Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést nyíregyházi tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb digitális detox szakértők listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
487 vélemény
frissítve 19 július 2026Gábor K.
A Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Nyíregyháza városában vettem igénybe. Patrik segített lépésről lépésre megérteni, hogyan lehet minimalizálni a készülékhasználatot. 6 hét alatt 8 000 forintért kaptam meg a tanácsokat és gyakorlati feladatokat, a konzultációk összesen 3 hónapig érhetőek el. A hosszú távú célok megalapozottak és áttekinthetőek voltak, köszönöm a szakértelmet.
Patrik T.
Eszter N.
Képernyőfüggőség elleni digitális detox szolgáltatást kértem Nyíregyházán. Dóri szakértelme egyértelműen megnyugtatott, mert a munkamenet során részletes tervet kaptam a napi rutinomra, és a futó program ára 45000 forintban benne van. A beszélgetések közben érthető nyelvet használt, és a hosszú távú célokra koncentrált, amiért külön értékelni valóm. A szolgáltatás segített abban, hogy megértsem, miért nyúlok a telefonhoz. 6 hét múlva újra beszélek vele, mert szeretném mérni az előrelépést.
Dóri K.
Ádám F.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a Képernyőfüggőség digitális detox folyamatában Nyíregyházán. Az egész munka gyorsan és hatékonyan zajlott, mindössze két nap alatt sikerült teljesen megújítani a digitális szokásaimat. Az ár is kedvező volt, mindössze 45 000 forintért. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne több időt tölteni valódi élményekkel!
torkzadeh M.
László K.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a digitális detox programmal, amit Képernyőfüggőség témában kértem Nyíregyházán. Nagyon figyelmes volt, és a tanácsai segítségével könnyen leszoktam a túlzott képernyőhasználatról. A folyamat mindössze három napig tartott, és a költség csak 50 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne kiegyensúlyozottabb életet élni!
Horvath L.
Ágnes T.
A Georgina által végzett digitális detox nagyon jól sikerült. Nyíregyházán dolgozott, és a Képernyőfüggőség problémámon segített hatékonyan. A folyamat mindössze négy napig tartott, és a költség 48 000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, és bátran ajánlom mindenkinek!
Georgina L.
Eszter M.
Csillával való együttműködés fantasztikus volt a digitális detoxban. Nyíregyházán dolgozott, és a Képernyőfüggőség csökkentése érdekében végzett munka valóban hatékony volt. A teljes folyamat két napot vett igénybe, és mindez csak 42 000 forintba került. Nagyon hálás vagyok az eredményért, és mindenkinek ajánlom!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kávé- és képernyőfüggőség detox feladat
Heksz megoldható feladat: korlátozd a koffein- és képernyőhasználatot, állíts be napi 2–3 rövid szünetet. A szakember legyen barátságos, támogató, és adjon egyszerű jelentés- vagy napló-írást. Szükség szerint online tanácsadás vagy személyes beszélgetés kivitelezhető, a megadott időkeretre és Nyíregyházára szabva.
Kezdő lépések a koffeinfüggőség ellen
Készíts egy egyszerű feladatot: a szakember adjon 1–2 perc alatt megvalósítható detox gyakorlatot a koffeinfüggőség csökkentésére. Írd meg, milyen egyszerű követelmények vannak: legyen 1-2 napos terv vakációs napokra, legyen visszajelzés a hatásról, és mikor érdemes újabb lépést tenni. A munka Nyíregyházán legyen elérhető tanácsadással.
Képernyőfüggőség kezelése digitális detox segítségével
Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki segíteni tud abban, hogy valaki, aki túlzottan függ a képernyőktől, megtanulja kezelni ezt a problémát. A feladat az lenne, hogy személyre szabott digitális detox programot alakítson ki, és vezesse végig a kliensen, hogy csökkentse a képernyőidőt, javítva ezáltal az életminőségét. Elvárás, hogy tapasztalat legyen a függőségkezelésben, és képes legyen empatikusan kommunikálni. A munka helyszíne Nyíregyháza, és a folyamat során fontos, hogy a kliens saját tempójában haladjon, a program tartalmazzon gyakorlati tanácsokat és támogatást.
Digitális detox tanácsadás képernyőfüggőség ellen
Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki jártas a digitális detox módszerekben, és segíteni tud abban, hogy egy fiatal vagy felnőtt, aki túl sok időt tölt képernyő előtt, megtalálja az egyensúlyt. A feladat az lenne, hogy személyes vagy online tanácsadással felmérje a kliens problémáit, és kidolgozzon egy hosszú távú stratégiát a függőség csökkentésére. Fontos, hogy tapasztalt legyen a viselkedésváltoztatásban és motivációs technikák alkalmazásában. A munkahely Nyíregyházán lenne, és a folyamat során kiemelten fontos a személyes támogatás és a praktikus tanácsok nyújtása.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436