Kezelje perfekcionizmusát Ózden CBT-vel
Találj pszichológust perfekcionizmus CBT kezelésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Ózden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
358 vélemény
frissítve 13 szeptember 2026László T.
Ózdon a Perfekcionizmus CBT kezelés kimondottan átütő volt. A terápia során megértésre találtam, hogyan kezelem a perfekcionista gondolatokat, és az ár/érték arány is korrekt volt. Az első ülés után már éreztem a változást, a hosszú távú célokat pedig reálisan tudom felállítani. Külön kiemelném Ágnes szakértelmét és türelmét, aki 8 hét alatt 60 000 forintért segített a problémák feldolgozásában Ózd városában.
Szellemérzék Kft.
Márk K.
Az Perfekcionizmus CBT kezelés Ózd városában végzett terápiája nagyon megnyugtató volt. Katalin szakértői hozzáállása és a lépésről lépésre felépített program segített megérteni a perfekcionizmus gyökereit, miközben a konzultációk során a terápia időtartama 50 percre volt osztva, összesen 12 000 forintért. Meggyőzően hangzott, hogy a munka menete kézzelfogható eredményeket ad, és én a jövőben is ezt a megoldást választanám Ózd környékén.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Kati N.
Ózd városában, a Perfekcionizmus CBT kezelés témája különösen érdekelt. A terapeuta Zoltán Péter 6 hónapos munkát követően láthatóan átalakította a gondolkodásmódomat: a hosszan tartó perfekcionizmus helyét rugalmasabb megközelítés és reális célkitűzések vették át. Megjegyzem, a szolgáltatás ára 180000 forint volt, és összességében 12 ülést tartalmazott, amelyek során a fejlődés érezhető volt.
Zoltán Péter K.
András N.
Ózdon a Perfekcionizmus CBT kezelés segített abban, hogy megértem, miért ragaszkodom a tökéletességhez. A terápia során a szakértővel részletesen beszéltünk a sürgős feladatokról és a saját elvárásaimról. A folyamatban kiemelten fontos volt a kezelés ára: 140000 forintért és 8 ülésen keresztül dolgoztunk. Katalin volt a hozzám rendelt szakember, aki türelmesen végigkísért a stratégiákon. Ózd városa szépen ráerősített arra, hogy éljek a jelenben, és megengedjem magamnak a hibákat is.
Lelki Titok Kft.
Kata N.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő szakértő munkájával, aki a Perfekcionizmus CBT kezelést végezte Ózdon. Egy hét alatt sikerült teljes mértékben feltérképezni az én problémáimat és személyre szabott módszereket alkalmazott. Az ár 45,000 forint volt, és az eredmény fantasztikus lett. Mindenkinek ajánlom, aki komolyan akar változtatni az életén!
Gergő K.
László B.
A torkzadeh szakember nagyon profi volt a CBT kezelés során. Az első konzultációtól kezdve bizalommal voltam, és a munka mindössze két hét alatt megvolt, mindez 50,000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, tényleg segített abban, hogy jobban kezeljem a perfekcionizmusomat.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Perfekcionizmus kezelése CBT-vel
Ez a feladat egy rövid CBT feladatsor Ózd városában. Írj le egy konkrét perfekcionista viselkedést, amit meg szeretnél változtatni. A szakember legyen könnyen érthető, semleges hangvételű, és adjon két egyszerű lépést a mielőbbi gyakorláshoz. A munka feltétele, hogy legyenek mérhető, valós értékek és legyen naplózás a haladásról.
Perfekcionizmus kezelése Ózdon
Olyan feladat, amelyben a szakember segít megérteni, miért ragaszkodunk a tökéletességhez. Egyszerű igények a gyakorlati lépésekhez: 1-2 konkrét példát sorolj fel a mindennapi helyzetekből, 1-2 ellensúlyozó technikát gyakoroltat meg, és egyeztet egy rövid, 10 perces otthoni feladatot. A munka során a feltételek tisztázottak: legyen érthető ütemterv és a teljesítmény ne befolyásolja minőségi szempontunkat.
Perfekcionizmus kezelése
Ismertesd, hogy mit jelent a perfekcionizmus és miért okoz gondot a mindennapokban. Kérdezd meg a szakembertől, milyen egyszerű feladatokban lehet kilépni a tökéletesség kereséséből. A munkálatok alatt legyenek világos, könnyen megvalósítható lépések és mérhető célok, például kis feladatok elvégzése a nap során.
Perfekcionizmustól a kiegyensúlyozottság felé
Készíts egy rövid feladatot a perfekcionizmus CBT kezeléséhez Ózd városában. A feladat legyen egyszerű, érthető egy laikus számára. A leírásban írd le, milyen típusú gyakorlatokra van szükség, milyen előkészítőt kell hozni, és milyen feltételekkel indítható a terápia. Emellett jelezd, hogy a szakembernek mik a követelmények, és hogyan lehet bejelentkezni.
Pszichológusaink készen állnak, hogy perfekcionizmus CBT kezelésével egyensúlyt hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436