Fejlessze asszertivitását nagykőrösi pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust asszertivitásra! Foglalj fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb asszertivitás tréner listája Nagykőrösen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
293 vélemény
frissítve 16 október 2026Dóra B.
Kiváló szolgáltatás Nagykőrösön a Asszertivitás fejlesztése terén. A pszichológus szakértelme és a gyakorlati példák könnyen alkalmazhatók a mindennapi helyzetekben, különösen a 6 héten át tartó program során. A munkaidő és a díj összhangban volt a bemutatott értékekkel, a kezdeti 8.000 forintos díj 6 hónapig is érvényes volt, és a teljes költség 40.000 forint körül alakult. A szakember többféle technikát mutatott be, amelyek segítettek abban, hogy határozottabban kommunikáljak a munkahelyemen és a magánéletemben egyaránt. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné erősíteni a határozottságát Nagykőrösön, és élvezhető, érthető útmutatást kapott.
Boróka P.
Csilla T.
Nagykőrösön próbáltam ki az Asszertivitás fejlesztése szolgáltatást, és nagyon meg voltam elégedve a Györgyi szakértelmével. A konzultációk során érthetően magyarázta el az alapelveket, és konkrét gyakorlatokat mutatott be, amelyek segítettek abban, hogy magabiztosabban kommunikáljak a mindennapi helyzetekben. A program hossza és ára reális volt, kb. 6 héten át tartott, 45000 forintba került, és az eredmény már látható volt a beszélgetések során. A személyes találkozó alatt éreztem, hogy figyel a részletekre, és a hosszú távú fejlődésre összpontosít. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne határozottabbá válni Nagykőrösön.
Györgyi K.
Katalin N.
A Asszertivitás fejlesztése Nagykőrösön nyújtott szolgáltatást nagyon professzionálisan közelítette meg. A pszichológus, Boróka, már az első találkozón tisztán feltárta a célokat és a módszereket. 8 hetes program alatt gyakorlati feladatokkal segítette a határozottságom növelését, aminek ára 26000 forint volt. A szemlélet barátságos, mégis határozott volt, és a beszélgetések alatt folyamatos visszajelzéseket kaptam.
Boróka P.
Kovács Ádám
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service munkájával a Asszertivitás fejlesztése projektben Nagykőrösön. A feladatot gyorsan és precízen végezte, mindössze két nap alatt, az ár pedig kedvező volt, mindössze 50 000 forintért. Közvetlen és barátságos hozzáállásával könnyű volt vele dolgozni. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló fejlesztést keres!
Gingin full service K.
Nagy Sándor
A Gergő által végzett Asszertivitás fejlesztése Nagykőrösön nagyon profi volt. A tanfolyam három napig tartott, és a végeredmény fantasztikus lett. Az ár 70 000 forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Gergő türelmes és tapasztalt szakember, aki könnyen megértette az igényeimet. Csak ajánlani tudom!
Alkioné N.
Tóth Eszter
Csilla fantasztikus munkát végzett a Asszertivitás fejlesztése kapcsán Nagykőrösön. A tréning egy hétig tartott, és az ár 60 000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok a módszereivel, és a fejlődésem egyértelmű. Barátságos, segítőkész és profi szakember. Mindenkinek ajánlom!
Beáta G.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Asszertivitás fejlesztése rövid feladatokkal
Nézd át a mindennapi helyzeteket, és fogalmazz meg egyetlen, világos mondatban, mit mondasz. A szakember legyen kedves, empatikus, és mutassa meg, hogyan kezdeményez beszélgetést. Ezek a gyakorlatok egyszerűek, otthon is végezhetők; a munka során értékeld a hallgatásodat és a határaidat, és ha szükséges, kérj visszajelzést.
Asszertív önkifejezés gyakorlása
Nehéz helyzetben mutasd meg a véleményedet nyugodtan. Keresd meg az első szótagot és mondd egy egyszerű állítást, például a saját igényedet. Szükség van tiszta mondatokra, szemkontaktusra és a kettő közötti egyensúlyra. Ha kamuzol, semmi baj, csak lépj tovább és ismételd meg.
Tudd ki, hogyan fejlesztheted az asszertivitást
Kérd, hogy mutassak be egy egyszerű gyakorlatot az önérvényesítésre. Írd le, milyen helyzetekben érzed úgy, hogy vissza kell venned az irányítást. Válassz ki 2–3 hétköznapi példát, és írd le, milyen egyszerű mondatokat használsz az igényeid kifejezésére. Figyeljünk a testbeszédre és a relaxációra, hogy ne feszítsük túl magunkat.
Asszertív gyakorlatok otthon
Mutass be egy egyszerű feladatot, amelyben ki kell fejezned egy adott szükségletedet egy kimerített mondattal. Egyszerű követelmények: beszéld ki magadnak, mit szeretnél, maradj tisztelettudó, és vedd számba a másik fél reakcióját. A feladatot 15 perc alatt teljesítsd, és írd le, mit tanultál.
Asszertivitás gyakorló feladat
Kérlek, végezz egy rövid önértékelést: írd le három helyzetet, ahol nem mondtál nemet, és egyet, ahol igen mondtál. Írj le egyszerű, érthető mondatokat, hogyan változtattál volna meg a válaszodat. A szakember legyen olyan, aki megkönnyíti a gyakorlatokat, és a feltételek között az is benne legyen, hogy a gyakorlatok rövidek, otthon is végezhetők, és visszajelzést ad a haladásról.
Asszertivitás pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436