Kezelje halogatását Nyíregyházán CBT-vel
Találj pszichológust halogatás CBT kezelésre! Foglalj ülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
365 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026Lajos N.
Nyíregyházán voltam a Halogatás CBT kezelésével, és lenyűgözött, ahogy Márta mindent személyre szabottan alakított. A kezelés időtartama pontosan annyi volt, amennyi kellett, a költség pedig 6500 forint volt, ami teljesen megérte a gyorsabb döntéseket és a halogatás csökkenését. Érthetően, barátságosan beszélt, és rengeteg gyakorlati tippet adott a mindennapokra. Elégedett vagyok a szakértelmével és a hangnemével, köszönöm a Nyíregyházi segítséget.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Zsófia V.
Halogatás CBT kezelés Nyíregyházán volt a kért szolgáltatás, és nagyon tetszett a megközelítés. Mihály módszerei lépésről lépésre érthetőek voltak, a terápia során megértettem a halogatás okait és a konkrét gyakorlati feladatokat. A beszélgetések rövid, célorientáltak voltak, és a türelem dominált. A hosszú távú terveimhez világos költség és időkeret is tartozott, kb. 8 héten belül 60 000 forintért vett részt a program.
Lelkelemző Kft.
Krisztina N.
Kifejezetten hasznos volt a Halogatás CBT kezelés Nyíregyházán. Dóri szakértelme és türelme megnyugtató volt, és a kezdeti elbizonytalanodást gyorsan felváltotta a céltkiszámítás. A terápia során pontosan megismertem, hogyan oszthatom fel a feladatokat, és mennyire fontos a rendszeres gyakorlás. Az ár 48000 forint körül mozgott a kezelés teljes időtartamára, és a hosszabb távú eredmények jelentettek értéket.
Dóri K.
Eszter B.
Nyíregyházán a Halogatás CBT kezelés teljesen megváltoztatta az életemet. Azóta rendszeresen alkalmazom a technikákat, amiket Anna mutatott, és érezhető a haladás. A kezelés kb. 6 hónapig tartott, 60 000 forintért foglalkoztatott, ami megfizethető volt a hosszú távú haszonért. Klassz, hogy konkrét feladatokat ad ki, és nemcsak beszélgetünk. Valódi segítségnek érzem ezt a módszert.
Lélekhangya Kft.
Ádám N.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel a Halogatás CBT kezelésében Nyíregyházán. Egy alapos és profi munkát végeztek, ami körülbelül három hétig tartott, és mindössze 45 000 forintba került. Az eredmények már látszanak, sokkal nyugodtabb vagyok és könnyebben kezelem a halogatásaimat. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
László B.
Horvath szakember nagyon szívélyes és profi volt a CBT kezelés során. A nyíregyházi folyamat két hét alatt lezajlott, összköltsége 50 000 forint volt. Az eredmények már láthatóak, sokkal könnyebben tudom kezelni a halogatásaimat, és sokkal nyugodtabb vagyok. Köszönöm a segítséget!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Halogatás kezelése CBT-vel
Feladat: Vedd át a halogatásodat célzottan. A szakértőnek egyszerű, érthető feladatokat adsz, és a környezetedben lévő tényezőket figyelembe veszed. A munka során megmutatod, hogyan indítsd el a teendőket apránként. Kérj visszajelzést, és a mérföldköveknél értékeld az előrehaladást.
Halogatás leküzdése CBT-vel
Kezdésként válassz ki egy egyszerű feladatot a napodból, amelyet halasztottál. A CBT szakember segít megérteni, miért halogatsz, és hogyan lehet rövid, tiszta lépésekkel nekilátni. Fontos az egyértelmű feladat, a határidő és a 10 perces indulási idő. Ha gond adódik, beszélj a szakemberrel a gyakorlati módosításokról.
Halogatás kezelése CBT-vel Nyíregyházán
Hedd feladat: készíts egy rövid, konkrét tervet a halogatás leküzdésére CBT módszerrel Nyíregyházán. Mutasd be, milyen egyszerű feladatokat kell elvégezni naponta, és milyen típusú gyakorlatokat vársz a szakembertől. Írj le 3-4 lépést, amelyek költségkímélőek, érthetőek és megvalósíthatóak helyi környezetben.
Halogatás kezelése CBT-vel Nyíregyházán
Találd ki, milyen halogatási szokásokat veszel észre a mindennapokban. Írj le 2–3 konkrét feladatot, amit késleltetsz, és határozd meg, mikor és hol kerül sor rájuk. A szakember legyen tapasztalt CBT-ben, érjen el egyszerű, konkrét lépéseket, és hozzon elérhető megoldásokat. A munka feltételei között legyen 1-2 rövid feladatlista és ellenőrző jegyzet, amit együtt értékeltek.
Pszichológusaink készen állnak, hogy halogatás CBT kezelésével motiváljanak cselekvésre!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436