Lélegezzen tudatosan önismereti tréningen nagykőrösi légzéstechnikákkal
Találj pszichológust önismereti légzéstechnikára! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Nagykőrösen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 04 augusztus 2026Kornélia N.
A z nap végén a Önismereti légzéstechnikai tréning Nagykőrösön varázslatos volt. Észrevettem, hogy a mély belégzések segítettek rendezni a gondolataimat, és a tréning során Boróka vezetése hitelesen mutatta meg, hogyan lehet hosszabb távon fenntartani a figyelmet. A szolgáltatás költsége 12000 forint volt, a tanfolyam 75 perces volt, és 6 év tapasztalattal rendelkező szakértőként oldott meg a gyakorlati részeket. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne közelebb kerülni önmagához Nagykőrösön.
Boróka P.
Katalin N.
Nagykőrös belvárosában próbáltam ki az önismereti légzéstechnikai tréninget Györgyi vezetésével. A foglalkozás során részletesen megismertem a tudatos légzés módjait, és a hosszabb gyakorlatsor mellé személyre szabott tanácsokat kaptam. A tréning 90 percig tartott, ára 4200 forint volt, és éreztem, hogy a napi stressz tovább csökkent. Ajánlott, ha valaki szeretné jobban megérteni saját testi-lelki reakcióit a városi nyüzsgés közepén.
Györgyi K.
Katalin E.
A nyújtott önismereti légzéstechnikai tréning Nagykőrösön kimondottan hasznos volt. A 90 perces foglalkozás során Boróka segítségével felfedeztem a testem és a gondolkodásom közti összefüggéseket. A gyakorlatok közvetlenek voltak, a hangulat barátságos, és érezhető lett a fókusz. Az egész program ára 12 000 forint volt, amit teljesen megérte.
Boróka P.
Kovács Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértőjével, aki segített az Önismereti légzéstechnikai tréning szervezésében Nagykőrösön. A munkát gyorsan elvégezték, mindössze két nap alatt, és a költség mindössze 45 000 forint volt. A tréning során profi módon irányították a légzéstechnikákat, és sokat tanultam. Szívből ajánlom őket mindenkinek, aki fejlődni szeretne!
Gingin full service K.
Nagy Zsófia D.
A Gergő által végzett légzéstechnikai tréning fantasztikus élmény volt. Nagykőrösön tartották meg, és a felkészültségük nagyon meggyőző volt. A munka két nap alatt készült el, és a díj 50 000 forint volt. Nagyon hálás vagyok a szakértő szakmai hozzáállásáért és a személyre szabott tanácsokért. Mindenkinek ajánlom!
Gergő K.
Tóth Eszter M.
Csodás élmény volt a Norbert által vezetett légzéstechnikai tréning Nagykőrösön. A felkészültség és a személyes odafigyelés lenyűgözött. A munka két napot vett igénybe, a költség pedig 48 000 forint volt. Az eredmények már az első alkalom után látszottak, sokkal nyugodtabb vagyok. Köszönöm szépen, bátran ajánlom mindenkinek!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti légzéstechnika feladat
Ülj le kényelmesen, lélegezz mélyen, figyeld a légzésedet. Kérdéselemzéssel dolgozz: figyeld meg, mikor gyorsulsz fel, és milyen gondolatok jönnek. Egyszerű elvárás, hogy a szakember megérti, hogyan reagál a tested a nyugalom fokozására. Ha érkezik egy blokk, próbáld meg lassítani a belégzést, egyenletes tempóval végrehajtani a gyakorlatokat.
Tudatos lélegzés feladat
Végezd a következő lélegzési gyakorlatot: vegyél mély, lassú belégzést az orrodon át, tartsd 2–3 másodpercig, majd lassan fújd ki a szádon át. Magyarázd el, hogyan érzed a testtudatosságot, és mit tanulsz az önismeretről. A szakember legyen barátságos, egyszerű szavakat használjon, legyen türelmes, és kérdezze meg, hol érzed a feszültséget. A munka független, online vagy személyes beszélgetést is elfogad.
Önismereti légzéstechnikai tréning
Kérj egy rövid önismereti légzéstechnikai tréning tervet Nagykőrösön vagy környékén. Keress olyan szakembert, aki érthetően ad egyszerű, lépésről lépésre követhető gyakorlatokat, és mellékel egyszerű útmutatót. Feltételek: legyen 2–3 könnyen végrehajtható gyakorlat, időkeret max 20 perc, lehet online vagy személyes.
Önismereti légzéstechnikai tréning szervezése
Sziasztok! Olyan szakembert keresek Nagykőrösön, aki tapasztalt az önismereti légzéstechnikai tréningek szervezésében és vezetésében. A feladatom, hogy egy csoportnak megfelelő, hatékony légzéstechnikai gyakorlatokat mutassak be, amelyek segítenek a résztvevőknek jobban megismerni önmagukat és csökkenteni a stresszt. Elvárás, hogy legyen tapasztalat ilyen tréningekben, jó kommunikációs készség és képes legyen motiválni a résztvevőket. A tréninget Nagykőrösön kell megtartani, lehetőség szerint hétvégi napokon, hogy mindenki számára elérhető legyen.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéssel nyugalmat találjon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436