Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Nagykőrösen
Kérjen ajánlatot több stretching edzőtől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Nagykőrösen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
315 vélemény
frissítve 20 október 2026Kata N.
Nagykőrösön próbáltam ki a Stretching edzés szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok. Az edző pontosan megmutatta a nyújtó gyakorlatok helyes technikáit, a hosszabbított testtartás megkönnyebbült, gentileg éreztem a hatását. Az ügyfél-centrikus hozzáállás és a 45 perces foglalkozás áttekinthető árnyalatával 15000 forintos áron, a szolgáltatás tartósan javítja a rugalmasságomat. Szívből ajánlom mindenkinek Nagykőrösön. Csaba segítségével a fejlődés kézzelfogható.
Csaba M.
Gabori N.
Nagykőrösön vettem részt Stretching edzésben, és nagyon megérte. Herkó Koppány személyében egy rendkívül felkészült szakemberrel találkoztam; a testem rugalmassága véleményem szerint látványosan javult azóta. Az edzés időtartama és az ár 15000 forint volt, de a behozott gyakorlatok hosszú távon is hasznosak. A kezelést követően sokkal lazább lettem, a mindennapi mozgások is könnyebbek. Ajánlott, ha valaki Nagykőrösön kíván fokozni a testtudatosságát és a gerincnyújtást.
Herkó Koppány H.
Katalin N.
A Stretching edzés Nagykőrösön nagyszerű élmény volt. Róbert hozzáértő módon mutatta meg a gyakorlatokat, és türelmesen korrigált minden mozdulatot. A hosszabb bemelegítés jól felkészített az ízületeknek, a személyre szabott ütemezés pedig segített a rugalmasság fokozásában. A foglalkozás ára 12000 forint volt, és 60 perces volt a terápia, amit szeretettel ajánlok a városban. Kiváló szakember és nagyon jó hangulat.
Róbert K.
Kovács Éva M.
Nagyon elégedett vagyok a Zsuzsanna által végzett nyújtóedzéssel Nagykőrösön. A munka során részletesen bemutatta a gyakorlatokat, és személyre szabottan alakította ki az edzéstervet. Az egész folyamat kb. 1 órát vett igénybe, és mindössze 5000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, biztosan újra fogom kérni!
Zsuzsanna L.
Szabó László P.
Ádám remek munkát végzett a stretching edzés szervezésében Nagykőrösön. Nagyon jól kommunikált, és minden kérdésemre választ adott. Az edzés kb. 45 percig tartott, költsége pedig 4500 forint volt. Én teljesen elégedett vagyok az eredménnyel, bátran ajánlom!
Ádám M.
Nagy Emese J.
Klaudia fantasztikus edzést tartott nálam Nagykőrösön. Nagyon odafigyelt a részletekre és a helyes technikára. Az egész program kb. 50 percet vett igénybe, és 4800 forintért dolgozott. Nagyon örülök, hogy rátaláltam, biztosan ismét fogom kérni!
Klaudia K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stretching edzés otthon
Kérj egy egyszerű nyújtó gyakorlatokat bemutató edzést, amely Nagykőrösön elérhető. A leírásban leírom, hogy mit kell megcsinálnod: nyújtó gyakorlatok, alacsony előkészület, rövid bemelegítés. A szakembernek legyen hétköznapi instrukciója, és legyen világos, melyik izomcsoportokra koncentráljon, mikor legyen szünet, és milyen eszközökre van szükség.
Stretching edzés feladat Nagykőrösön
Ismertesd meg magaddal a stretching edzés lépéseit: válassz ki 3-hibátlan gyakorlatot a rugalmasság javítására, mutasd be a kivitelezés rendjét és a bemelegítést. Írj rövid utasítást, milyen egyszerű eszközökre van szükség, és hogyan ellenőrizheted a terhelés megfelelő szintjét. A feladat feltételezi, hogy a szakember legyen türelmes és figyel a test jeleire, különösen derék és térd terén.
Stretching feladat Nagykőrösön
Kérlek végezz egy egyszerű nyújtó edzést Nagykőrösön. Találd ki, mely izomcsoportokat szeretnéd megnyújtani, és vezesd be a gyakorlatokat könnyed, 15–20 perces bemelegítés után. Szükség lesz egy matracra, megfelelő ruha és egy kis türelemre. A feladat megfelel a helyi körülményeknek, és a szakembertől csak alapvető utasításokat várunk.
Rugalmasság javítása otthon
Kezdj könnyű nyújtásokkal a nap elején: nyújtsd a karokat, majd a lábakat. Válassz egyszerű feladatokat, amelyeket 15–20 percre csinálsz. A szakember legyen tapasztalt stretching edző, aki felméri a mozgástartományt és figyel a kíméletes terhelésre. A munka akkor indulhat, ha nincs fájdalom.
Stretching edzés Nagykőrösön
Kérlek mutasd be, milyen stretching gyakorlatokat érdemes végezni. Írd le egyszerűen, milyen szakemberre van szükség (pl. gyakorlatok bemutatója, rugalmasság szakértő) és milyen feltételek mellett lehet elvállalni a feladatot. Fontos a testi formája és az eszközigény minimálisan. A megbecsüléshez törekedj a rövid időkeretre és a jogosultságokra.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436