Fejlessze munka-magánélet egyensúlyát ózdi tréningen
Találj pszichológust munka egyensúlyra! Foglalj tréninget ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb munka-magánélet egyensúly trénerek listája Ózden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
264 vélemény
frissítve 23 október 2026Dóra N.
Ózdon történt Munka egyensúly tréning szolgáltatást használtam, és nagyon hasznosnak találtam. A képzést vezette László, aki 9 éve foglalkozik tréningekkel, így a módszerek gyakorlatiak és ösztönzőek voltak. A tréning során rugalmas feladatokat kaptam, amelyek segítettek a napi feladatok közötti egyensúly megtalálásában. A tanfolyam ára 42000 forint volt, a program 6 óra intenzív edzéssel, amely után konkrét hétköznapi lépésekkel távoztam.
Lélekkereskedők
János F.
Ózd városa és a Munka egyensúly tréning szolgáltatása igazi otthonra talált számomra. A tréner részletesen bemutatta a gyakorlatokat, és személyre szabott tanácsokat adott a mindennapi munka-magánélet egyensúlyának megteremtéséhez. A tréning során rávilágított a hosszú távú célokra, és reális lépéseket mutatott be a költségvetés és időbeosztás terén. A díj 15000 forint körüli összegben reálisan tükrözte az értéket, és a kimenetek alapján már az első héten érezhető volt a javulás. A tréning alatt hasznos feladatokat adtak, és Judit végig személyre szabottan figyelt, hogy a gyakorlatokat testre szabva sajátítsam el. Ez a program valóban hozzájárult a munka és a magánélet közötti egyensúly fenntartásához Ózdon.
Lélekvarázs
Kriszta N.
Ózdon vett részt a Munka egyensúly tréning a cégem szolgálatában, és nagyon hasznos volt. A tréner részletes példákkal illusztrálta a munka-magánélet kiegyensúlyozását, és a program során rámutatott az időgazdálkodás kulcsfontosságú szokásaira. A képzés 90 percig tartott, a díj 120000 forint volt, ami megérte a gyakorlati alkalmazhatóságot. Zoltán Péter terelései pontosak és barátságosak voltak, ezért ajánlottam a kollégáknak Ózd városában. A visszajelzéseim alapján a kezembe került anyagok hosszú távon is hasznosak maradnak.
Zoltán Péter K.
Lilla N.
Ózd városában elvégeztem a Munka egyensúly tréninget, és nagyon hasznos volt. A tréner András 113916 különösen gyakorlatorientált megközelítést alkalmazott, a program során kiderült, mennyire fontos a munka és magánélet közötti fenntartható egyensúly. A képzés 6 órán át tartott, ára 15000 forint, és az első néhány hétben érezhető pozitív változás a napi rutinomban.
Lelki Tér
Eszter K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő munkájával a munka egyensúly tréning kapcsán Ózdon. Még tavaly kezdtem el foglalkozni a stresszkezeléssel, és Gergő gyorsan, profi módon segített abban, hogy megértsem az egyensúly fontosságát. A tréning egy hét alatt megtörtént, és az eredmény fantasztikus, az ár pedig kb. 50 000 forint volt. Mindenkinek bátran ajánlom!
Gergő K.
László T.
A torkzadeh szakértőként végezte a munka egyensúly tréninget Ózdon. Nagyon hálás vagyok, mert sok hasznos tanáccsal gazdagodtam. A folyamat két napot vett igénybe, a költség pedig kb. 45 000 forint volt. Korrekt és kedves szakember, akit mindenképp ajánlok.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Munka–magánélet egyensúly tréning feladat
Kérlek végezz egy egyszerű gyakorlatot, amely segít megtervezni a napodat úgy, hogy legyen időd a családra és a hobbikra is. Egyszerű feladat: készíts egy 7 napos menetrendet, amelyben minden napra beírod a munkaidőt, szabadidőt és a személyes tevékenységeket. A szakembertől csak általános, barátságos instrukciók kellenek: legyen világos, kezelhető és megvalósítható. A feladat akkor teljes, ha a programban minden napra be van jegyezve legalább egy tevékenység a munkaidőn kívüli időre. A munkaidő és a magánélet közötti határhoz tartozó jelzéseket egyszerűen, érthetően fogalmazd meg.
Munka-magánélet egyensúly tréning feladat
Képzeld el, hogy a munka és a magánélet közötti határ elmosódik. Írj le egy egyszerű feladatot: például öt percig összpontosíts a légzésre, majd jegyezd fel, hány percig sikerült fenntartani a figyelmet. A szakembertől elvárás: barátságos hozzáállás, án-emellett rövid iránymutatást adjon, és személyre szabott tippeket hozzon. A munkaidőn túlra vonatkozó konkrét szabályokat és a visszajelzéseket minden résztvevő megérti, és a feladat megvalósítható legyen.
Munka-egyensúly tréning feladat
A feladat lényege, hogy mutass be egy egyszerű gyakorlatot a munka és a magánélet közötti egyensúly javítására. A szakember legyen könnyen követhető, legyenek konkrét lépések és legyen feltüntetve, mikor és hogyan végzik. A munka-magánélet határainak kijelölése, időbeosztás tervezése és rövid visszajelzés a gyakorlatokról.
Munka–magánélet egyensúly tréning feladat
Kérlek mutass példát egy egyszerű feladatra, ami segít megtervezni a napodat úgy, hogy legyen idő a munkára és a magánéletre is. Írj le 3 könnyen követhető lépést: hogyan priorizáld a feladataidat, hogyan oszd be az idődet, és hogyan hagyj ki feladatokat, ha szükséges. A szakembertől legyen érthető, praktikus és rövid útmutató, és a munkaidő csökkentésére is adj ötleteket.
Munka–magánélet egyensúly tréning feladat
Kérlek mutasd be egy egyszerű feladatot a munka és a magánélet megkülönböztetésére. Magyarázd el, hogyan végezze el a szakember: legyen rövid, érthető és konkrét. Írd le, milyen lépések szükségesek, milyen eszközökre van szükség és mikor kezdje vagy fejezze be a tréninget. Különösen figyelj a gördülékeny időgazdálkodásra és az egészséges határok meghúzására a résztvevő számára.
Munka pszichológusaink készen állnak, hogy egyensúly tréninggel erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436