Önvédelmi edzés Nyíregyházán: Tanulj meg védekezni!
Kérjen ajánlatot több önvédelmi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza ki a legjobb ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önvédelmi edzők listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
321 vélemény
frissítve 16 október 2026Márk V.
Nyíregyházán igényeltük az Önvédelmi edzés szolgáltatást. A tréner Bence szaktudása figyelemre méltó volt, és a hosszú gyakorlatsorokat érthetően mutatta be. A foglalkozás hossza 90 perc volt, a díj pedig 15000 Ft, ami kifejezetten korrekt. A tanfolyam során a szemléletváltás és a testi felkészülés is hangsúlyt kapott, így magabiztosabbnak érzem magunkat már az első héten. Ajánlom nyíregyháziaknak, akik konkrét technikákat szeretnének elsajátítani.
Személyi edző
Katalin N.
Nyíregyházán élőként megtapasztaltam az Önvédelmi edzés hatékonyságát. A képzett oktató részletesen bemutatta a gyakorlatokat, és személyre szabott tanácsokat adott, amiért külön öletem a szívem. A tréning ára 18000 forint volt, a program 6 hétig tartott, és minden alkalom gyakorlati tudással gazdagított. A foglalkozásokat a Gergő által vezetett csoportban végeztem, aki a Nyíregyháza környékén dolgozik, és 4.5/5-ös eredményt érdemelne, ha több időt szentelne a részletek finomításának.
Gergő M.
Éva K.
Nyíregyházán igényes Önvédelmi edzésre érkeztem, és megnyugodtam, hogy megkapom a gyakorlati tudást. Virág Zsófia kiválóan magyarázta az alapfogásokat és a védelmi hárításokat. A kurzus hat hetes volt, heti egyszer, így könnyen beilleszthető a napirendembe. A teljes költség 12 000 forint volt, és már az első foglalkozáson éreztem a fejlődést. Maximálisan elégedett vagyok.
Virág Zsófia S.
Miklós K.
Nagyon elégedett vagyok László munkájával az önvédelmi edzés során. Nagyszerűen tudta bemutatni a technikákat, és nagyon türelmes volt. A képzés 4 héten át tartott, és rendkívül jól éreztem magam, mivel 30.000 forintért kaptam egy igazán értékes tudást. Mindenkinek ajánlom őt!
László P.
Anna B.
Martin nagyon profi az önvédelmi edzés terén. Az órák szórakoztatóak voltak, és sok hasznos dolgot tanultam. A 6 héten át tartó edzések összesen 45.000 forintba kerültek, de megérte minden fillért! Köszönöm Martin!
Martin B.
László M.
Kristóf kiválóan vezette az önvédelmi edzést. A helyszín is nagyon jó volt, és a 8 hét alatt sokat fejlődtem. Az edzések ára 50.000 forint volt, ami számomra megfizethető volt a tudásért, amit kaptam. Csak ajánlani tudom!
Kristóf M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önvédelmi edzés Nyíregyházán
Najd egyszerű feladatot adok. Írj egy rövid, gyakorlatias feladatot az önvédelmi edzés témájában Nyíregyházán. A feladat legyen világos, legyen apró követelmény a megoldáshoz, például alap danik vagy helyzetgyakorlat leírása. Ha valaki szakembert keres, adható legyen alapszintű képzettség, gyakorlatok egyszerűek és biztonságosak legyenek, és jelezd, ha a gyakorlatsor minden részét végrehajtható módon kell bemutatni.
Önvédelmi edzés Nyíregyházán
Hozzál egy rövid bemutatót az önvédelmi edzésről: mit tanulsz, mik a célok, és milyen egyszerű gyakorlatokat próbálhatsz ki kezdőként. Mondd el, milyen legyen a szakértő: tapasztalt edző, aki egyértelműen, türelmesen magyaráz, és figyel a biztonságra. A munka feltétele egyszerű, otthoni eszközzel vagy csoportos foglalkozáson is elvégezhető, és a részvételhez előzetes regisztráció szükséges.
Önvédelmi edzés Nyíregyházán
Kérlek készíts egy rövid, gyakorlatias feladatot az önvédelem témában Nyíregyházán. A feladat legyen egyszerű, érthető, és mutassa be mik a kezdő szakemberre vonatkozó alapkövetelmények: legyenek konkrét gyakorlatok, legyen hozzája egyszerű eszköz, és legyenek megkérhető feltételek. A munka akkor indul, ha a szakember rendelkezik alapvető önvédelmi ismeretekkel, személyazonosság igazolásával és sorban állási időgeléssel a tréning helyszínén.
Önvédelmi edzés Nyíregyházán
Elmagyarázzuk az első lépéseket az önvédelemben. Keress könnyen érthető, rövid gyakorlatokat és magyarázatokat a tanuláshoz. A szakértő legyen hozzáértő, legyenek a képességekhez igazított alapfeladatok, és legyen világos, milyen eszközöket és körülményeket vessünk figyelembe. A munka során a gyakorlatsorokat és az időzítést is leírhatod.
Önvédelmi edzés Nyíregyházán
Készíts egy rövid feladatot, ahol a résztvevőnek alapvető önvédelmi mozdulatokat kell bemutatnia. A szakember legyen gyakorlati, türelmes, legyen legalább 1 év edzői tapasztalata, legyen közel a városhoz és legyen barátságos hangvétel. A munka feltételei: 60 perc tréning, eszközök biztosítása.
Találd meg a tökéletes önvédelmi edzőt, hogy biztonságban érezhesd magad!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436