Meseterapeuták Nyíregyházán: Vélemények és kedvező árak

Meseterapeuta

A meseterapeuta olyan segítő, aki történeteken keresztül dolgozik azzal, ami most nehéz, kusza vagy fájó. Nyíregyházán is egyre többen keresnek ilyen támogatást, amikor a szokásos beszélgetés már kevésnek tűnik. A mese itt nem dísz. Inkább eszköz. Segít távolabbról ránézni arra, amit közelről nehéz elviselni. Szerintem ez a módszer akkor jó, ha valaki nem akar rögtön mindent kimondani, mégis szeretne elindulni valamerre.

Sokan hibát követnek el, amikor a meseterápiát gyerekes dolognak gondolják. Pedig felnőttként is működhet, főleg elakadás, veszteség, bizonytalanság vagy ismétlődő kapcsolati helyzetek idején. A meseterapeuta nem kész választ ad. Inkább olyan keretet tart, ahol a történet lassan visszafordul az ember saját életére. Én személy szerint azt látom, hogy ettől a munka egyszerre kíméletes és pontos tud lenni.

Mikor segít a meseterápia

A meseterápia akkor hasznos, amikor valaki érzi, hogy valami nem stimmel, de nehezen talál szavakat rá. Ilyen lehet a túlterheltség, a tartós szorongás, a gyász, a válás utáni zavar vagy egy régóta cipelt családi minta. Van, aki azért keres fel mesealapú segítőt, mert állandóan ugyanabba a helyzetbe fut bele. Más azért, mert elfáradt, és már nem akar mindent fejben megoldani.

Volt egy eset, amikor egy kliens csak annyit mondott, hogy minden rendben van, mégsem tud aludni. Hosszú ideig kerülte a lényeget. Aztán egy egyszerű történetnél megakadt, és ott lett világos, mennyi félelmet cipel a döntései miatt. Nem a mese oldott meg mindent. De kaput nyitott. Ez sokszor elég az első valódi lépéshez.

Nyíregyházán a személyes találkozó sokaknak fontos, mert a közös figyelem és a nyugodt tér sokat számít. De a lényeg nem a díszlet. Hanem az, hogy a terapeuta tudjon jól kérdezni, tartani a tempót, és ne erőltesse rá a saját magyarázatát a kliensre.

Meseterápiás munka menete

Az első alkalom általában nem mély elemzés. Inkább tájékozódás. A meseterapeuta felméri, mi miatt érkeztél, mennyire sürgős a helyzet, és hogy ez a forma egyáltalán illik-e hozzád. Sok ember itt érzi meg, hogy tud-e kapcsolódni a módszerhez. Szerintem ezt nem érdemes túlgondolni. Ha az első beszélgetés után nagyobb a zavar, mint előtte, az intő jel lehet.

A közös munka egyéni vagy kis csoportos formában is zajolhat. Előfordul, hogy a segítő kiválaszt egy történetet, máskor a helyzethez keresnek mesét. Utána jön a feldolgozás. Beszélgetés, rajz, jegyzet, képzeleti munka vagy csendes átgondolás. Sokaknak meglepő, de nem mindig az a fontos, hogy ki mit értett meg azonnal. Néha a történet később kezd dolgozni.

Szerintem a jó mesealapú segítő nem siet. De nem is hagyja szétfolyni az ülést. Ez kényes egyensúly. Sok kliens pont itt csalódik más segítőknél. Túl sok általánosságot kap, kevés irányt. Én jobban bízom abban a szakemberben, aki egyszerűen fogalmaz, és vállalja, ha valamihez több idő kell.

Meseterapeuta választása

Meseterapeuta választásakor a végzettség, a gyakorlat és a személyes benyomás együtt számít. Nem elég, hogy valaki szereti a meséket. Az sem elég, hogy kellemes a hangja. Aki ilyen munkát végez, annak tudnia kell határt tartani, felismerni a mélyebb krízist, és szükség esetén továbbirányítani. Ezt sokan elfelejtik, amikor csak ár vagy közelség alapján döntenek.

Nyíregyházán és környékén érdemes megnézni, hogy a szakember kikkel dolgozik szívesen, gyerekekkel, felnőttekkel, párokkal vagy inkább csoportokkal. Fontos az is, hogy milyen keretek között dolgozik. Mennyi egy alkalom, milyen gyakran találkoztok, van-e lemondási szabály, és hogyan kezeli a személyes adatokat. A Qjob.hu oldalon is akkor könnyebb jól választani, ha nem csak a bemutatkozást nézed, hanem azt is, mennyire érthető, konkrét és földközeli a leírás.

Sokan rossz döntést hoznak, amikor a legolcsóbb nevet választják. Olcsóbban 10.000 alatt ritkán kapni valóban átgondolt, felelős segítő munkát. Ez persze nem törvény. De a túl alacsony díj gyakran rövid tapasztalatot, bizonytalan kereteket vagy széteső folyamatot takar.

Meseterápia árak

A meseterápia ára több dologtól függ. Számít az alkalom hossza, a segítő tapasztalata, az egyéni vagy csoportos forma és az is, hogy Nyíregyházán belül mennyire könnyen elérhető a helyszín. Az ár önmagában nem mond el mindent. De nagyjából mégis segít tájékozódni. Én inkább a közepes sávot tartom reálisnak, mert ott már van esély rendezett keretre és követhető munkára.

A nagyon alacsony díj csábító lehet, de szerintem itt is igaz, hogy a túl olcsó megoldás sokszor később kerül többe. Ha az első két alkalom után sem tisztább, miben haladtok, érdemes rákérdezni a célokra. A korrekt segítő ezt nem veszi támadásnak. Inkább örül neki.

És van még egy szempont. Nem mindenkihez illik ugyanaz a tempó. Van, aki kéthetente halad jobban, másnak rövid ideig heti találkozó kell. Ettől a teljes költség is változik. A jó döntés nem az, hogy a legkevesebbet fizeted, hanem az, hogy a közös munka arányban legyen azzal, amit kapsz érte.