Próbálja ki trataka meditációt Mosonmagyaróváren koncentrációfejlesztésre
Találj pszichológust trataka meditáció koncentrációra! Kezdd a meditációt most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációoktatók listája Mosonmagyaróváren
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 01 október 2026Márk B.
A trataka meditáció koncentráció témában Mosonmagyaróváron próbáltam ki a szolgáltatást. Katalin kompetens, barátságos, és érthető módon magyarázta az eljárás menetét. A terápia hossza ideális volt, és a költség 15000 Ft volt. A kezelés után úgy éreztem, hogy sokkal fókuszáltabb vagyok a mindennapi feladatokban.
GondolatLabirintus
Kovács Balázs
Mosonmagyaróváron élőként találtam rá a trataka meditációra, amelyet Éva vezetett. A foglalkozás hossza ideális volt, 60 perc, és az ár 4500 forint körül mozgott. Az ülés alatt fokozatosan javult a figyelmem, a koncentráció pedig érezhetően tisztább lett. A tréner profi és nyugodt hangnemben adta a instrukciókat, megértettem minden lépést, és otthon is könnyen ismételhetem. Mindenki próbálja ki, aki zen kapcsolódó technikát keres a mindennapokban.
Észlelés Müvészete
Kovács B. N.
Mosonmagyaróváron éreztem először igazán fókuszált állapotot a trataka meditáció révén. A szolgáltatás ára 12000 forint volt, a terapeuta 6 hétközi foglalkozást vállalt, és ennyi ideig dolgoztunk együtt a koncentráció fejlesztéséért. Tímea szakértelme nyugodt hangvételű iránymutatással vezetett végig a gyakorlatokon, a tanácsai konkrét eredményeket hoztak. Az első nap óta észrevettem, hogy könnyebben nyitok a részletek felé, és a vizuális fókusz erősebb lett. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne mélyebb figyelemmel élni a mindennapokban, és Mosonmagyaróváron keresne hasonló élményt.
Pszichológiai szaktanácsadó
László N.
A Trataka meditáció koncentráció fejlesztésére Mosonmagyaróváron remek élmény volt. Krisztina szakértelme nyugodt és érthető volt, a kezelés 45 percig tartott, és 12000 forintba került. Észrevettem, hogy sokkal koncentráltabb lettem, a látás fókusza is javult, különösen a vizualizációs gyakorlatok során. Ajánlom mindenkinek, aki könnyedebb módon szeretne javítani a figyelmi képességén.
ÁlomVilág Klinikája
Kovács Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok Gingin full service szakemberével a Trataka meditáció koncentráció témában Mosonmagyaróváron. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és mindössze 15 000 forintért végeztek el minden szükséges feladatot. Profi és kedves hozzáállás, amit igazán értékelek. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan szeretne fejlődni a meditációban!
Gingin full service K.
Nagy Eszter E.
Tökéletes munkát végzett Gergő a Trataka meditáció koncentrációs tréning kapcsán Mosonmagyaróváron. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és 12 000 forintért megkaptam a részletes útmutatást és gyakorlatokat. Nagyon szimpatikus és segítőkész volt, minden kérdésemre választ adott. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tratak meditáció feladat
Kezdd a trataka gyakorlását nyugodt környezetben. Ülj egyenesen, fókuszálj a kitartott gyertya lángjára, tartsd a tekinteted hosszan és visszafogottan lélegezz. Egyszerű követelmény: legyen csend és 10–15 perc koncentráció, figyeld a gondolatokat, ne nyúlj semmihez. Ha elfáradsz, nyújts rövid szünetet és ismételd meg.
Trataka meditáció feladat
Kérlek végezd el a trataka meditációt koncentráció fejlesztésére Mosonmagyaróváron. A feladat egyszerű: készíts egy csendes helyet, nézd a gyertya lángját egy percig, figyeld a szemmozgást és a gondolatok elcsendesítésére koncentrálj. Ha kifárad a figyelem, lépd ki nyugodtan egy percet, majd ismételd meg.
Trataka meditáció feladat
Kezdd kis, csendes helyen. Fókuszálj a felnyújtott gyertya lángjára, tartsd szem előtt a gyertya közepét, és lassan lélegezz. Egyszerűbb verzió: csak a látványra koncentrálj, a gondolatokat engedd el. Gyakorold 5 percig, majd fokozatosan növeld az időt, és figyeld, hogyan javul a koncentrációd.
Trataka meditáció feladat
Válassz egy tiszta, fénymentes helyet, ülj kényelmesen, és töröld a gondolatokat. A gyakorlat során nézd egy pontra relaxáltan. A feladat 5–10 percig tart, legyen sötét környezet és nyugodt légzés. Ha elkalandozol, finoman térj vissza a célpontra, és folytasd.
Trataka meditáció feladat Mosonmagyaróváron
Kezdd a trataka meditációval: nézd egy pontra egy percig vagy addig, amíg el nem savanyodik a figyelmed. Egyszerű legyen a feladat: figyeld a tükröződést és nyomtasd meg előnyöket. A gyakorlat alatt maradj csendben, és figyeld a lélegzetedet. Ha bármikor elkalandozik a figyelmed, térj vissza a pontra és folytasd.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy trataka meditációval koncentrációt fejlesszenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436