Merüljön el közösségi média függőség mindfulnessbe Nyíregyházán
Találj pszichológust kokainfüggőségre! Foglalj impulzuskontrollt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
404 vélemény
frissítve 21 augusztus 2026Ádám N.
Köszönöm az online kokainfüggőség impulzuskontroll témájú szolgáltatás nyújtását Nyíregyházán. A szakmai tanácsok rendkívül praktikusak voltak, és a 6 héten belül megfogalmazott konkrét lépések segítettek abban, hogy visszavonjam a közösségi médiás szokásaimat, miközben a megadott 180 perces ütemben 45 000 Ft-ért zajlott a tanácsadás. Norbert segítségével a személyes munka 5 hét alatt stabilabb lett. 6 000 Ft/óra árkategória is reális volt a szolgáltatásért, amit a Nyíregyháza központban tartottunk, és ez a partnerség számomra megérte.
Norbert S.
Zsofia N.
Köszönöm a Kokainfüggőség impulzuskontroll szolgáltatást Nyíregyházán. A tanácsadás során részletesen átbeszéltük, hogyan lehet értékelni az ingerek hatását és hogyan rendezni az impulzusokat. Andrea szakszerűen magyarázott, és a 12 hetes program során 28000 forintba került a teljes feladatkör, a személyes beszélgetésekkel együtt. 3 hónapos nyomon követéssel is van lehetőség. Remélem a hosszú távú eredmények tartósak lesznek.
Andrea M.
Kata N.
A Kokainfüggőség impulzuskontroll szolgáltatást Nyíregyházán veszem igénybe, és elmondhatom, hogy az öt találkozó alatt a szakértő segítségével jobban megértem a késztetéseket és a rugalmasabb döntéseket. Márta észrevétlenül vezeti be a mindfulness technikákat, miközben a szolgáltatás ára 45000 forint körül mozgott a hét része alatt. A hosszabb távú hatások tekintetében elégedett vagyok azzal, hogy érzek egyfajta kontrollt a napjaim felett. Döntési idő: 8 hetes programhoz képest is hatásos volt a munka.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Ádám N.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberével, aki a Kokainfüggőség impulzuskontroll problémámat segített kezelni Nyíregyházán. A munkát gyorsan elvégezte, mindössze két hét alatt, és az ár is elfogadható volt, kb. 150.000 forint. Közvetlen és kedves volt, mindig odafigyelt a részletekre. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
torkzadeh M.
Lili T.
Kiváló munkát végzett Horvath szakértőnk a Kokainfüggőség impulzuskontroll terén Nyíregyházán. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, a kezelés három hétig tartott, és a költség kb. 180.000 forint volt. Profi és empatikus volt, minden kérdésemre részletes választ adott. Bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Dóra K.
Csilla szakértőnk nagyon segítőkész volt a Kokainfüggőség impulzuskontroll problémám kezelésében Nyíregyházán. A munka két hétig tartott, és az ár kb. 160.000 forint volt. Nagyon megnyugtató volt a hozzáállása, és éreztem, hogy valóban törődik a problémámmal. Köszönöm szépen!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közösségi média mindfulness feladat
Szeretnéd fejleszteni a figyelmedet a közösségi média használata közben? Válassz egy időablakot, tedd le a telefont, és figyeld meg, mi történik a gondolataiddal. A szakember egyszerű gyakorlatokat ad, például légzésfigyelést és rövid meditációt. Megbeszélésre kerülnek a hétköznapi helyzetek, a saját igények és a személyes határok meghatározása, valamint hogy mikor kérj segítséget.
Közösségi média mindfulness feladata
Kérj meg valakit, hogy végezzen el egy rövid mindfulness feladatot a közösségi média használatáról. Egyszerű irányelvek: legyen 10 perces meditáció vagy figyelem-gyakorlat, amely segít észlelni a impulzív viselkedést. Ha szükséges, adjon meg egy pár napos gyakorlási tervet és legyen elérhető kérdésekre.
Közösségi média függőség mindfulness feladat
Kérlek végezz el egy rövid mindfulness gyakorlatot a közösségi média függőség csökkentésére. A feladat során figyeld meg, mikor érzed a késztetést, és írd le, milyen érzelmek és testérzetek jelentkeznek. Egyszerűen írd le, mit csinálsz, milyen lépéseket követsz, és milyen körülmények vezethetnek vissza a korábbi szokáshoz. Ha megfigyeléseket írsz, azt azért tedd, hogy jobban megértsd a viselkedésedet, és mérsékelhesd a hajlamot a túlzásra. A szakember egyszerű elvárásai: legyen képes rövid, tényszerű és őszinte megfigyelésekre, és törekedjen a 5–10 perces gyakorlatokra.
Kokainfüggőség impulzuskontroll kezelése
Szeretném, ha egy tapasztalt pszichológus segítene nekem vagy hozzám forduló betegemnek a kokainfüggőség impulzuskontroll problémáinak kezelésében. A feladat magában foglalná a kliens állapotának felmérését, egyéni terápiás terv kidolgozását és végrehajtását, különös tekintettel az impulzuskontroll javítására. Elvárás, hogy a terapeuta rendelkezzen szakirányú diplomával, tapasztalattal a kábítószer-függőség és impulzuskontroll zavarok kezelésében, valamint legyen empatikus és megbízható. A munkát a megbeszélt időpontban, a nyíregyházi rendelőben kell elvégezni, a beteg biztonságát és diszkrécióját maximálisan biztosítva.
Kokainfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy impulzuskontrollt építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436