Fokozd rugalmasságod stretching edzéssel Nyíregyházán
Kérjen ajánlatot több stretching edzőtől egyetlen gombnyomással, és találja meg a legalacsonyabb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Nyíregyházán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
303 vélemény
frissítve 31 július 2026Katalin N.
A Stretching edzés nyíregyházán kiváló volt. A gyakorlatsorokat alaposan elmagyarázta Gergő, és a hosszú ízületi nyitások mellett a testtartásomra is kiemelt figyelmet fordított. Az óránktól éreztem, hogy növekszik a mozgásterjedelmem, és a díj 10000 forint körül mozogtunk a teljes programra. Nagyszerű szakember, ajánlott!
Gergő M.
Katalin T.
A Stretching edzés Nyíregyházán teljesen megváltoztatta a testem rugalmasságát, és a mindennapokban is érezhető a pozitív változás. A foglalkozás során részletesen útmutatást kaptam a gyakorlatokról, a nyújtások időzítéséről és a fokozatos terhelésről. A tréner, Boglárka, figyelmes és kedves volt, megértette az egyéni korlátaimat, és az edzést a napi rutinomhoz igazította. A program ára reális, 60 percben 4500 forintért dolgoztunk, és 6 hét alatt látható az előrelépés. Ajánlom minden kezdőnek és haladónak egyaránt, aki Nyíregyházán szeretne hatékony stretching edzést.
Boglárka R.
Lilla K.
A Stretching edzés Nyíregyházán fantasztikus élmény volt. Márk segítségével megtudtam, hogyan fokozzam a rugalmasságomat és hogyan tartsam a testem egész nap mobilon. A foglalkozás 60 percig tartott, és 6000 forintba került, amit a hosszú távú hatás megéri. Minden gyakorlat érthetően volt bemutatva, és a személyre szabott terv alapján haladtunk, így reggelente is könnyedebb a mozgásom.
Márk T.
Eszter K.
Nyíregyházán egy Stretching edzésre jelentkeztem, és már az első alkalom után éreztem, mennyire átmozgatja a testem. Anita nagyon figyelmesen tartotta az órát: gyengéd bemelegítés, majd célzott nyújtások, végül levezetés. 60 percig tartott, és 9000 Ft volt. Kényelmes, szakértő hangulat, bátran ajánlom.
Anita H.
Anna K.
A László által vezetett stretching edzés Nyíregyházán fantasztikus élmény volt. Nagyon jól megtervezett és változatos programot állított össze számunkra. Kb. 1,5 órát tartott az edzés, és az ára is kifejezetten baráti volt, mindössze 6000 forint. Mindenkinek ajánlom, aki szeretné fejleszteni a rugalmasságát!
László P.
Miklós T.
Martin stretching edzései valóban segítettek nekem a feszültség levezetésében. Az edzés körülbelül 1 órát vett igénybe, és csak 5000 forintba került. Kifejezetten kedves és figyelmes volt, érezhető volt, hogy tudja, mit csinál. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne kicsit lazítani.
Martin B.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Rugalmasság növelő nyújtás egy hétre
Hozz létre egyszerű nyújtóedzést, amely fokozza a rugalmasságot. Válassz 3–4 gyakorlatot, mindegyik 20–60 másodpercig tartson, és végezd el naponta. Írj le rövid tippeket a helyes tartáshoz, miközben figyelsz a vállak és a nyak lazítására. Ha fájdalom jelentkezik, állj meg.
Nyújtózkodó stretch feladat
Adj meg egy egyszerű stretching edzéstNyíregyházán. A feladat során kérjük, hogy legyen 20-60 perc közötti edzés, és 5–6 egyszerű gyakorlat szerepeljen. A szakember legyen laikus felhasználóbarát, legyen megadva a feladat hossza és a pihenők ideje, valamint jelölje meg, ha bármilyen mozgásszervi problémája van az ügyfélnek.
Nyújtó edzés otthon
Kérj meg egy szakembert, hogy mutasson egyszerű nyújtó gyakorlatokat stretching edzéshez. A feladat legyen könnyen követhető: rövid bemelegítés, 3–5 hatékony nyújtó gyakorlat, és 2–3 perc levezetés. Fontos, hogy legyenek világos lépések, a szakember legyen tapasztalt sport vagy jóga területen, és az edzés a rugalmasság növelésére legyen fókuszálva Nyíregyházán.
Rugalmasító stretching edzés kezdőknek
Szeretnél rugalmasabb lenni? Kezdd egy 45–60 perces, kímélő stretching edzéssel Nyíregyházán. Olyan szakembert keress, aki bemutatja a gyakorlatokat, figyel a helyes tartásra, és ad egyszerű, biztonságos tippeket. Akkor jó a munka, ha fájdalom nélkül, kényelmesen tudsz mozogni.
Találd meg a tökéletes szakembert, aki segít a legjobb stretching rutin kialakításában!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436