Alakítsa ki testképét miskolci pozitív önképfejlesztéssel
Találj pszichológust testképre! Foglalj kialakítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
448 vélemény
frissítve 10 szeptember 2026Kovács G.
Miskolc városában a Testkép kialakítás szolgáltatás kiváló beszélgetéseket és gyakorlati lépéseket adott. Eszter 84059-es szakértő figyelmesen hallgatott, és a 60 perces beszélgetés alatt részletes tervet mutatott be a testkép fejlesztéséhez. A munkához 15000 forintba került, a hosszú távú eredmény pedig biztató, mert a beszédstílusu gyakorlatok is beépültek a napirendembe. A tanácsok egyértelműek voltak, és Miskolc városát is érintve adtak példát a mindennapi alkalmazásra.
Eszter F.
Orsi N.
A Testkép kialakítás a miskolci önképfejlesztés keretében remek szolgáltatás volt: alapos konzultáció, világos célkitűzések és konkrét lépések. A szakember segített megérteni, hogyan formáljam a testképemet a hétköznapi szokásokban, és mennyi időbe telik a fejlődés. A díjazás 120000 forint volt, a munka kettő havi foglalkozást jelentett, és nagyon átlátható volt a folyamat. Kiváló élmény volt a 6 hetes program, kifejezetten ajánlom miskolci környezetben.
Lelki Titok Kft.
Kata N.
Miskolcon a Testkép kialakítás szolgáltatás kiváló élmény volt. Az önismereti gyakorlatok és a személyre szabott tanácsok nagyon koherensek voltak, és segítettek abban, hogy a megjelenésem hosszú távon is változzon. A tréner határozott, érthető és kedves volt, a folyamatban végig figyelt a részletekre. A program ára 42000 forint volt, és körülbelül hat hét alatt érhető el tisztább önbizalom. Délutáni időpontban zajlott, ami tökéletesen illeszkedett a munkarendembe. Bízom benne, hogy a miskolci szakember még sok embernek adhat pozitív visszajelzéseket a Testkép kialakítás témában.
Szellemérzék Kft.
Zsófia N.
Testkép kialakítása Miskolcon érzelmi alapokra építve történik, és a Testkép kialakítás szolgáltatást éppúgy hangsúlyozzák. Judit szakértőként pontosan felméri az egyéni szükségleteket, 8 hét alatt mutatott eredmény pedig láthatóan növelte az önbizalmamat, miközben 15000 forintos költségvetéssel dolgoztunk a programban.
Lélekvarázs
László István N.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki a testkép kialakítását végezte Miskolcon. Az egész folyamatot gyorsan, kb. 3 órán át tartotta, és az ár mindössze 45 000 forint volt. Profi és kedves volt, minden kérdésemre választ adott, és az eredmény fantasztikus lett. Ajánlom mindenkinek!
László István K.
Julianna T.
A Horvath csapata fantasztikus munkát végzett a testkép kialakításában Miskolcon. A munka kb. 2,5 órát vett igénybe, és 50 000 forintért végezték el. Nagyon kedves és profi szakemberek, akik odafigyeltek minden részletre. Az eredmény elvarázsolt, bátran ajánlom őket!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Testkép fejlesztése otthon
Feladat: készítsen egy 15 perces napi gyakorlatsort, amivel javítja a testképét. Egyszerű gyakorlatok, mint guggolás, karhúzás és légzőgyakorlatok. Ha bizonytalan, válasszon 2-3 könnyű tételt; végezze minden nap ugyanabban az időben. A végeredmény legyen pozitív visszajelzés saját magáról, és figyelje a testérzetet.
Kép formálása önmagáról
Készíts egy egyszerű feladatot: válassz ki egy belső erőt vagy pozitív tulajdmon, és írd le 2–3 mondatban. A szakembernek legyen könnyen követhető útmutatása: hogyan javítja meg a testképét, milyen kis lépéseket tehet naponta, és mikor ad visszajelzést. Az összegzés 20–62 szó között legyen, konkrét időkeretet ne feltételezz.
Testkép felépítése egyszerűen
Készíts egy egyszerű feladatot arról, hogyan dolgozz a testképed pozitív oldalával. Fogalmazd meg, milyen alapgyakorlatokat és önbizalom-növelő mondatokat ajánl a szakember, és milyen feltételeknek kell megfelelni a sikeres munka érdekében. A feladat legyen érthető és elérhető kezdőknek is.
Testkép fejlesztése egyszerűen
Készíts egy rövid feladatot, amely segít pozitív testképet kialakítani. A szakember legyen kedves, türelmes és tisztelettudó, nettó 15-20 perces feladatokkal. A feladat legyen könnyen megvalósítható otthon, minimális eszközzel. A munka feltételei: legyen nyitottság, pozitív hozzáállás és napi gyakorlás.
Testkép pszichológusaink készen állnak, hogy pozitív kialakítást segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788