Alakítsa ki testképét nagykőrösi pozitív önképfejlesztéssel
Találj pszichológust testképre! Foglalj kialakítást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Nagykőrösen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
468 vélemény
frissítve 23 szeptember 2026Kira B.
A Testkép kialakítás szolgáltatás Nagykőrösön adta meg az alapot a pozitív önkép felépítéséhez. A szakemberrel folytatott beszélgetés során világossá vált, hogy 6 hétig tartó következetes munkára van szükség, és a költség 42000 Ft volt. Boróka az 5 perces felméréseketól kezdve a testtánc gyakorlatokig következetesen végigkísért, és a nap végén már érezhető volt a magabiztosság nőése. Ajánlott, akár teljesen újratervező programként.
Boróka P.
Sára T.
A Testkép kialakítás szolgáltatást Nagykőrösben vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok a végeredménnyel. Boróka, a szakember 3 éve dolgozik ezen a területen, és látszik a szakmai rutinja. A tanácsaimhoz személyre szabott gyakorlatsort adott, melyért a díj 18000 forintban merült fel, és az első konzultáció után látványosabb érzésem lett a testemről. A folyamat alatt megkaptam a szükséges támogatást és motivációt.
Boróka P.
Zoltán N.
A Testkép kialakítás szolgáltatás Nagykőrösön megmutatta, hogyan tudom reálisan felépíteni az önbizalmamat. A szakember precízen végigvezetett a gyakorlatokon, miközben a díj reális volt és átlátható. Több, mint egy órás, személyre szabott gyakorlatsorral segített felismerni és leküzdeni a gátló mintákat. Kifejezetten tetszett, hogy a folyamat a tartósságra épült, és azóta tagja a napi rutinomnak a rendszeres sztereotípiamentes testkép felépítés. Ajánlom a nagykőrösieknek.
Boróka P.
Zsófia N.
A Testkép kialakítás szolgáltatást Nagykőrös városában vettem igénybe. Kifejezetten tetszett, ahogy a szakértő megközelítése egyénre szabott, és a hosszabb beszélgetések során feltárta a céljaimat. A munka a jelenlegi stílushoz igazodott, és a díj 120000 forint volt, a konzultációk összesen 6 hétig tartottak. Györgyi professzionális és kedves volt, így az együttműködés gördülékenynek bizonyult.
Györgyi K.
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Testkép kialakításában Nagykőrösön. A feladatot gyorsan, mindössze két nap alatt végezte el, és az eredmény fantasztikus lett. A munka minősége kiváló, a költség pedig kedvező, mindössze 15000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan szeretne változtatni a megjelenésén!
Gergő K.
Nagy Eszter
Csilla rendkívül profi volt a Testkép kialakításában Nagykőrösön. A munka során részletes konzultációt tartott, majd egyéni tervet készített, amit pontosan betartott. A folyamat három napig tartott, és az összköltség 18000 forint volt. Nagyon örülök az eredménynek, és köszönöm a segítséget!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Testkép fejlesztése egyszerű feladatokkal
Kérlek tervezz egy rövid feladatlistát a testkép javításáért Nagykőrösön. A feladatok legyenek egyszerűek, érthetőek, és számonkérhetők időre. Minden feladathoz adj meg egy alap követelményt a szakembertől (például tiszta kivitelezés, pontosság vagy udvarias kommunikáció), és írd le, milyen feltételek mellett érvényes a munka elvégzése.
Képzeld el a saját testképedet
Hépezd ki, hogyan néz ki a tested. Egyszerű feladat: írd le egy mondatban, hogy mitszeretsz magadban, majd tegyél két konkrét lépést a pozitív testképért. Válassz 2-3 apró tevékenységet a napodra, és írd le, mikor végzed el őket.
Kép alakítása
Neked egy egyszerű feladat: készíts egy világos, pozitív testképet Nagykőrösön. A feladathoz válassz hozzáértő szakembert, aki segít a testtudatosság és a pozitív önkép fejlesztésében. A szakember legyen barátságos, könnyen érthető és legyen nyitott a személyre szabott gyakorlatokra. A munka megkezdése előtt tisztázzátok a célokat és az elvárt időkeretet.
Testkép fejlesztés kezdőknek
Készíts egy rövid feladatot, amely segít erősíteni a testkép pozitív oldalát. Egyszerű legyen a feladat: válassz ki egy a nap folyamán megfigyelt olyan testrészt, amelyről jó véleményed van, írd le, miért, és miként tükrözi az önbizalmadat. A szakember legyen hozzáértő, érthetően kommunikáljon, adjon pár gyakorlati lépést és legyen nyitott a visszajelzésekre.
Testkép fejlesztése otthon
Próbálj ki egy egyszerű gyakorlat sorozatot: állíts fel 3–5 perces napindító rutint, amely magabiztos testtartást ad. A szakember legyen kedves, türelmes és reálisan megközelíthető feladatokat adjon. A munka akkor indulhat, ha a részletekért cserébe megérti a kliens célját, és azonosítja az esetleges korlátokat.
Testkép pszichológusaink készen állnak, hogy pozitív kialakítást segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436