Kezelje perfekcionizmusát Nyíregyházán hatékony módszerekkel
Találj pszichológust perfekcionizmus kezelésre! Kezdd a terápiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
439 vélemény
frissítve 04 szeptember 2026László N.
A Perfekcionizmus kezelése a Nyíregyházán elvégzett szolgáltatással határozottan segített abban, hogy megértsem saját elvárásaim originált forrásait. A tanácsokat érthetően adták át, a terápia során pedig konkrét gyakorlatokat mutattak be, amelyekkel a mindennapokban is alkalmazhatom őket. A konzultáció ára 42 000 forint volt, és a munkatempo alapján úgy érzem, hogy hosszú távon is megtérül. A szakember — Patrik — professzionálisan dolgozott, és a Nyíregyházán nyújtott szolgáltatás ebben a mezőben kiemelkedő volt.
Patrik T.
Anita T.
A Perfekcionizmus kezelése Nyíregyházán kiváló szolgáltatás volt. Dóri szakértelme nagyon megnyugtató volt, a hosszú távú stratégiát részletesen bemutatta. 6 hónapos munkaidő alatt 18000 forintért kezdte el a programot, és már látok javulást a napjaimban. Kétséget sem érzek, érdemes volt részt vennem a konzultáción. A beszélgetések során pontos, empatikus és praktikus tanácsokat kaptam.
Dóri K.
Katalin N.
Nyíregyházán keresztülült a Perfekcionizmus kezelése szolgáltatásban találtam rá a megfelelő megközelítésre. Anna segített feltárni a túlzott tökéletesség iránti vágy által okozott belső feszültségeket, és 90 perces ülésen átvezetett a konkrét gyakorlati feladatokhoz. A kezelés során megértettem, hogyan oszthatom be időmet és energiámat, miközben a költség 36000 forint volt. A folyamat során nyugalom és realisztikus célok jelentek meg, amiért hálás vagyok Nyíregyházának és ennek a szolgáltatásnak.
Lélekhangya Kft.
András N.
Nyíregyházán kerestem segítséget a perfekcionizmus problémájára, és az online workshop után konkrét technikákat kaptam. Zsófia 113873 egyértelmű felépítéssel mutatta be a mérsékelt teljesítési standardok megtartását, miközben a költség 15000 forint volt, a szolgáltatás pedig 6 heti foglalkozásban bontakozott ki. A beszélgetéseink alatt érezhetően közelebb kerültem saját igényeimhez és a hiányzó egyensúlyhoz. Ajánlom Nyíregyházán élőknek.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Márta K.
Nyíregyházán vettem igénybe a Perfekcionizmus kezelése szolgáltatást Norbert szakemberrel, és végig nagyon figyelmes támogatást kaptam. A folyamat 6 alkalomig tartott, alkalmanként célzott beszélgetésekkel dolgoztunk. A teljes díj 180000 Ft volt, ami a tapasztalat alapján jól megérte. Sokkal rugalmasabban kezelem a stresszt azóta.
Norbert S.
János K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a perfekcionizmus kezelésében Nyíregyházán. Körülbelül két órát vett igénybe a munka, és mindent alaposan elmagyarázott. Az ár kedvező volt, mindössze 25 000 forintért végezte el a feladatot. Szuper munkát végzett, bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelése tippekkel
Készíts egy egyszerű feladatot a perfekcionizmus kezeléséhez Nyíregyházán. A feladat legyen 15-25 sorban, tiszta utasításokkal. A szakember legyen barátságos, nyitott, és legyen elérhető rövid határidőre. A munka akkor indul, ha a kliens megadja a határidőt és az előre jelzett elvárásokat, például realisztikus célok, mérhető mérföldkövek és rövid összefoglaló a megközelítésről.
Perfekcionizmus kezelése
Lépjünk rá a perfekcionizmus elleni kis feladatra: alaposan dolgozd fel a hibáidat, de az legyen egyszerű és érthető. Kérdezd meg magadtól, mi miatt fontos, hogy tökéletes legyen, és milyen reális határ van a feladatban. Vedd észre, mikor hagysz ki részleteket vagy haladsz túl lassan. Egyszerű feltételek: legyen végrehajtható lépés, gyors ellenőrzés és visszajelzés a munkáról. A megbízás akkor kezdődik, ha a szakember elfogadja a feladatot és tisztázza a határidőt.
Perfekcionizmus kezelése gyakorlati tippekkel
Adj meg egyszerű feladatokat a perfekcionizmus csökkentésére. A szakember próbált legyen megközelíthető, közvetlen és támogatást nyújtó. Mutass egyszerű gyakorlatokat, hogy a kliens lépésről lépésre haladjon; legyenek rövid feladatok, határidőkkel, és legyenek lehetőségek visszajelzésre. Ha a kliens konfliktushelyzetbe kerül, adj világos útmutatást a kezelésre.
Perfekcionizmus kezelése nyíregyházán
Hes kis feladat: írd le, hogyan kezeled a perfekcionizmus jeleit. Egyszerűen fogalmazz, legyen világos a cél. A szakember legyen hozzáértő, legyenek konkrét gyakorlati lépések, és mutass meg, milyen körülmények között vállal munkát. Írd le, hogy milyen feladatokat vállal el, milyen határidőkkel dolgozik, és miért fontos a megbízhatóság.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus kezelésével szabadabb életet adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436