Enyhítse okostelefon függőséget családi tanácsadással Ózden
Találj pszichológust nyugtatófüggőségre! Foglalj relaxációs terápiát
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Ózden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
318 vélemény
frissítve 04 augusztus 2026Kitti S.
Ózdon vettem részt a nyugtatófüggőség relaxációs terápia programján, és nagyon hasznos volt. A terápia során megértettem a koffein és telefonhasználat közti összefüggéseket, a tanácsok pedig konkrét gyakorlati feladatok voltak. A szakember az időszak alatt nyugodt hangon vezetett, a terápia 6 hétig tartott, költsége pedig 42 000 forint, amit a hosszú távú eredmény megér. A személyes alkalmazás része azóta is működik, és Ózd városban könnyen elérhető volt.
Zoltán Péter K.
Péter N.
Ózdon a Nyugtatófüggőség relaxációs terápia hatására megértettem, hogy a telefon nyugtató hatása mögött sok stressz áll. 8 hetes program, heti 90 perc, 45000 forintért találtam rá a kapcsolatrendszerre és a hozzátartozó gyakorlatokra. Patrícia szakértelme kedvességével segített abban, hogy lassan visszanyerjem az önálló kontrollt és a családi együttlét értékét.
Patrícia
László N.
Az Ózdi nyugtatófüggőség relaxációs terápia nagyon segített számomra. A szakember hatékonyan dolgozott a terápia alatt, a hosszú nap után jól esett a lazító gyakorlataik elsajátítása. A szolgáltatás ára 15000 Ft volt, a konzultáció ideje 60 perc, és a tanácsokkal könnyebbnek éreztem magam. Kíváncsian várom a következő találkozást, hogy tovább erősítsük acsapatommal a családi dinamikát. A nevem László N. Ózd városában történt, a szakembert Katalin, az executornak adta meg.
Lelki Titok Kft.
Katalin N.
Nagyon meg vagyok elégedve Gingin full service szakértő munkájával a relaxációs terápia során Ózd környékén. A folyamatot gyorsan elvégezte, mindössze két nap alatt, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár, amit kértek, teljesen megfelelt a szolgáltatás minőségéhez, mindössze 15000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, minden kérdésemre szívesen válaszolt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki nyugtatófüggőség elleni relaxációt keres!
Gingin full service K.
Péter T.
A Gingin full service csapata fantasztikus munkát végzett a relaxációs terápia keretében Ózd területén. A kezelést gyorsan elvégezték, mindössze egy nap alatt, és az eredmény nagyon pozitív lett. Az ár, amit kértek, 18000 forint volt, ami szerintem teljesen korrekt a minőséghez képest. A szakemberek kedvesek és figyelmesek voltak, minden kérdésemre választ kaptam. Nagyon ajánlom őket mindenkinek, aki szeretne megszabadulni a nyugtatófüggőségtől!
Gergő K.
Eszter B.
Nagyon meg vagyok elégedve Norbert szakértelmével a relaxációs terápia során Ózd környékén. Munkája gyors volt, mindössze egy nap alatt elvégezte a kezelést, és az eredmény fantasztikus. Az ár, amit kértek, 17000 forint volt, teljesen megérte. Nagyon kedves és profi volt, minden kérdésemre szívesen válaszolt. Bátran ajánlom mindenkinek, aki nyugtatófüggőség elleni segítséget keres!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Nyugtatófüggőség terápiás feladat
Készítsen egy egyszerű relaxációs gyakorlatot, amely segít az okostelefonhasználat csökkentésében. A szakember legyen türelmes, empatikus és képes rövid, érthető utasításokat adni. A feladat 15 percig tart, otthon végezhető, és következő lépéseket tartalmazza: légzés, figyelem a testérzetekre, telefonkereslet csökkentése érdekében alternatív tevékenységek kiválasztása.
Otthoni relaxációs feladatok
Kérdezd meg a szakembertől, hogy mutasson egyszerű relaxációs gyakorlatokat a telefonfüggőség enyhítésére. Minden feladat legyen könnyen követhető: 1-2 percig tartó mély lélegzés, figyelemzavar-csökkentő nyújtás, vagy rövid tudatosítás. A szakember jelezze, milyen eszközökre van szükség, mik a feltételek a hatékony munka megkezdéséhez, és mikor legyen a következő ülés.
Családi tanácsadás telefonfüggőség esetén
Kérj tőlünk egy családi tanácsadó ülésen keresztül megoldást a okostelefonfüggőségre. A szakember egyszerű, érthető módszereket ad: korlátozások beállítása, időkeretek egyeztetése, közös családi szabályok kialakítása. Ha szükséges, otthoni feladatokat is adunk.
Nyugtatófüggőség kezelése és relaxációs terápia kialakítása
Sziasztok! Olyan szakembert keresek, aki tapasztalattal rendelkezik a nyugtatófüggőség kezelésében és relaxációs technikák alkalmazásában. A feladat az lenne, hogy személyre szabott relaxációs módszereket dolgozzon ki, melyek segítenek a pácienseknek csökkenteni a gyógyszerszedés iránti vágyukat és megtalálni a belső nyugalmat. Fontos, hogy a terapeuta rendelkezzen megfelelő végzettséggel, és legyen tapasztalata hasonló esetekben. A munkahelyszín Ózd, ahol a terápiás üléseket tartanánk, és a folyamat során szoros együttműködés szükséges a helyi egészségügyi szolgáltatókkal.
Nyugtatófüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy relaxációs terápiával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436