Csatlakozzon szorongásos zavarok önismereti csoportjához Miskolcon
Találj pszichológust szorongásos önismeretire! Csatlakozz csoporthoz
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
449 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026Nóra T.
A Szorongásos önismereti csoport Miskolcon valóban megváltoztatta a hétköznapjaimat. Ágnes vezetése alatt részletesen beszéltünk a félelmekről és módszereket próbáltunk ki a szorongás oldására. A csoport időtartama megfelelő volt, és a költség 15000 forintban mérhető volt, ami megéri a szakmai támogatást. Többnyire 8-10 hetes kurzusokban gondolkodtam, de mostantól biztosan szeretnék visszatérni. Az önismeret ennyire személyre szabott fejlődést biztosít, lenyűgöző élmény.
Szellemérzék Kft.
Katalin N.
Miskolcon elmentem a szorongásos önismereti csoporthoz, és fantasztikus volt; a szolgáltatás ígéretes, a csoportot vezető szakember pedig megnyugtató jelenléttel segített. Patrícia keretében dolgozott a hosszú távú fejlődésről, a munka ára 12000 forint volt, és 8 hetet vett igénybe. Az egyéni elindulás után az önbizalmam láthatóan nőtt, a csoport dinamikája támogató volt, a tanult technikákat gyakorlati példákkal is prezentálták a miskolci környezetben.
Patrícia
Kata N.
Szeretném megosztani, hogy a Szorongásos önismereti csoport Miskolcon számomra felüdítő és életszerű volt. Judit volt a csoportvezető, és a 8 hetes program alatt érezhetően csökkent a belső feszültségem. Az ár 32000 forint volt, a csoportos díj pedig tisztességesen igazodott az eseményekhez. A tartalom érthető, a légkör támogató, és az idő beosztása is kényelmes a hétköznapokra. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné jobban megérteni a szorongás hátterét Miskolcon, és konkrét technikákat kapni a mindennapokra. - Kata N.
Lélekvarázs
Katalin P.
Miskolcon csatlakoztam a Szorongásos önismereti csoporthoz, és meglepően gyorsan rendeződött bennem a káosz. Eszter szakemberrel más szemszögből láttam a visszatérő gondolataimat. Az alkalmak 90 percig tartottak, és alkalmanként 12000 Ft-ba került. Jó volt a biztonságos légkör és a gyakorlatias beszélgetés.
Eszter F.
László I. K.
Nagyon elégedett vagyok a szakemberrel, aki segített a Szorongásos önismereti csoport Miskolcon projektben. Torkzadeh kolléga alaposan felmérte a helyzetemet, és személyre szabott módszereket alkalmazott. A munkát gyorsan, mindössze két nap alatt végezte el, és mindez 50 000 forintért. Nagyon kedves és professzionális volt, mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Gábor H.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a csoport szervezésében. Teljes körű felmérést készített, és az eredmények alapján hatékony módszereket javasolt a szorongás kezelésére. A feladat mindössze három napot vett igénybe, és 70 000 forintba került. Nagyon jó volt a kommunikáció és a szakmai hozzáállás, bátran ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Csatlakozzon szorongásos zavarok önismereti csoportjához
Lépjen be a csoportba és ossza meg, hogyan érzi magát most. A feladat egyszerű: mesélje el, mi bosszantja a leginkább és mi segít a megnyugvásban. Szabadon választható, hogy mennyi idő alatt beszél, és kérdezhet a csoport társaival vagy a vezetővel. A munka akkor indul, ha egy moderátor engedélyezi a részvételt.
Csatlakozás egy szorongásos zavarok önismereti csoporthoz
Szeretnél jobban megérteni a szorongásaidat? Keress egy szorongásos zavarokra specializált önismereti csoportot Miskolcon. Írj vagy hívd fel a koordinátort, rövid bemutatkozást adj meg, és jelezd, mikor tudsz csatlakozni. Az ott dolgozó szakértő barátságos, tapasztalt, és segít abban, hogy biztonságban érezd magad, miközben egyszerű feladatokat végzel és megosztod a tapasztalataidat.
Csatlakozzon a szorongásos önismereti csoporthoz
Ismerje meg másokkal a szorongás jeleit és hatékony megküzdési módszereket. A feladat egyszerű: olvassa el a csoport feladatát, beszéljen röviden az önkifejezésről, és jelentkezzen egyszerű feltételekkel. Szükség van az érthető kommunikációra, nyitottságra és a rendszeres részvételre, amelyet a csoport moderátora jóváhagy.
Csatlakozás szorongásos önismereti csoporthoz
Szeretnél egy barátságos, biztonságos csoportban beszélni a szorongásaidról Miskolcon? Jelentkezz egy önismereti alkalomra, ahol figyelnek rád és segítenek rendbe tenni a gondolatokat. A munkának akkor van értelme, ha te is nyitott vagy a részvételre és a tiszteletteljes hozzáállásra.
Szorongásos önismereti csoportterapeutáink készen állnak, hogy fejlődést hozzanak!
Szorongásos önismereti csoport Miskolcon
A Szorongásos önismereti csoport lehetőséget ad arra, hogy az emberek jobban megértsék saját érzéseiket és reakcióikat Miskolcon is. A csoportos forma során a résztvevők megfigyelhetik a visszatérő mintáikat, és tapasztalatokat oszthatnak meg hasonló helyzetben lévőkkel.
Az önismereti munka nem gyors megoldás minden nehézségre. Inkább egy folyamat, amelyben az ember közelebb kerülhet saját gondolataihoz, félelmeihez és döntéseihez.
Az önismereti csoport működése
A csoportos alkalmak általában beszélgetésekből, önreflexiós feladatokból és közös tapasztalatok feldolgozásából állnak. A résztvevők megtanulhatják felismerni azokat a helyzeteket, amelyek erősítik a feszültséget.
A szorongás sokszor egyéni problémának tűnik, mégis gyakori tapasztalat, hogy mások hasonló érzésekkel küzdenek. Ez csökkentheti az elszigeteltség érzését.
Szorongásos csoport előnyei
A csoportos támogatás egyik fontos része a kapcsolódás. A résztvevők visszajelzéseket kaphatnak, és új nézőpontokat ismerhetnek meg.
Személy szerint én azt tartom értékesnek, amikor egy csoportban nem csak tanácsokat adnak, hanem valódi figyelem jut az egyéni történetekre is.
Sokan hibát követnek el, amikor egyedül próbálnak minden nehézséget megoldani. A megfelelő közeg néha segít felismerni olyan dolgokat, amelyeket egyedül nehezebb észrevenni.
Szorongásos önismereti csoport árak
A csoportok ára függhet az alkalmak számától, a vezető tapasztalatától és a program hosszától. Az alábbi összegek tájékoztató jellegűek.
| Szolgáltatás | Ár | Időtartam |
|---|---|---|
| Első csoportos alkalom | 8.000 - 12.000 | 90 perc |
| Önismereti csoport alkalom | 10.000 - 16.000 | 120 perc |
| Több alkalmas program | 35.000 - 55.000 | 4 - 6 alkalom |
| Kiscsoportos foglalkozás | 12.000 - 18.000 | 120 perc |
| Online csoportos alkalom | 9.000 - 14.000 | 90 perc |
| Egyéni előkészítő beszélgetés | 12.000 - 18.000 | 50 perc |
Döntés előtt érdemes nem csak az árat figyelni. Olcsóbban 7.000 forint alatt ritkán találni olyan csoportot, ahol elegendő figyelem jut minden résztvevőre. A magasabb ár sem jelent automatikusan jobb minőséget.
Szakember választása csoporthoz
A csoport vezetőjének tapasztalata fontos szempont. Érdemes megnézni, milyen módszerekkel dolgozik, hogyan kezeli a csoporthelyzeteket, és mennyire érthetően kommunikál.
A Qjob.hu felületén magánszemélyek különböző szakemberek között kereshetnek. Itt a bemutatkozások és tapasztalatok átnézése segíthet a választásban.
Helyi lehetőségek Miskolc környékén
Miskolc környékén többféle önismereti lehetőség érhető el. A helyszín kiválasztásánál számíthat a megközelítés, a környék és az, hogy a résztvevő mennyire érzi kényelmesnek a környezetet.
A város különböző részei és a közeli települések eltérő lehetőségeket kínálhatnak. Van, aki a kisebb csoportokat kedveli, más inkább a nagyobb közösségi formában érzi jól magát.
Szorongás feldolgozása csoportban
A szorongás feldolgozása során fontos lehet az érzések megértése és a saját reakciók megfigyelése. A csoport nem helyettesít minden esetben egyéni segítséget, de sok ember számára hasznos kiegészítő lehet.
Volt egy eset, amikor egy résztvevő azért érkezett a csoportba, mert úgy érezte, egyedül nem tud változtatni a helyzetén. A közös beszélgetések során rájött, hogy több hasonló félelmet mások is átélnek.
Az én tapasztalatom szerint az önismereti folyamat akkor működik jobban, amikor az ember türelmes saját magával. A kisebb felismerések is fontos lépések lehetnek.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788