Élvezd a testsúlyos edzést Nyíregyházán

Kérjen ajánlatot több saját testsúlyos edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb személyi edzők listája Nyíregyházán

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

testsúlyos edzés nyíregyházán

Nyíregyháza
5 napja

Mutass be egy egyszerű testsúlyos edzést, amelyet helyben, edzőtermi eszközök nélkül is lehet végezni. A szakember legyen barátságos, könnyen követhető útmutatással, és legyen képes felmérni, ki beginner vagy haladó. A feladat során fontos a gyakorlatok helyes kivitelezése és a tempó, amit a résztvevő képes tartani. A munka feltételei: gyorsan reagál, pontos instrukciókat ad, és 60 perces foglalkozást vállal.

Testsúlyos edzésterv készítése

Nyíregyháza
egy hónapja

Szeretnél egy saját testsúlyos edzéstervet Nyíregyházán? Add meg, mennyi időd van egy alkalomra és a célodat (pl. erő, fogyás, tartás). Olyan szakembert keress, aki érthetően elmagyarázza a gyakorlatokat, és figyel a biztonságodra. Heti 2–3 alkalomnál lesz a legjobb.

Saját testsúlyos edzés személyre szabva

Nyíregyháza
egy éve

Szia! Olyan edzőt keresek, aki segítene nekem a saját testsúlyos edzésem kialakításában. A célom, hogy erősödjem és formába lendüljek, de szeretném, ha a programot az én igényeimhez és szintemhez igazítanád. Fontos számomra, hogy az edzések háromszor a héten, lehetőleg este zajlanak, és az edzéseket a nyíregyházi sportpályán szeretném végezni. Azt szeretném, ha az edzésmódszereid maximálisan figyelembe vennék a mozgásformákat, amit én is szívesen meg tudok csinálni, mint például fekvőtámaszok, guggolások és plank. Kérlek, jelezd, ha már van tapasztalatod hasonló edzések vezetésében!

Csoportos testsúlyos edzés programozása

Nyíregyháza
egy éve

Helló! Csoportos saját testsúlyos edzést szeretnék indítani Nyíregyházán, és olyan edzőt keresek, aki segítene megtervezni és levezetni ezeket az edzéseket. A cél az, hogy egyszerre 6-8 fő számára biztosítsunk hatékony foglalkozásokat. Kérlek, mesélj a tapasztalataidról, és arról, hogy milyen gyakorlatokat javasolnál. Az edzések helyszíne egy helyi park lenne, ahol lehetőséged van a szabadban zajló tréningekre. Ideális lenne, ha a program heti két alkalommal valósulna meg, és rugalmasan tudnál alkalmazkodni a résztvevők szintjéhez.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Milyen edzéstervet kapok a haladáshoz?
Általában kap egy követhető, fokozatos edzéstervet a saját testsúlyos edzéshez, hogy tudd, hogyan épüljön fel a terhelés. A gyakorlatok nehézségét az ismétlésszám, a tempó és a könnyítés/súlyozás segítségével állítjuk be. Nyíregyházán a céljaidhoz igazítjuk a heti ritmust is, hogy biztonságosan fejlődj és ne állj le.
Mi az a saját testsúlyos edzés, és miért érdemes Nyíregyházán űzni?
Kiknek ajánlott a saját testsúlyos edzés Nyíregyházán?
Milyen eszközökre van szükség a saját testsúlyos edzéshez Nyíregyházán?
Hogyan tudom elkezdeni a saját testsúlyos edzést Nyíregyházán?