Gyakorolja mindfulness meditációt szorongás ellen nyíregyházi üléseken
Találj pszichológust mindfulness meditációra! Foglalj szorongáskezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
395 vélemény
frissítve 01 szeptember 2026Gábor N.
A mindfulness meditáció szorongáskezelés nyíregyházi ülései során hosszú kezem megnyugodott, és a gondolataim egyre inkább a jelenre fókuszálódtak. Mihály 113875-ös szakember segített abban, hogy a technikák számára egyszerűen megvalósíthatóak legyenek, a találkozó időtartama 60 perc volt, a díj pedig 12000 forint. Az ülés alatt éreztem, hogy a feszültség csökken, és a nap folyamán könnyebb koncentrálni. Ajánlom mindenkinek, aki Nyíregyházán keresi a nyugtató meditációt.
Lelkelemző Kft.
Lili M.
Nyíregyháza nyüzsgő sétálóutcáin gyakorlottunk mindfulness meditációt a szorongás kezelése érdekében. A konzultáció 60 percig tartott, és 25 000 forintba került. Zsófia, a szakértő, türelmesen felmérte az aktuális állapotomat, és konkrét gyakorlatokat mutatott be, amelyek azonnal nyugtató hatással voltak. A foglalkozások során megértettem, hogyan dolgozzak a gondolatokkal, hogy ne ragadjanak magukban. Ajánlom Nyíregyházán mindenkinek, aki szeretne megnyugodni a mindennapokban.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Ádám B.
A Mindfulness meditáció szorongáskezelés Nyíregyházán tökéletes felüdülés volt számomra. Péter beszéde nyugodt és megnyugtató volt, a gyakorlatok pedig érthetőek. A terápiás ülés 60 percig tartott, és 18000 forintba került, de érezhetően csökkent a feszültség. Ajánlom mindenkinek, aki a mindennapokban szeretne kiegyensúlyozottabb lenni.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Károly T.
A Mindfulness meditáció szorongáskezelésével kapcsolatos nyíregyházi ülés remek élmény volt. Eszter professzionálisan vezetett, a gyakorlatsorok összhangban voltak a városhoz közeli nyugalommal, és éreztem, hogy a figyelem középpontba kerül. A terápia kezdetben nehéznek tűnt, de a beszélgetés során a koncentráció és a légzés finom koordinációja segített. 60 percben közel 45000 forintért végeztem, és úgy érzem, hosszú távon is hasznos lesz a napi rutinban. Ajánlom mindenkinek, aki Nyíregyházán keres mélyebb, elmélyült meditációt a szorongás kezeléséhez.
Eszter F.
Kata T.
Nyíregyházán vettem részt Norbert vezetésével mindfulness meditáció szorongáskezeléshez. Egy 60 perces alkalmon kaptam konkrét gyakorlatokat légzésre és testfigyelésre, ami a stressz lecsengését gyorsította. A foglalkozás ára 20 000 Ft volt, és utána otthon is könnyen folytattam a technikát. Nagyon megnyugtató, tapasztalható változást hozott.
Norbert S.
Ádám F.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a mindfulness meditáció szorongáskezelésében segített Nyíregyházán. Körülbelül két héten át heti egyszer találkoztunk, és az eredmények csodálatosak voltak. A módszerei könnyen alkalmazhatók a mindennapokban, és láthatóan csökkent a szorongásom. A szolgáltatás ára 25 ezer forint volt, és teljesen megérte minden forintját. Mindenkinek ajánlom, aki nyugodtabb életet szeretne élni.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness meditáció feladat nyíregyházán
Oszd meg egy egyszerű mindfulness feladatot: figyeld meg a légzésedet, ahogy belélegzel és kilélegzel. Mondd el, milyen érzések jönnek fel, és milyen gondolatokat látsz. A szakember legyen barátságos, tapasztalt a meditációban, rövid, világos instrukciókkal. Ha a résztvevő szorongása nő, adj nyugtató, praktikus tippeket és biztosítsd a támogató környezetet.
Gyakorlás mindfulness meditációval
Válassz igény szerint egy nyugodt időpontot Nyíregyházán. Az instrukció szerint végezd el a rövid mindfulness meditációt a szorongás kezelésére. A szakember legyen egyszerű, praktikus és tapasztalt a nyíregyházi üléseken. A feladatban adj meg 1-2 egyszerű lépést, és írd le, mikor és hogyan lehet igénybe venni az ülést.
Mindfulness meditáció szorongás ellen
Kérlek mutasd be egy rövid mindfulness meditációt, amely segít a szorongás csökkentésében. Egyszerű, nyugodt légzőgyakorlatokat és figyelemfókuszálást mutass be. A szakember legyen könnyen érthető, tapasztalt a relaxációk terén, és rendelkezzen derűs, türelmes hozzáállással. A munka akkor indulhat, ha a kliens felkészülten érkezik és megkövetelik a csendes környezetet.
Mindfulness meditáció feladat a szorongás ellen
Kérlek csinálj egy rövid mindfulness meditációs gyakorlatot a szorongás oldására. Egyszerű, hétköznapi követelmények: lélegezz mélyen, figyeld a légzést, és érezd a testben a feszültséget. Egyszerű segédlet legyen, pár perces, és írd le, milyen feltétlen feltételek mellett vállalható a gyakorlás a Nyíregyházán található ülésen.
Mindfulness meditátoraink készen állnak, hogy szorongását csökkentsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436