
Találj pszichológust szorongás oldására! Kezdd a folyamatot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
392 vélemény
frissítve 19 augusztus 2026Pálka T.
Miskolcon vettem igénybe a Szorongás oldása szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok. A relaxációs technikák részletesen bemutatva, a 11 éves tapasztalatú Katalin szakértő segített a hosszan tartó stresszoldásban. A kezelés 60 percig tartott, 15000 forintba került, és az eredmény már a harmadik nap érezhető volt.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Miklós N.
A Szorongás oldása szolgáltatást próbáltam Miskolcon, az András nevű szakemberrel. A másfél órás session alatt megkaptam a relaxációs technikákat és a hosszú évek óta bennem felhalmozott feszültség egy részét sikerült levezetni. A munkát 42000 forintért végezte, a munkaterületén megnyugtató volt a légzőgyakorlatok útmutatása. Összességében elégedett vagyok a módszerrel és a gyors javulás reményével.
Lelki Tér
Katalin T.
A Szorongás oldása szolgáltatás Miskolcon remek lehetőségeket kínál. Berill szakértő professzionálisan vezette a relaxációs gyakorlatokat, a módszerek pedig konkrétan segítettek csökkenteni a szorongást. A terápia hossza ideális volt, a végén éreztem a derűt és a nyugalmat. Árban reális volt a szolgáltatás, körülbelül 38000 forintért igénybe vehető, és a folyamat kezdete óta közel két hét alatt éreztem a pozitív változást. Bátran ajánlom a miskolci közösségnek.
Bodor Berill pszichológus
Katalin V.
Miskolcon vettem igénybe a Szorongás oldása szolgáltatást, és Ágnes nagyon figyelmesen végigvezetett a relaxációs folyamaton. Egy alkalom 60 perc volt, a díj 18 000 Ft. Már az elején segített rendezni a légzésemet, a végére pedig érezhetően csökkent a feszültségem és nyugodtabb lettem. Ajánlom mindenkinek, aki félállapotban él.
Szellemérzék Kft.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok Torkzadeh szakértő munkájával a szorongás oldásában Miskolcon. Együttműködésünk során gyorsan megértette az igényeimet, és hatékony módszereket alkalmazott, amelyek valóban segítettek enyhíteni a szorongásomat. A folyamat kb. két héten keresztül tartott, és az ár is kedvező volt, mindössze 45 000 forintért. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Eszter F.
Horvath szakértő kiváló munkát végzett a szorongás oldásában Miskolcon. Nagyon kedves és profi volt, minden lépést részletesen elmagyarázott, és a kezelési tervet személyre szabta. A kezelés 3 alkalommal történt, összesen kb. 60 000 forintba került, de az eredmény magáért beszél. Nagyon hálás vagyok a segítségéért!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szorongás oldása könnyedén
Ismertesd meg velem egy egyszerű relaxációs gyakorlatot, amely segít csökkenteni a szorongást. Írd le lépésről lépésre, milyen könnyű instrukciók vannak a kezdéshez, milyen szempontokat figyelj a szakembertől, és mikor érdemes a módszert alkalmazni. A feladat: végezd el a gyakorlatot, figyeld meg a tested és írd le az energiád változását.
Szorongás oldása miskolci relaxációval
Kérj meg valakit, hogy mutasson be egy egyszerű relaxációs gyakorlatot: mély belégzés, lassú kilégzés és testtudatos figyelem. A szakember legyen barátságos, tapasztalt, és legyen felkészülve arra, hogy rövid ideig vezesse a gyakorlatot. A munka során a résztvevő személy nyugodt környezetet kap, és a feladatot 15–20 percben kell végrehajtani. A végeredmény egy rövid pozitív összegzés legyen.
Szorongás oldása otthon
Készíts egy rövid gyakorlatsorozatot, amely a szorongás oldását célozza. Egyszerű, mindenki által követhető lépéseket írj le: mélyebb légzés, kis figyelem-összpontosítás, gyors teljesítést igénylő feladatok felváltása. Ha van szükség, jelölj meg időkorlátokat és figyelmeztető jeleket. A munkaidő rövid legyen, és a szakember legyen elérhető.
Szorongás oldása relaxációval
Szeretnéd csökkenteni a miskolci mindennapi szorongásodat? Kérj tőle segítséget relaxációs gyakorlatokkal, amiket veled együtt átbeszél és megtanít. Legyen türelmes, figyeljen rád, és csak kényelmes, kímélő lépéseket javasoljon. Akkor induljunk, ha van időpontod és nyugodt helyed a gyakorláshoz.
Szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy oldását segítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788