Testsúlyos edzés gyerekeknek Nyíregyházán garantált eredményekkel

Kérjen ajánlatot több gyerekeknek saját testsúlyos edzést tartó edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legjobb szakembert.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb gyerekedzők listája Nyíregyházán

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Saját testsúlyos edzés gyerekeknek

Nyíregyháza
20 napja

El kell készíteni egy rövid, könnyen követhető edzésprogramot gyerekeknek, saját testsúlyos gyakorlatokkal. Írd le, milyen egyszerű gyakorlatokat lehet végezni otthon vagy a parkban, és milyen korhatárra érdemes figyelni. Mondd meg, milyen egyszerű követelmények vannak a szakembertől, például a feladatok kivitelezése, a figyelem a sérülések elkerülésére, és mikor lehet a munka feltétele. A siker érdekében legyen egy 4-6 gyakorlatból álló sorozat, és jelöld meg a pihenőidőket.

Testsúlyos edzés gyerekeknek Nyíregyházán

Nyíregyháza
2 hónapja

Szeretnéd, hogy a gyerekek biztonságosan mozogjanak? Készíts testsúlyos edzésprogramot 8–12 éveseknek Nyíregyházán, részletes bemelegítéssel és kímélő fő gyakorlatsorral. Olyan szakember kell, aki jól bánik gyerekekkel, és figyel az ütemre, pihenőkre. Akkor induljon a munka, ha van stabil edzőtermi vagy sportpálya lehetőség.

Saját testsúlyos edzés gyerekeknek

Nyíregyháza
egy éve

Kedves Edző! Olyan szakembert keresek, aki segítene nekem a gyerekeimnek saját testsúlyos edzéseket tartani. Az edzéseket heti kétszer szeretném, lehetőleg hétfőn és csütörtökön, 17:00 órától. Fontos, hogy a programok játékosak és szórakoztatóak legyenek, mivel a gyerekek 8-12 évesek. Olyan edzőre van szükségem, aki tapasztalt a gyerekek edzésben, és a biztonságra is figyel, valamint tudja, hogyan motiválja őket. Kérlek, írj nekem, ha érdeklődsz, és mesélj a tapasztalataidról!

Saját testsúlyos edzés gyerekeknek

Nyíregyháza
egy éve

Helló, kedves Edző! Tervezzük, hogy elkezdjük a gyerekek saját testsúlyos edzését, és neked szeretném megkérdezni, hogy segítenél-e ebben. A gyerekek 10-14 évesek, és szeretnénk, ha az edzések heti három alkalommal lennének, pénteken, szombaton és vasárnap. Nagyon fontos, hogy az edzésformák kapcsolódjanak a mozgás öröméhez és a csapatépítéshez is. Kérlek, mesélj az edzésmódszereidről és arról, hogyan tartod fent a gyerekek figyelmét. Várjuk a válaszod!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Milyen egy edzés menete gyermeknek?
Egy saját testsúlyos edzés gyerekeknek általában bemelegítéssel indul, utána játékos, fokozatos gyakorlatok következnek: törzs- és mozgáskoordináció, majd erősítő blokkok, végül levezetés és rövid nyújtás. A gyakorlatokat mindig a gyermek állapotához igazítjuk, hogy érezze a fejlődést, és ne csak “gyakoroljon”, hanem végig bevonódjon.
Miért fontos a saját testsúlyos edzés a gyerekek számára?
Milyen korosztálynak ajánlott a saját testsúlyos edzés?
Mennyire biztonságos a saját testsúlyos edzés gyerekeknek?
Hol találhatók saját testsúlyos edzéseket kínáló programok Nyíregyházán?