Vegyen részt irodalomterápia reziliencia program peer tréningben Nyíregyházán

Az Irodalomterápia reziliencia program egy olyan különleges terápiás lehetőség, amely az irodalom és az írás eszközeit használja fel arra, hogy megerősítse az egyén rezilienciáját, vagyis a stresszel és kihívásokkal való megbirkózás képességét. Nyíregyházán személyre szabott foglalkozásokat kínálunk, melyek segítenek jobban megérteni saját érzéseidet, feldolgozni a nehézségeket, és erősíteni a mentális ellenállóképességedet, ezáltal könnyebben kezelheted a mindennapi kihívásokat.

Semmi különleges irodalmi vagy írásbeli előképzettség nem szükséges a programhoz való csatlakozáshoz. A hangsúly nem a művészi tehetségen vagy az irodalmi tudáson van, hanem azon, hogy nyitott legyél az önkifejezésre és az önreflexióra. A foglalkozások során vezetett beszélgetéseken, olvasási és írásgyakorlatokon keresztül dolgozunk együtt, így mindenki megtalálhatja a saját tempóját és módját a feldolgozásnak.

A program végén várhatóan erősebb lesz a saját rezilienciád, könnyebben fogod tudni kezelni a stresszt és a kihívásokat, valamint jobb önismeretre tehetsz szert. A fejlődést személyes beszélgetésekkel, önértékelő kérdőívekkel és visszacsatolásokkal mérjük, hogy lássuk, mennyit haladtál a feldolgozásban és az önreflexióban. Fontos, hogy mindenki saját tempójában halad, és a cél nem a verseny, hanem a személyes fejlődés megélése.

A jelentkezés egyszerű: kérjük, látogass el a honlapunkra vagy keress minket telefonon vagy e-mailben, ahol részletes információkat adunk a folyamat lépéseiről. A program díja változhat, de általában kedvező áron kínáljuk, és lehetőség van támogatott részvételre is, amennyiben szükséged van rá. Részletes ár- és részvételi feltételekről minden esetben személyre szabott tájékoztatást adunk, hogy mindenki számára elérhető legyen a terápia.