Gerincferdülés edzés Nagykanizsan most!
Kérjen ajánlatot több gerincferdülésre specializálódott gyógytornásztól egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb gyógytornászok listája Nagykanizsan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
299 vélemény
frissítve 26 augusztus 2026Ádám L.
Nagykanizsán kerestem segítséget gerincferdüléssel edzés témában, és örömmel tapasztaltam, hogy a szolgáltatás nagyon professzionális volt. László 48852-es azonosítóval részletesen felmérte a helyzetem, kidolgozott egy személyre szabott gyakorlatsort, és minden lépésnél türelmesen magyarázott. A tréning során a feladatok hosszú távon is fenntarthatóak voltak, a bajaimat mérsékelte, a fizikai állapotom javult. Az edzés ára 120000 forint volt, és az elvégzett munka szerintem teljesen megérte, hiszen a fájdalom csökkentése mellett a tartásom is javult.
Black Fitness
Anita N.
Nagyon elégedett vagyok a Gerincferdüléssel edzés szolgáltatással Nagykanizsán. Dulics nevű szakember felmérte a tartásomat és személyre szabott gyakorlatokat mutatott be, melyeket otthon is könnyen végezhettem. A foglalkozás 60 percig tartott, díja 4200 forint volt, és érezhetően javult a testtartásom már az első héten. Biztosan ajánlom mindenkinek, akinek fontos a gerincalázatok egészsége.
Dulics B.
Mátyás N.
A Gerincferdüléssel edzés szolgáltatást Nagykanizsán vettük igénybe, és Noémi volt a szakértő. A programot részletesen elmagyarázta, a hosszabb gyakorlatsort pontosan követtem, miközben a kezelések ára 42000 forint körül volt az egy hónapra. A konzultáció során világos célokat tűztünk ki, és láttam a javulást a testtartásban néhány hét alatt.
Noémi B.
Károlyi Bence
A Gerincferdüléssel edzés Nagykanizsán csodás élmény volt. A gyakori gyakorlatok fokozatosan javították a tartásomat, és a személyre szabott programot részletesen elmagyarázták. A tréner 39174-es azonosítóval Bálint rendkívül türelmes és barátságos, de határozott. A folyamat során 6 héten belül érzékelhetően kevesebbet fájt a hátam, a díj 48000 forint volt, amiért elég jó értéket kaptam a fejlődéshez a városban.
Bálint T.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok Zoltánnal, aki segített a gerincferdüléssel kapcsolatos edzésben Nagykanizsán. Az első találkozáskor részletesen átbeszéltük a problémáimat, majd személyre szabott edzéstervet készített, amit pontosan betartottam. Az edzések során mindig figyelt arra, hogy ne legyen túlterhelés, és folyamatosan nyomon követte a fejlődésemet. A munkát kb. 3 héten keresztül végezte, összesen 10 alkalommal, és mindez mindössze 50.000 forintba került. Az eredmények már láthatóak, érzem, hogy jobb a tartásom és kevésbé fáj a hátam. Nagyon ajánlom Zoltánt mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
Zoltán S.
Lili M.
Bazsi fantasztikus munkát végzett a gerincferdüléssel kapcsolatos edzésemmel Nagykanizsán. Nagyon kedvesen és profi módon közelítette meg a feladatot. A személyre szabott edzéstervet kb. 2 héten keresztül követtük, összesen 8 alkalommal, és összesen 45.000 forintba került. Az eredmények már látszanak, sokkal jobban érzem magam a mindennapokban, és a tartásom is javult. Nagyon hálás vagyok a segítségéért, és bátran ajánlom másoknak is!
Bazsi K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gerincferdüléssel edzés feladat
Adj egy egyszerű tornát, amit gerincferdüléssel küzdő sportolók végezhetnek. Írd le, milyen mozgásokat válassz, mennyi legyen a sorozatok és a sebesség, és milyen körülményeket érdemes figyelembe venni. A feladatnál leírod, hogy milyen alapvető követelmények érvényesek: legyenek könnyen követhető gyakorlatok, legyen hova megfigyelni a testtartást, és mikor kell szünetet tartani. A munka csak könnyű eszközökkel is végezhető legyen.
Gerincferdülés edzés feladat
Keresek egy olyan szakembert, aki gerincferdüléhez testreszabott edzésprogramot ad. A feladat: egyszerű gyakorlatok, fokozatos terhelés, helyes tartás és bemelegítés. Kövesd az instrukciókat, magyarázd el röviden a gyakorlatokat, és jelezd, mikor szükséges konzultálni orvossal.
Gerincferdülés edzés feladat
Adj egy egyszerű tornát gerincferdüléssel küzdő felnőttnek. Mondd meg, milyen gyakorlatokat várj el, legyenek könnyen követhető, hétköznapi eszközök felhasználását igénylő lépések, és hogyan értékelheti a személy a saját fejlődését. Figyelj a biztonságra, és add meg a szükséges feltételeket a munka elkezdéséhez.
Gerincferdülés edzés feladat
Olyan edzéstervet készíts, amely a gerincferdülés javítására összpontosít. Részletezd egyszerű gyakorlatokkal, legyen verifikálható követelmény a váll helyzetére és a törzs stabilitására, és írd le, mikor érdemes szakemberhez fordulni. A szakembertől várt szakképzettségek közé sorolj általános mozgásterápiát és gerincspecialistát.
Találj szakértőt a gerincferdülés-barát edzéstervekhez és kezdj el biztonságosan edzeni még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436