Készüljön változás előtti szorongásra nyíregyházi konzultáción
Találj pszichológust változás szorongásra! Foglalj konzultációt ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
268 vélemény
frissítve 28 augusztus 2026Marta B.
Nyíregyházán történő változás előtti szorongás konzultációja során Dóri segített megérteni a félelmeimet és konkrét technikákat adni a nyugodtabb állapothoz. A szolgáltatás ára 38000 forint volt, a munka 45 percig tartott, és 2 hetes személyes feladatokat adtak. A tanácsok egyértelműek voltak, a beszélgetés gördülékeny, kedves hangulatú, és érezhetően szakértői ráhangolódás járt a folyamat végére.
Dóri K.
B. Szabó László
A Változás szorongás konzultáció Nyíregyházán kiemelkedően segített megérteni a közelgő változásokat. Boglárka professzionálisan és türelmesen vezetett végig a beszélgetésen, megosztotta a 60 perces ülés részleteit, és a díj 15000 forintban állt. A hosszú távú megoldásokat keresve éreztem, hogy valóban támogatnak a folyamatban, és a munka intenzív, de hatásos volt.
Boglárka R.
Katalin N.
Nyíregyházán igényes psychos családi tanácsadónál kaptam segítséget a változás előtti szorongás témájában. A Változás szorongás konzultáció alatt részletesen áttekintettük a tüneteket, és gyakorlati technikákat tanultam a mindennapokra. A beszélgetés során láttam a probléma összefüggéseit, miközben Zsófia segített az időzítésben és a költségtervezésben, összesen 41000 forintért. Az ülések 50 percig tartottak, és egyértelműen éreztem a fejlődést a forgalmamban.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
István N.
A Változás szorongás konzultáció Nyíregyháza városában, amit kértem, nagyon megnyugtató volt. Norbert 40587-es azonosítójú szakértő részletesen feltárta a változás előtti szorongás okait, és gyakorlatias lépéseket adott a mindennapokra. A beszélgetés hossza éppen elég volt ahhoz, hogy megértsem a folyamatot és a költség 45000 forint körül alakulna, bár a végösszeg függ a szolgáltatásoktól. Rendkívül professzionális, barátságos hangvétel, ajánlott a hasonló szituációkhoz nyíregyházi környezetben.
Norbert S.
Katalin K.
Nyíregyházán vettem részt Változás szorongás konzultáción, amikor a közelgő változások teljesen felkavartak. Barbara nagyon empatikusan segített rendbe tenni a gondolataimat, és konkrét eszközöket kaptam a lecsengetéshez. A konzultáció 60 perc volt, 25 000 Ft-ba került. Nyugodtabban készülök az átalakulásra, és azóta is működnek a gyakorlatok.
Lelkimentő Központ
Ádám N.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a Változás szorongás konzultációban Nyíregyházán. Egy kedves és figyelmes szakértő, aki alaposan végigbeszélte velem a problémáimat, és hatékony módszereket ajánlott. A konzultáció 1 órát vett igénybe, és mindössze 15 ezer forintba került. Az eredmény már a második alkalom után érezhető volt, köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Készüljön változás előtti szorongásra
Változás előtt szorongást tapasztal? Írd le röviden, mire készülsz: munkahelyi áttörés, költözés vagy személyes kapcsolat. A szakember egyszerű feladatokat ad: 5–7 percnyi relaxációs gyakorlat, pár mondatos célkitűzés, és egy kis feladat a hétre. Írj visszajelzést, hogy mennyire segített az iránymutatás.
Változás előtti szorongás konzultáció
Találd ki, milyen változás okozza a szorongást. A feladatban leírtam, hogy mit tegyen a szakember: legyen rövid beszélgetés, figyelmes hallgatás, és egyszerű, érthető tanácsok adása. A szakember legyen empatikus, érthetően fogalmazzon és adjon konkrét, kis lépésben követhető feladatokat a változás megkönnyítésére.
Változás előtti szorongás konzultáció
Átbeszéljük, mi okoz félelmet a változástól és hogyan lehet enyhíteni a szorongást. Egyszerű feladatok: lépésről lépésre tervezés, légzőgyakorlatok, rövid relaxáció. A szakemberbarátságú beszédet és gyors megértést nyújt, a beszélgetés pedig személyre szabott. Ha szükséges, rövid házi feladatokat adunk, és megadjuk a következő találkozó időpontját.
Változás előtti szorongás konzultáció
Készíts egy rövid felmérőt arról, hogy mi okozza a változás előtti szorongást. Egyszerű legyen a nyelv, hétköznapi példákkal. A szakértő legyen kedves, segítőkész, és megértő. Írj le egy alap kezelési tervet: 1-2 gyakorlat, 1-2 tanács a mindennapokra, és mikor érdemes visszatérni. A munka akkor kezdődhet, ha a kliens beleegyez és megoszt néhány részletet a problémáról.
Változás szorongás tanácsadóink készen állnak, hogy adaptációt segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436