Élvezd a testsúlyos edzést Nyíregyházán

Fedezd fel a legjobb saját testsúlyos edzéseket, és érj el fantasztikus eredményeket! Kérj ingyenes konzultációt most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot nyíregyházi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Saját testsúlyos edzés személyre szabva

Nyíregyháza
3 hónapja

Szia! Olyan edzőt keresek, aki segítene nekem a saját testsúlyos edzésem kialakításában. A célom, hogy erősödjem és formába lendüljek, de szeretném, ha a programot az én igényeimhez és szintemhez igazítanád. Fontos számomra, hogy az edzések háromszor a héten, lehetőleg este zajlanak, és az edzéseket a nyíregyházi sportpályán szeretném végezni. Azt szeretném, ha az edzésmódszereid maximálisan figyelembe vennék a mozgásformákat, amit én is szívesen meg tudok csinálni, mint például fekvőtámaszok, guggolások és plank. Kérlek, jelezd, ha már van tapasztalatod hasonló edzések vezetésében!

Csoportos testsúlyos edzés programozása

Nyíregyháza
3 hónapja

Helló! Csoportos saját testsúlyos edzést szeretnék indítani Nyíregyházán, és olyan edzőt keresek, aki segítene megtervezni és levezetni ezeket az edzéseket. A cél az, hogy egyszerre 6-8 fő számára biztosítsunk hatékony foglalkozásokat. Kérlek, mesélj a tapasztalataidról, és arról, hogy milyen gyakorlatokat javasolnál. Az edzések helyszíne egy helyi park lenne, ahol lehetőséged van a szabadban zajló tréningekre. Ideális lenne, ha a program heti két alkalommal valósulna meg, és rugalmasan tudnál alkalmazkodni a résztvevők szintjéhez.

Személyi edzés saját testsúllyal

Nyíregyháza
3 hónapja

Kedves Edző! A nevem Anna, és szeretnék utánanézni a lehetőségeknek, hogy személyi edzéseket végezzek neked Nyíregyházán. Kifejezetten a saját testsúlyos edzések érdekelnek! A célom az, hogy formába lendüljek és a lehető legjobb teljesítményt nyújtsam. Jó lenne, ha az edzéseket legalább kétszer a héten tartanád, reggel vagy délután, és az edzéseket mindig a város különböző részein végeznénk. Kérlek, írj pár szót a tapasztalataidról, és hogy milyen terveid vannak a számomra!

Online testsúlyos edzés program

Nyíregyháza
3 hónapja

Szia! Azt tervezem, hogy online saját testsúlyos edzéseket indítok, és olyan szakembert keresek, aki segítene elkészíteni a teljes programot. A program célja, hogy az emberek otthoni környezetben tudjanak edzeni, és változatos, de hatékony edzésformákat biztosítson. Szeretném, ha az online edzések heti három alkalommal indulnának, és ehhez neked kellene videókat készítened, illetve egy edzéstervet is kidolgoznod, amit a résztvevők követhetnek. Kérlek, mesélj az eddigi tapasztalataidról és az online tréningezésről!

Csapatépítő saját testsúlyos edzés

Nyíregyháza
3 hónapja

Kedves Edző! Céges csapatépítés céljából szeretnénk egy saját testsúlyos edzést megszervezni Nyíregyházán, és ilyen területen jártas edzőt keresünk. Az eseményt szívesen megvalósítanánk egy szabadban található helyszínen, ahol mindenki kényelmesen tud edzeni. Az edzés célja a csapat összekovácsolása és a közös mozgás élménye lenne, ezért kérlek, gondolj emocionális elemekre is, mint például a csapat díjak és versenyek. Az edzést rendelésre várnánk, így kérlek írj, mikor tudnál elérhető lenni.

Saját testsúlyos edzés felügyelete

Nyíregyháza
3 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki segítene nekem a saját testsúlyos edzéseim felügyeletében. Szeretném, ha a naponta végzett edzéseim során megerősítenél, és gyakorlatokat javasolnál a fejlődésem érdekében. Az edzéseket a nyíregyházi fitneszteremben végeznénk, heti három alkalommal, és nagyon fontos számomra, hogy az edzések során folyamatosan kapjak visszajelzést a mozgásformáimról. Kérlek, oszd meg velem a tapasztalataidat és hogy hogyan tudnál segíteni!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Mi az a saját testsúlyos edzés, és miért érdemes Nyíregyházán űzni?
A saját testsúlyos edzés olyan edzésforma, amely a saját testsúlyodat használja az izomcsoportok erősítésére és a fittség növelésére. Nyíregyházán számos lehetőséged van ennek a típusú edzésnek az űzésére, hiszen a városban sok sportesemény, fitneszprogram és közösségi edzés zajlik. Ez a módszer nemcsak hatékony, de bárhol elvégezhető, így a város parkjaiban, játszóterein vagy edzőtermekben is megtalálhatod a helyed. Ráadásul a saját testsúlyos edzés hozzájárul a sérülések elkerüléséhez és a funkcionális erő fejlesztéséhez is.
Kiknek ajánlott a saját testsúlyos edzés Nyíregyházán?
Milyen eszközökre van szükség a saját testsúlyos edzéshez Nyíregyházán?
Hogyan tudom elkezdeni a saját testsúlyos edzést Nyíregyházán?