Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen nagykőrösi üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Nagykőrösen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
259 vélemény
frissítve 26 július 2026Ádám D.
A mindfulness meditációval kapcsolatos szolgáltatást Nagykőrösön vehettem igénybe. A terapeuta, Boróka, 45 perces ülést tartott, és a foglalkozás díja 12000 forint volt. Az ülés alatt megtaláltam a nyugalom első lépéseit, és az instrukciók egyszerűek voltak, de hatásosak. Nagyon örülök, hogy a szorongás kezelésére irányuló gyakorlatokat a mindennapi rutinumba építhettem be, így most könnyebben kelek fel a stresszes napokon.
Boróka P.
Márk B.
Mindfulness meditáció szorongáskezelés Nagykőrösön kipróbálása óta érezhetően nyugodtabbnak tűnik a napom. A gyakorlatsorok könnyen követhetők, a terapeuta segített megérteni a visszacsatolásokat, és a hosszú ülés alatt finally megtapasztaltam, hogyan csökkent a feszültség. A szolgáltatás ára 18000 forint volt, a kezelés 60 percig tartott, és a szakember Boróka, aki a folyamat során végig figyelt rám. Ajánlom mindenkinek, aki állandóan szorong vagy teljesen felkavarodik, amikor dolgozik vagy otthon marad.
Boróka P.
Kata N.
Nagyon elégedett vagyok a Mindfulness meditáció szorongáskezelés szolgáltatással Nagykőrösön. A kezdeti tanácsok már az első ülésen nyugtató hatást hoztak, a terápia hosszabb távú gyakorlása pedig rendszeresen csökkenti a szorongást. Györgyi szakértelme megnyugtató és koherens volt, a munka során 60 percig tartott, 12000 forintba került, és a kurzus összköltségét úgy érzem, megérte. Kis, személyre szabott feladatokkal támogatott a mindennapjaimban, amit szívből ajánlok mindenkinek Nagykőrösön.
Györgyi K.
Kovács Gábor
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Mindfulness meditáció szorongáskezelés terén Nagykőrösön. A feladatot gyorsan és precízen végezte, mindössze két nap alatt, a költség pedig 15.000 forint volt. A meditációs módszerek, amiket mutatott, valóban segítettek enyhíteni a szorongásomat, és most sokkal nyugodtabb vagyok. Köszönöm szépen a segítséget, bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Nagy Eszter
Eszter fantasztikus munkát végzett a Mindfulness meditáció szorongáskezelésében Nagykőrösön. A folyamat során részletesen elmagyarázta a meditációs technikákat, és személyre szabott gyakorlásokat adott. Mindössze egy hét alatt látványos eredményt értem el, a költség pedig 14.500 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve, és mindenkinek ajánlom, aki stresszel vagy szorongással küzd!
Norbert S.
Tóth Márk
Márk nagyon profi volt a Mindfulness meditáció szorongáskezelésében Nagykőrösön. A konzultációk gyorsak voltak, és a technikák könnyen elsajátíthatóak. Az eredmények már a második hét végére láthatóak voltak, a költség pedig 16.000 forint volt. Köszönöm, hogy segített megszabadulni a szorongásomtól, és most sokkal kiegyensúlyozottabb vagyok!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditáció gyakorlása
Kérlek kövess el egy rövid mindfulness gyakorlatot még ma. Könnyű, nyugtató légzés és figyelem a korlátlan gondolatokra, amik feljönnek. A feladat egyszerű: ülj le kellemesen, figyeld a légzésed, és jegyezd fel, mikor javul a közérzeted. Ha lehet, 5–7 percet szánj rá, és írd le a hatását.
Mindfulness feladat 1
Végezd el ma a 5 perces tudatos légzést. Kapcsold ki a zavaró zajokat, figyelj a belső testérzetre, és számolj mély belélegzésekkel. Egyszerűen írd le, mennyire nyílt a figyelmed, és mikor zökkentél ki a fókuszból. A munka szerintem kényelmesen elvégezhető.
Mindfulness meditáció feladata
Találd meg a nyugodt lélegzetet: végezd el a mindfulness meditációt egy percig, figyeld a testtudatosságot. Egyszerű követelmény: mennél kevesebb gond legyen közben, figyeld a légzést, és ne értékeld túl a gondolatokat. Ha szorongás jelentkezik, koncentrálj a légzésre, és nyugodtan várd ki a kellemetlenséget.
Mindfulness meditáció szorongáskezeléshez szakértőt keresek
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek Nagykőrösön, aki tapasztalt a mindfulness meditációban és segítene nekem a szorongásom kezelésében. A feladat magában foglalná személyre szabott meditációs gyakorlatok kidolgozását és vezetését, valamint tanácsokat adna a mindennapi stressz csökkentésére. Elvárás, hogy legyen releváns végzettsége és gyakorlati tapasztalata a témában, továbbá jó kommunikációs készségekkel rendelkezzen. A munka során fontos, hogy a meditációs szessziók nyugodt környezetben, Nagykőrösön történjenek, és a szakember rugalmas legyen az időpontokat illetően.
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436