Fejlessze relaxációját nyíregyházi motivációs tréninggel
Találj pszichológust motivációs relaxációs tréningre! Foglalj programot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb relaxációs trénerek listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
319 vélemény
frissítve 27 október 2026Kovács Ádámné
Motivációs relaxációs tréninget nyújtott Nyíregyházán a szakértő, Márta, és nagyon elégedett vagyok. A tréning során részletesen megismertem a relaxációs technikákat, közérthetően magyarázta a hosszú távú hatásokat, és úgy éreztem, hogy tényleg személyre szabott az időbeosztás. A foglalkozás 90 percig tartott, és 4200 forintba került, mely megérte a befektetést a mindennapi motiváció szempontjából. Ajánlom mindenkinek, aki erősíteni szeretné a belső kitartást a városi ritmusban Nyíregyházán.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Liliás B.
Nyíregyházán vettem részt a Motivációs relaxációs tréningen, és meg kell mondanom, hogy az elvárt nyugalom érzetét egyáltalán nem csak felkészítésnek, hanem tényleges gyakorlatsorozatnak találtam. Patrik segített abban, hogy 60 perc alatt feloldjam a mindennapi stresszt, a tréning díja 18000 forint volt, és a hosszabb távú hasznáról van szó. A tréning során jól érthető, lépésről lépésre vezetett végig a relaxációs technikákon. Ajánlom mindenkinek, aki Nyíregyházán szeretne mélyebben kapcsolódni a motivációjához, legyen ez akár személyes, akár szakmai cél.
Patrik T.
László N.
Nyíregyházán igényes Motivációs relaxációs tréninget próbáltam, a vezető Zsófia kivételesen türelmes és empatikus volt. A tréning során megtanult technikákat könnyen alkalmazható formában ismertette, a hosszú, elengedős gyakorlatokkal sikerült mélyebb hozzáállást kialakítanom a feladataimhoz. A lombos napokban megerősítettem a céltudatosságot és az egzisztenciális motivációt; a tréning ára 45000 forint körül volt, amit megértem. Az elvonulás Nyíregyháza belvárosában kényelmes, a kommunikáció gördülékeny volt, és a tagság hangulata is támogató.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Boglárka N.
A Motivációs relaxációs tréning Nyíregyházán lenyűgöző élmény volt. Anna szakértő módon vezette az üléseket, és a hosszú munka után is érezhető maradt a nyugalom. A tréning ára 8500 forint volt, a szolgáltatás 90 percig tartott, és érezhetően javult a koncentrációm a mindennapokban.
Lélekhangya Kft.
Ádám H.
Nagyon elégedett vagyok a motivációs relaxációs tréninggel, amit Nyíregyházán végeztek. Torkzadeh szakértő gyorsan megértette az igényeimet, és már az első alkalom után éreztem a pozitív változásokat. A tréning kb. 2 órán át tartott, és az ár 15.000 forint volt, ami teljesen megérte. Köszönöm a profi hozzáállást!
torkzadeh M.
Zoltán N.
A Horvath csapat fantasztikus munkát végzett a relaxációs tréning során. Nagyon jól éreztem magam, és a módszerek valóban segítettek a stressz csökkentésében. A tréning kb. 1,5 órát vett igénybe, és 12.000 forintért volt elérhető. Mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Nyíregyházán motivációs relaxáció tréning.
Kérj meg egy tréneret, hogy vezessen végig egy rövid relaxációs gyakorlatsort. Egyszerű utasításokkal dolgozzon, legyenek nyugtató hangolások és mélyebb légzésre összpontosító gyakorlatok. A szakértő legyen türelmes, adjon visszajelzést és röviden ismertesse a célokat. A munka akkor indulhat, ha a résztvevők megértik a feladatokat és készen állnak.
Motivációs relaxációs tréning feladata
Kérj meg egy trénert, hogy mutassa be az alap relaxációs technikákat. Az első feladatban kérd meg, hogy legyen világos a gyakorlat célja, és egyszerű lépéseket adjon. A szakember legyen nyitott, beszélgess a kedvenc stresszforrásokról, majd vezesse végig a rövid, nyugtató gyakorlatokat.
Nyújtsd ki a relaxációdat
Készíts egy rövid sorozatot a nyugodt légzés és a test ellazításának gyakorlataival. Egyszerű feltételek: legyen élő rész, légy kedves a hallgatóhoz, és mutasd meg, hogyan lehet megosztani a gyakorlatot másokkal. A feladat során mondd el, mikor és hol végezhető el, és mikor érdemes pihenőt beiktatni.
Motivációs relaxációs tréning feladat
Kérlek végezd el a relaxációs gyakorlatot, és írd le, hogyan érzed magad közben. Egyszerű vezetett lélegzetvétel, 3-4 pozitív gondolat megfogalmazása, 5 perc csendesség. A szakember legyen barátságos, türelmes, érthetően magyarázó, kis lépésekben haladjon. Dolgozz nyugodt környezetben, és írd le a tapasztalataidat.
Nyújtózó relaxáció Nyíregyházán
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig egy rövid relaxációs gyakorlatot Nyíregyházán. Az elvárások egyszerűek: érthető beszéd, lassú tempó, nyugodt zene, és 5–10 perces gyakorlatsor. Az adott helyzetben legyenek kényelmes instrukciók, és adjon visszajelzést a résztvevőknek.
Motivációs pszichológusaink készen állnak, hogy relaxációs tréninget nyújtsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436