Készüljön versenyre mentális felkészítéssel miskolci fókuszálással
Találj pszichológust verseny előtti mentális felkészítésre! Kezdd a tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb sportpszichológusok listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
343 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026Miklós N.
A Verseny előtti mentális felkészítés Miskolcon teljesen meghozta a várt hatást. Judit 113917 kiválóan strukturálta az ülést, részletes módszerekkel és gyakorlati tippekkel vezettek végig a felkészülésen, amely hosszú távon is hasznos marad. A beszéd feladatok és a vizuális technikák áttekintése közvetlenül az adott sportágra szabott volt, és a tréning ára 25000 forint volt, a folyamat időtartama közel 90 perc. Biztos vagyok benne, hogy a felkészülés segített abban, hogy a miskolci versenyen magabiztosan állhassak a rajtvonalhoz.
Lélekvarázs
Bence T.
A Verseny előtti mentális felkészítés Miskolcon kiváló volt, Ágnes személyisége és szakértelme nagyon megnyugtató. A tréning során részletesen átbeszéltük a célokat, a fókuszált gyakorlatok pedig gyorsan rögzültek. A szolgáltatás ára 120000 forint, a munkaidő a megbeszélt 90 perc volt, és úgy érzem, valóban hozzájárult a felkészülésem javulásához. Ajánlom mindenkinek, aki komolyan készül a versenyre.
Szellemérzék Kft.
János N.
A Verseny előtti mentális felkészítés Miskolcon remek lehetőség volt a felkészülésre, és Berill szakértelme kiemelkedő. A konzultáció során megtanultam a vizualizáció és a légzés technikáit, amelyek közvetlenül növelték a koncentrációmat a megmérettetés előtt. A terápia kifejezetten a verseny előtti stresszoldásra összpontosított, és 45000 forintba került, a szolgáltatás 60 perc volt.
Bodor Berill pszichológus
Henrik P.
A Verseny előtti mentális felkészítés Miskolcon igazán hatásos volt. Eszter személyre szabott terveket adott át nekem, és 60 perces foglalkozás közben részletesen ismertette a koncentrációs technikákat. A szolgáltatás ára 15000 forint volt, és a munkaidő kb. egy hétig tartó gyakorlást igényelt. A felkészítés rávilágított a gyakorlatok fontosságára, amit a városi környezetben is könnyen alkalmazhatok.
Eszter F.
Dóra V.
Miskolcon vettem igénybe a Verseny előtti mentális felkészítést Katalin szakembertől, és meglepően gyorsan rendeződött a fejem a futamok előtt. 90 perc alatt konkrét légzési és fókuszgyakorlatokat kaptam, valamint személyre szabott rutinokat. Az ülés 25 000 Ft volt, és a versenyen nyugodtabban, célzottabban tudtam végigmenni a távon.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Kovács D.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki segített felkészülni a versenyre Miskolcon. Az előzetes konzultációtól kezdve a tréningekig mindent részletesen és türelmesen magyarázott. A felkészülés során mindvégig biztonságban éreztem magam, és az eredmény fantasztikus lett. A munka körülbelül 3 napot vett igénybe, és mindez 50 000 forintba került. Bátran ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne felkészülni a versenyre!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mentális felkészítés verseny előtt
Adj magadnak pár percet a nyugodt légzéshez és a koncentráció gyors felidézéséhez. Ismertesd, milyen egyszerű feladatokat végzel lehetőleg csendes helyen: vizualizálj egy sikeres teljesítést, majd írd le három kulcs szokásodat a felkészüléshez. A munka során legyen világos a cél, és tudd, mikor szünetet tartasz. Ha gond van, kérj rövid tanácsot egy edzőtől vagy baráttól.
Verseny előtti mentális felkészítés
Készülj fel a versenyre úgy, hogy bemutatod, mit szeretnél elérni. Írj le 1–2 konkrét célt, és dolgozz ki egy egyszerű vizualizációs gyakorlatot. A szakembertől keress rövid útmutatást, gyakorolj nyugodt légzést és fókuszált figyelmet. A munka feltételei: legyen időd, legyen tiszta környezet, és legyél nyitott a gyors visszajelzésekre.
Mentális felkészítés versenyre Miskolcon
Add meg, milyen mentális felkészítő feladatot szeretnél a verseny előtt. A szakember egyszerű gyakorlatokat ad, például légzésgyakorlatot és vizuális felkészítést, amelyeket otthon is végezhetsz. Fontos, hogy legyen világos időpont, elérhető költség és elérhetőség a feladatok megkezdéséhez, valamint legyenek feltételek a gyors visszajelzésre.
Mentális felkészítés a verseny előtt
Készíts egy rövid gyakorlatot a verseny előtti felkészítéshez. Írj le egy egyszerű légzéstechnikát, hangolást a testre és koncentrációt segítő feladatot. Mondd meg, milyen szintű nyugalomra van szükség, és hogy a szakember hogyan segíthet a döntésekben és a fókuszban.
Mentális coachaink készen állnak, hogy felkészítsék verseny előtti mentális erejére!
Verseny előtti mentális felkészítés Miskolcon
A Verseny előtti mentális felkészítés Miskolcon segít a sportolóknak abban, hogy nyugodtabban és tudatosabban készüljenek fontos megmérettetések előtt. A felkészítés célja nem az, hogy megszüntessen minden izgalmat, hanem hogy a sportoló megtanulja kezelni a versenyhelyzethez kapcsolódó érzéseket.
Sok sportoló megfelelő fizikai állapotban érkezik a versenyre, mégis bizonytalanabbul teljesít, mint edzésen. Sokak hibája, amikor csak az erőnlétre figyelnek, és megfeledkeznek a koncentrációról és a gondolkodás szerepéről. Én személy szerint azt tartom fontosnak, hogy a sportoló megértse saját reakcióit, mert ez ad hosszú távon biztonságot.
A mentális felkészítés alapjai
A verseny előtti időszakban fontos a figyelem irányítása, a célok tisztázása és a megfelelő belső hozzáállás kialakítása. A sportoló megtanulhat olyan módszereket, amelyek segítenek a feszültség kezelésében.
A folyamat során szó lehet a korábbi tapasztalatokról, a hibák feldolgozásáról és a verseny előtti rutin kialakításáról. Minden sportoló másképpen reagál a nyomásra, ezért nincs egyetlen mindenki számára megfelelő megoldás.
Verseny előtti felkészítés sportolóknak
A mentális támogatás segíthet abban, hogy a sportoló a saját teljesítményére figyeljen, ne csak az ellenfelekre vagy az eredményre. A megfelelő gondolkodás csökkentheti a kapkodást és javíthatja a döntéseket.
Volt olyan eset, amikor egy ügyfél azért kért segítséget, mert edzésen kiválóan teljesített, de versenyeken gyakran elvesztette az önbizalmát. A beszélgetések után kiderült, hogy a hibáktól való félelem akadályozta. A változás nem egyik napról a másikra történt, de fokozatosan javult a helyzet.
A felkészítés árai
| Szolgáltatás | Időtartam | Ár |
|---|---|---|
| Első konzultáció | 60 perc | 12.000 - 18.000 |
| Egyéni mentális felkészítés | 75 perc | 15.000 - 22.000 |
| Verseny előtti beszélgetés | 60 perc | 14.000 - 20.000 |
| Teljes felkészítő program | 120 perc | 22.000 - 35.000 |
| Utánkövető alkalom | 45 perc | 10.000 - 16.000 |
| Online támogatás | 50 perc | 11.000 - 17.000 |
Az árak szakemberenként eltérhetnek. Olcsóbban ritkán kap részletes támogatást az ember, de a magasabb ár sem jelent automatikusan jobb választást. A tapasztalat és a sportolóval kialakított kapcsolat sokat számít.
A megfelelő szakember kiválasztása
A választásnál érdemes megnézni, hogy a szakember milyen tapasztalattal rendelkezik sportolók mentális támogatásában. Fontos, hogy érthetően kommunikáljon és a sportoló életkorához igazítsa a módszereket.
Po véleményem szerint a bizalom az egyik legfontosabb tényező. A sportoló akkor tud fejlődni, ha nyíltan beszélhet a félelmeiről és a nehézségeiről.
Miskolci sportolók lehetőségei
Miskolcon több sportágban készülnek versenyzők különböző szinteken. A belváros, Diósgyőr, Avas és a környező települések sportolói eltérő körülmények között edzenek, ezért a mentális támogatás formája is változhat.
A helyi környezet figyelembevétele segít abban, hogy a felkészítés illeszkedjen az edzésekhez, az iskolához és a családi rendszerhez.
A versenyekre való tudatos készülés
A Verseny előtti mentális felkészítés nem csak egyetlen eseményre készít fel. Segíthet olyan szokások kialakításában, amelyek később más versenyhelyzetekben is használhatók.
A Qjob.hu oldalon különböző szakemberek között lehet keresni, akik sporttal kapcsolatos támogatást nyújthatnak. Itt a választásnál érdemes figyelembe venni a tapasztalatot és a sportoló egyéni igényeit.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788