Alakformáló edzés Nagykőrösen
Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Nagykőrösen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
403 vélemény
frissítve 25 augusztus 2026Gergő N.
Nagykőrösön, az Alakformáló edzés során Dorottya szakértelme igazán megfogott. A személyre szabott programban a testtudatosság és a testreszabott futóedzések kombinációja segített látványos formázásban, miközben a díjmentes konzultáció tisztán megmutatta a hosszú távú útvonalat. Az edzés ára 22500 forint volt, a program 8 hétig tartott, és a magasságos visszajelzések alapján érezhető volt a fejlődés.
Dorottya P.
Csaba N.
Nagykőrösön kerestem Alakformáló edzés lehetőségét, és László volt az, aki a legjobban passzolt a céljaimhoz. A személyre szabott programot érintő részletek világosak voltak, a kezdeti konzultációtól a hosszú távú tervekig. Kifejezetten tetszett a rendszeres visszajelzés és a motiváló hangnem. A gyakorlatsorokban megvoltak az egyéni adottságaimnak megfelelő módosítások, a díj ellentmondást nem okozott, számlázás rendben. Összességében 6 hét alatt látványos eredményeket értem el a 45 perces edzéseken, és a teljes költség körülbelül 120000 Ft lett.
Budai László
Tímea N.
Nagykőrösön élőként rá voltam kényszerülve, hogy alakformáló edzésre menjek. Máté szakértelme látványos volt: az első órán már éreztem, hogyan dolgozik minden izomcsoportom. A személyre szabott program és a kihívást jelentő, de élvezetes gyakorlatokért megérte a 45 perces foglalkozás, amely 9000 forintba került. A jó hangulat és a precíz instrukciók miatt biztosan visszatérek az edzőterembe. A következő hetekben látni fogom a formásodást, köszönöm a segítséget.
Máté B.
Julián N.
Nagykőrösön igényes Alakformáló edzés szolgáltatást kaptam. A tréner pontosan megértette az igényeimet, és a személyre szabott terv idővel látványos eredményeket hozott. A kezdeti időpontok rugalmasak voltak, a díj 42000 forint körül mozgott a 6 hetes programért, és minden alkalommal éreztem, hogy a fejlődés számít. Szívesen folytatom, ha a tempó marad ilyen motiváló.
Logen0912 J.
Kovács Éva M.
Nagyon elégedett vagyok Zsuzsanna szakmai munkájával az alakformáló edzés terén Nagykőrösön. Már az első alkalommal látszott, hogy valóban ért a dolgához, részletesen bemutatta az edzéstervet és személyre szabottan alakította ki a programot. A tréningek mindössze három hét alatt hoztak látványos eredményt, mindezt kedvező árért, kb. 30 000 forintért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki változtatni szeretne az életén!
Zsuzsanna L.
Nagy Gábor P.
Ádám fantasztikus munkát végzett az alakformáló edzés terén Nagykőrösön. Az első konzultáción gyorsan megértette az igényeimet, és már az első edzéstől kezdve látszott a profizmusa. A programot hatékonyan, két hét alatt sikerült megvalósítani, összesen kb. 28 000 forintért. Köszönöm a támogatást, nagyon jól éreztem magam a tréningeken!
Ádám M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alakformáló edzés feladat
Kezdd a feladatot egy rövid bemelegítéssel és a naponta megadott gyakorlatsort kilátással a forma javítására. Válassz egyszerű, húsz perces gyakorlatokat, és írd le, milyen izmokat dolgoztat a feladat. Figyelj a testtartásra, a légzésre és a fokozatos terhelésre a kezdő szintektől felfelé.
Alakformáló feladat Nagykőrösön
Készíts egy egyszerű alakformáló edzéstervet otthon. Az instrukcióknak világosak legyenek, és rövid ismertetőt adjon arról, mire van szükség (pár súlyzó vagy akár testsúlyos gyakorlatok is megengedettek). Mondd meg, milyen szakemberre van szükség, milyen szintű gyakorló érzi jól magát a feladatban, és mikor lehet befejezni a munkát.
Alakformáló edzés feladat 1
Kérlek készíts egy egyszerű, rövid feladatot, amely az alakformálásról szól. A szakember legyen könnyen érthető, ne legyen túl szakmai. ÍGY: 1-2 könnyű gyakorlat, megkövetelt szakmai elvárások, és hogy mikor lesz a munka. A feladat legyen konkrét és megvalósítható otthon vagy edzőteremben.
Válogass az Alakformáló edzés feladatai közül
Mutasd meg, melyik feladatra jelentkezel Alakformáló edzés témában Nagykőrösön. Írj le pár egyszerű követelményt: legyen közepes mennyiségű testmozgás, legyen könnyen megérthető időkeret, és hogy a szakeljárás legyen barátságos. Leírás alapján írd le, milyen alapszintű készségek szükségesek, és mikor vált egyértelművé a munka kezdése.
Szakértő edzőink várnak, hogy segítsenek elérni álmaid alakját!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436