Győzze le önkriticizmust CBT-vel nyíregyházi kognitív üléseken
Találj pszichológust önkritikára! Foglalj CBT kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichoterapeuták listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
458 vélemény
frissítve 21 szeptember 2026László N.
A Nyíregyházán található Önkritika CBT kezelés fantasztikus élmény volt. A szolgáltatás megkezdésekor részletesen ismertették a módszert, és az ülés időtartama is pontosan úgy állt, ahogyan ígéretet tettek. Az önkritika csökkentésében tapasztalt előrelépés már néhány hét után érezhető volt, és a terápia ára 35 000 forint volt, ami korrekt az ott nyújtott minőséghez. Márta segítségével a pálya következő lépéseire is világos tervem alakult ki.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Kata N.
A nyíregyházi CBT ülésen az önkritikát vizsgáltuk meg mélyen, és az elején kicsit félrevezetőnek tűnt, de Anna szakértelme gyorsan világossá tette a folyamatot. Az önkritika kezelése során egyértelmű példákat hozott fel, a terápia költsége 18000 forint volt a négy ülésre vonatkozó csomagban, és 6 héten belül történt meg a munka, amiért hálás vagyok. A hosszú távú céljaimra ad gyakorlati útmutatót, és úgy érzem, hogy megérintettük az alapvető mintákat Nyíregyházán. – Kata N.
Lélekhangya Kft.
Gabor N.
A nyíregyházi CBT ülésen az önkritika megértése nagyon hatékony volt. A terapeuta átfogóan feltárta a gondolatokat, és konkrét példákat mutatott be, hogyan lehet őket átdolgozni. A hosszabb folyamat során a kezelés költsége 42000 forint volt, és 6 héten át tartottam az ülés-sorozatot. Örülök, hogy a szolgáltatás alatt nyíresen érzetem a támogatást, és a kezelés időtartama 8-12 ülésre tervezett. A szakember neve Péter, akinek a vezetése nyugtató és professzionális volt.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Lili N.
A nyíregyházi CBT kezelésről szóló konzultáció után úgy érzem, mintha végre feltöltődne a napjaimat megküzdésre. A szakember profi, megnyugtató hangvételű, és érthetően magyarázta az önkritika csökkentésének lépéseit. A díj 35000 forint volt a nyújtott időért és a hírnéven felül értékelhető visszajelzéseket kaptam, a terápia pedig kb. hat hétig tartott. Biztosan ajánlom Nyíregyházán, ha valaki szeretne reálisabb szemléletet kialakítani önmagáról.
Patrik T.
Eszter N.
Nagyon elégedett vagyok a szakember munkájával az Önkritika CBT kezelésében Nyíregyházán. Két alkalom alatt sikerült megtalálnunk a problémák gyökerét, és az eredmény fantasztikus. A folyamat gyors volt, mindössze két hét alatt, és az ár is kedvező volt, mindössze 45,000 forintért. Mindenkinek ajánlom, aki valódi változást szeretne elérni!
Eszter M.
László I.
Az Önkritika CBT kezelés nagyon profi módon lett kivitelezve, a szakember nagyon empatikus volt és értett a dolgához. A kezelések összesen három hétig tartottak, és az ár 50,000 forint volt. Az eredmény hatalmas, sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam. Köszönöm a segítséget!
László István K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önkritika kezelése CBT-vel
Nyíregyházán segítek abban, hogyan dolgozz a saját önkritikáddal. Mutatok egyszerű CBT-gyakorlatokat, amelyekkel felismerheted a kóros gondolatokat, és lehetőséged van őket reálisabbá formálni. A munkához nyitott hozzáállás, napi gyakorlatok és egy nyugodt környezet szükséges. A terápia alatt rendszeres ülések és önellenőrzés segít, a szakember pedig támogat és visszajelzésekkel igazít.
Önkritika győzeleme önismerettel
Adj meg egy egyszerű feladatot: menj végig egy rövid CBT-gyakorlaton Nyíregyházán. A szakember legyen tapasztalt a kognitív viselkedésterápiában, és legyen képes segíteni az önkritika felismerésében. Ha a megadott időpont vagy helyzet nem megfelelő, ajánljon alternatív ülésidőt vagy online konzultációt.
Önkritika kezelése CBT-vel
Hész megértése, hogy hogyan észlelhető az önkritika. Kérj egy rövid beszélgetést a terapeuta kölcsönös támogatásával. A szakember legyen gyakorlott kognitív-viselkedésterápiában és érthető, barátságos hangnemű. A munka a ülésre vonatkozó célkitűzéssel és otthoni gyakorlatokkal ér véget, feltéve, hogy a páciens aktív részvételt tanúsít.
Önkritika kezelése CBT-vel
Írj rövid gyakorlati feladatot a győzelmi útmutatóval. A feladat lényege: önkritika azonosítása és leküzdése CBT-szempontból. A szakembernek legyen egyszerű hozzáállás, kommunikáció legyen érthető és barátságos. A munka akkor kezdődik, ha a kliens megérti, mi számít önkritikának, és készen áll a napi gyakorlatokra.
Körkörös önkritika tréning
Készíts egy rövid feladatot, amelyben a résztvevő megfigyeli, hogyan gondolkodik önmagáról. Írj egy egyszerű listaérdelőt: a negatív gondolatok 3 fő típusa, és 2-3 külső jel, amelyek ezt alátámasztják. A szakember legyen beszédes, türelmes és támogató, legyen a feladat végén egy rövid összegzés lehetőség. A munka akkor indul, ha a kliens készen áll érintésekkel és visszajelzéssel.
Önkritika pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436