Kezelje alvászavarait Ózden pszichológiai módszerekkel
Találj pszichológust alvászavarok CBT terápiára! Foglalj konzultációt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Ózden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
431 vélemény
frissítve 08 szeptember 2026Zsolt F.
Ózdon kértem segítséget az alvászavarok CBT terápiája ügyében. A terapeuta Katalin 10 hét alatt sikeresen felmérte a problémát, és egyénre szabott gyakorlatsort adott, amelyet 60 percenkénti ülésekkel és 5000 forintos egységárral vettünk. Az alvás minősége jelentősen javult, és a reggelek frissebbek, mint valaha. Köszönöm a türelmes, érthető magyarázatokat és a pozitív hozzáállást. A terápia folyamatos motivációt nyújtott a mindennapokra.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Lászlóné T.
Az Alvászavarok CBT terápia Ózdon kiemelkedő szakértelmet mutatott. A terapeuta részletesen bemutatta a módszer lépéseit, és hosszú távú tervet készített az alvás javítására. Az ülésen kiemelt figyelmet kaptam a kiváltó tényezőkre és a pihenés előtti rutinokra. A terápia költsége 68000 forint, a folyamat 10 ülésből állt, a munkakezdés óta 6 hét telt el. A munkaidő hosszabb volt, de minden perc megérte, mert az alvás minősége jelentősen javult Ózd városában. A terápia során megértettem a saját alvási ciklusaimat, és a végén magabiztosan alkalmaztam a gyakorlati tippeket.
Lelki Titok Kft.
Katalin T.
Ózd városában a Alvászavarok CBT terápia szolgáltatást igénybe vettem, és nagyon meg vagyok elégedve. A pszichológus, Berill (id: 294635) pontosan felmérte az alvásproblémám okait, részletesen elmagyarázta a terápia menetét és a várható hatásokat. A konzultációk során kifejezetten segített a relaxációs gyakorlatokkal és a napirendi szabályokkal, melyek hosszú távon is fenntartható eredményeket hoztak. A terápia 6 hétig tartott, a teljes költség 75 000 forint volt, és megtérült a javuló alvási minőségben, amit most már stabilan tapasztalok. Kedves, empatikus és professzionális hozzáállás jellemzett, ezért ajánlom mindenkinek, aki Ózd környékén keres CBT alapú megoldást alvászavarokra.
Bodor Berill pszichológus
Máté N.
Ózd városában a Alvászavarok CBT terápia az első ülés után nyilvánvaló változást hozott. Patrícia szakmailag megnyugtató, alapos, és érthetően magyarázta el a kognitív viselkedési technikákat. 6 hónapnyi munka alatt 6 000 forintért és az éjszakai alvás minősége érezhetően javult, a heti 60 perces találkozók pedig következetes támogatást adtak. Kellemes hangulatú rendelő, barátságos légkör, és a terápia végre konkretizálható célokat mutatott.
Patrícia
Katalin N.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével az Alvászavarok CBT terápiában Ózd területén. Minden alkalommal jól felkészült és kedves volt, a terápia során részletesen átbeszéltük az alvási problémáimat, és már az első néhány alkalom után látható eredményeket értem el. A terápia összesen 8 hétig tartott, és az ár 50 000 forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémákkal küzd!
Gergő K.
László B.
Norbert fantasztikus munkát végzett az Alvászavarok CBT terápiában Ózd környékén. A kezelések gyorsan haladtak, és nagyon sok hasznos tanácsot kaptam, amelyek segítettek javítani az alvásomon. A folyamat 6 hétig tartott, a költség pedig 45 000 forint volt, ami szerintem teljesen megfelelő. Nagyon hálás vagyok a támogatásért és a profizmusért!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alvászavarok CBT terápia feladat
Keresünk egy szakembert Ózd környékén, aki rövid, de hatékony kognitív viselkedésterápiás feladatokat ad az alvászavarokra. A szakértő legyen egyszerűen érthető, türelmes, legyen képes otthoni gyakorlatokra és nyomon követni az előrehaladást. A munka otthoni feladatokra és heti ellenőrzésre épülhet.
Alvászavarok kezelése CBT módszerekkel
Kicsit írj le írásban, mit kell tenni egy alvászavarral küzdő pácienseknek. Egyszerű, érthető feladat: a terapeuta röviden leírja, milyen CBT technikákat alkalmaz, mikor kezdje és meddig legyen a gyakorlás. A szakember legyen laza, barátságos, legyenek elérhető elvárások és feltételek a munka megkezdéséhez.
Alvászavarok CBT terápia
Kérlek írd le, milyen alvászavarral küzdesz és mit vársz a terápia végére. Egyszerű feladat: állíts össze három rövid példát, melyek bemutatják, milyen jellegű napirendi szokások segítenek az alvás javításában. A szakember legyen kifejezetten CBT-alapú, és legyen elérhető Ózdon vagy online. Ha kell, jelezd, milyen nyomógombokra vagy konzultációs platformokra van szükség a megállapodáshoz.
Alvászavarok CBT terápia feladata
Adj meg egy rövid feladatot: dolgozz ki egy egyszerű kognitív viselkedésterápiás gyakorlatot alvászavarokra. Irj le 3-4 lépést, hogy a kliens miként azonosíthatja a gondolatokat és a stresszt, majd hogyan ütemezze be az alvás javítását. A szakembertől egyszerű útmutatás és a gyakorlás időtartama legyen szükséges.
Pszichológusaink készen állnak, hogy alvászavarok CBT terápiájával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436