Merüljön el teljesítménykényszer kezelésébe miskolci pszichológiával
Találj pszichológust teljesítménykényszerre! Foglalj tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
325 vélemény
frissítve 26 augusztus 2026Anita B.
A Teljesítménykényszer kezelését kereső ügyfélként Miskolcon találtam rá erre a szolgáltatásra. A szakember megértő hozzáállása, részletes magyarázata és a terápia gyakorlati alkalmazhatósága segített abban, hogy 60 perces ülések alatt megszülessen a terv. Az ár 15000 forint körül mozog, és a konzultációk 6 hónapos programként lett struktúrálva. Ajánlom mindenkinek, aki a mindennapi teljesítménynyomás helyét keresi.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Orsi N.
Miskolcon kerestem segítséget a Teljesítménykényszer kezelése érdekében. A pszichológia során Berill, a szakember 294635, világosan felépítette a folyamatot, és megmutatta, hogyan dolgozzam fel a nyomást. A terápia alatt megértettem, mennyire fontos a reális célkitűzés és a hosszú távú gyakorlás. Az első ülés óta érezhető a fejlődés, és már 6-8 héten belül stabilabb vagyok, a terápia ára 6000 forintban lakják, a munka nagyban megnyugtatott. Tapasztalatom szerint a Teljesítménykényszer csökkentése a mindennapokban is jól érhető.
Bodor Berill pszichológus
Márk L.
A Teljesítménykényszer témája komoly terhet rótt rám Miskolcon. A szolgáltatás során Judit pszichológus részletesen feltárta a kiváltó okokat, és gyakorlati eszközöket mutatott be a mindennapi hatékonyság növeléséhez. 60 percig tartó ülés ára 18000 Ft volt, amely reális a tanácsok minőségéhez képest. A beszélgetés során érthető volt a hosszabb távú terv, a munka és a magánélet egyensúlyát támogató technikák is szóba kerültek. Ajánlom miskolci szakemberként Juditot a teljesítménykényszer kezelésére.
Lélekvarázs
Tamás B.
Miskolcon kerestem segítséget a Teljesítménykényszer kezelésére, és végre találtam szakembert, aki érti a helyzetemet. András 113916 jó humorral és türelemmel közelítette meg a témát, a konzultáció során konkrét gyakorlatokat adott, és megismerhettem a beállított céltudatos terhelésmentes megoldás útját. A beszélgetéseink során a munka időtartama 60 perc volt, a kezelés ára 18000 forintban állapodtunk meg. Előrelépés érzése nélkül nem mentem haza, hanem éreztem a fejlődés ígéretét, és a mindennapokban is alkalmazható módszereket kaptam. Miskolc városban keresőként ez a szolgáltatás jó kiindulópont volt.
Lelki Tér
Ádám T.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki gyorsan és profi módon kezelte a Teljesítménykényszer problémámat Miskolcon. Két alkalommal találkoztunk, összesen kb. 3 órát töltött a munkával, és mindezért mindössze 25 000 forintot kértek. Az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb vagyok mostanában, köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Lili M.
A Horvath szakember valóban kiváló munkát végzett a Teljesítménykényszer leküzdésében Miskolcon. Egy alkalommal, kb. 2 órán át beszélgettünk, és mindezért 20 000 forintot fizettem. Nagyon kedves és segítőkész volt, az eredmény pedig látványos, már sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Teljesítménykényszer megértése
Válassz ki egy adott helyzetet, ahol a teljesítménykényszer mérgező hatással van. Írd le egyszerűen, milyen tünetek jelentkeznek (néha izgatottság, fejfájás, állandó visszajelzés-igény), és hogyan érintenek a hétköznapi feladataidat. A szakember legyen nyitott, empatikus, és legyen képes rövid, lépésről lépésre követhető tanácsokat adni, együttműködésre törekedve. Ha lehet, beszélj adott példáról és a kezelés lehetséges első lépéseiről miskolci környezetben.
Teljesítménykényszer kezelése miskolci pszichológussal
Keress egy miskolci pszichológust, aki segít a teljesítménykényszer oldásában. Egyszerű feladat, beszélgetés, néhány nyugodt gyakorlat és konkrét lépések a mindennapokra. A szakember legyen elérhető, legyenek a terápiás célok érthetőek és legyenek rövid hónapközi értékelések. Miről van szó: a kliensnek leírást ad a problémáról, a szakember pedig ad egyszerű feladatokat és visszajelzést a haladásról.
Teljesítménykényszer kezelése otthon is
Keress olyan egyszerű feladatokat, amelyek segítenek ráhangolódni a lazításra. A feladatokhoz könnyen érthető, hétköznapi megfigyelésre építő szakértői követelményeket adjon meg. A munka akkor kezdődik, amikor a kliens megérti, miért érzi állandóan késztetve magát a tökéletesítésre, és mikor tudja letenni a nyomást.
Teljesítménykényszer felmérése és megértése
Készíts egy rövid beszélgetést a klienssel, ahol feltérképezzük, mi vált ki teljesítménykényszert. Egyszerű, érthető kérdéseket tegyél fel: mire figyel, mikor kezd nyomást érezni, és mely területeken. A szakember legyen kedves, empatikus, és adjon néhány egyszerű gyakorlati tanácsot a napi rutinban.
Teljesítménykényszer pszichológusaink készen állnak, hogy egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788