Alvás előtti szorongás konzultáció Nyíregyházán, pihentető éjszakákért
Találj pszichológust alvási szorongásra! Foglalj esti tanácsot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
454 vélemény
frissítve 24 augusztus 2026Bence N.
A Alvás előtti szorongás megoldására irányuló konzultáció Nyíregyházán nagyon tetszett. Zsanett felkészültsége és empatikus megközelítése megnyugtatott, a beszélgetés során részletesen átbeszéltük a napi rutin és a relaxációs gyakorlatok szerepét. A szolgáltatás ára 4200 forint volt, és a beszélgetés hossza világosan ki lett dolgozva, ami azért fontos. A hosszabb távú hatás érdekében megállapítottunk néhány konkrét lépést, amelyeket mindenképp érdemes követni Nyíregyházán. Ajánlható mindenkinek, aki este szorong és nyugodtabb alvásra vágyik.
Zsanett B.
Gergő N.
Nyíregyházán, a Alvás előtti szorongás témában történt konzultáció rendkívül támogató volt. Barbara szakértelmének köszönhetően érthetően lett elmagyarázva a relaxációs technikák szerepe, és hogy hogyan lehet a hosszú távú megoldást fenntartani. Az ülés költsége 15000 forint volt, a terápia 45 perces volt, és 6 héten át javasolt kísérő gyakorlatokat kaptam. A beszélgetés barátságos hangulatú, és a munka kezdete óta kevesebb lett a napi aggodalmam az alvás előtt.
Lelkimentő Központ
Kata N.
Kedves Dóri, a Alvás előtti szorongás kezelése Nyíregyházán végzett konzultáción nagyon megnyugtató volt. A szakember pontosan feltárta a problémámat, és a kezelés során alkalmazott technikák segítettek abban, hogy az este legalább 40 perc alatt elaludjak. A tanácsok között szerepelt egy 60 perces alvás-előkészítő rutin és a terápia költsége 15 000 forint volt. Örülök, hogy a szolgáltatás a megadott időben zajlott, és a terápia első hónapja során tényleges javulást éreztem.
Dóri K.
Krisztiánné B.
Nyíregyházán kerestem segítséget az alvás előtti szorongás kezelésére a Alvás előtti szorongás szolgáltatás keretében. A konzultáció során Zsófia részletesen feltárta a szorongás forrásait, és személyre szabott relaxációs gyakorlatokat mutatott be. A beszélgetés végére érthető tervet kaptam, amely fele annyira sem stresszes minden este. A díj 18 000 forint körül van, és a hívás óta javult az éjszakai nyugalom, amiért nagyon hálás vagyok. Döntöttem, hogy továbbra is vele dolgozom, mert érezhető a professzionális hozzáállás és a szakértelem.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Katalin T.
Nyíregyházán kerestem segítséget Alvás előtti szorongás miatt, mert elalvás előtt zaklatott voltam. Anna 60 perc konzultációt tartott, ahol konkrét légzéstechnikákat és lefekvés előtti rutinokat kaptam. 25 000 Ft-ba került, és már az első napokban csökkent a feszültség. Nyugodtabban alszom, és ez nagy változás volt.
Lélekhangya Kft.
Ádám H.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki segített az alvás előtti szorongásom enyhítésében Nyíregyházán. Körülbelül két héten keresztül tartott a kezelés, és az eredmények fantasztikusak. A folyamat során megértő és kedves volt, mindvégig támogatott. Az ár kedvező volt, mindössze 30 000 forintért kaptam profi segítséget. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvás előtti szorongás konzultáció
Kérdezgesd meg a pácienst az alvás előtti szorongásról, és adj egyszerű útmutatást. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos hangvételű, és legyen világos feltételek a konzultációra. Ha szükséges, jelezd, mikor vehető fel a kapcsolat, és milyen előkészületek szükségesek.
Alvás előtti szorongás konzultáció
Keresünk szakembert nyíregyházi szorongáscsillapító konzultációhoz az alvás javítása érdekében. A feladat egyszerű: néhány perc alatt beszéljük át a tüneteket, állítsunk fel egy könnyen követhető lazító gyakorlatot, és adjon személyre szabott tanácsot az elalváshoz. Elvárások: barátságos hangvétel, tiszta kommunikáció, rövid gyakorlatok ismertetése, és reális időkeretek beállítása.
Alvás előtti szorongás
Add meg, milyen alvás előtti szorongási problémát tapasztalsz, és mutass be egy rövid felmérő feladatot. A szakértő legyen türelmes, empatikus, és adjon egyszerű, érthető instrukciókat. A munka akkor indul, ha a páciens megosztja a fő aggodalmát, és vállalja a rövid gyakorlatokat.
Alvás előtti szorongás kezelése konzultáció
Találd ki, hogy mi okozza az alvás előtti szorongást. Számos egyszerű igény van: legyen barátságos beszélgetés, érthető magyarázat, és világos feladatok. A szakemberhez hasonlóan adható, rövid kérdőív, relaxációs technikák és otthoni gyakorlatok ismertetése, hogy nyugodtabban aludj.
Alvásszorongás tanácsadóink készen állnak, hogy pihentető éjszakákat adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436