Próbálja ki tonglen meditációt Ózden empátiára
Találj pszichológust tonglen meditáció empátiára! Kezdd az empátiát ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs tanárok listája Ózden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
283 vélemény
frissítve 22 augusztus 2026Kovács T. Zsuzsanna
Ózdról írok, a Tonglen meditáció empátia szolgáltatását, amelyet László nyújtott, nagyon segített abban, hogy a mindennapokban nyitottabb legyek. A gyakorlatokat 60 percig végezte, és 10 000 Ft-ért adta, amit értelemben jó árnak tartok. Az empátiám nőtt, a belső nyugalom és a figyelem is javult, a tanácsok érthetőek voltak. Ajánlom mindenkinek, aki meg szeretné érteni a másik fájdalmát.
Lélekkereskedők
László B.
Álomszerűen egyszerű Tonglen meditáció empátia gyakorlása Ózdon. Az oktató hangja tiszta volt, a díjazás reális, a 45 perces foglalkozás ára 3600 forint. Az ülés végén éreztem, hogy könnyebb kapcsolódni másokhoz, és a mindennapokban is türelmesebbé váltam. Kíváncsian várom a következő alkalmat, mert a módszer hosszú távon is hasznos az önismerethez és a városi stressz kezeléséhez. A szakértő neve és időtartama jól meg volt adva, és Ózd városban egyszerűen megközelíthető volt.
Szellemérzék Kft.
Csilla N.
Ózd városában jártam Tonglen meditáció empátia szolgáltatással. A foglalkozás jó tempóban haladt, a szakember segített megtalálni a megfelelő belső egyensúlyt. A díj 12000 Ft volt, a kezelés 60 percig tartott, amely során a figyelem középpontba került, és láttam, hogyan nő az együttérzés. Katalin volt az oktató, aki mértékletesen vezette a gyakorlatokat, és személyes hangvételben reagált a kérdésekre.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
László F.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával, aki segített nekem a Tonglen meditáció empátia témában Ózdon. Egy alkalommal, kb. két órán keresztül tartottuk a tréninget, és az ár mindössze 15 ezer forint volt. Gergő rendkívül tapasztalt és barátságos volt, könnyen megértettem a meditáció lényegét. Igazán ajánlom mindenkinek, aki mélyebb empátiát szeretne fejleszteni.
Gergő K.
Ágnes K.
A munkát Norbert végezte, aki segített nekem a Tonglen meditáció empátia gyakorlásában Ózd környékén. A tréning kb. másfél órát vett igénybe, és az összköltség 12 ezer forint volt. Norbert kedves és profi volt, könnyen bele tudtunk merülni a meditációba. Jó tapasztalat volt, csak ajánlani tudom!
Norbert S.
Kovács Zoltán
Horváth úr segített nekem a Tonglen meditáció empátia fejlesztésében Ózd területén. A foglalkozás kb. két órát tartott, és 14 ezer forintba került. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, Horváth professzionális és kedves volt. Különösen hasznos volt számomra a mélyebb megértés és a személyes fejlődés szempontjából.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tonglen meditáció feladat
Az első gyakorlat során ülve vagy sétálva figyeld a belélegzett levegőt és fókuszálj, hogy a fájdalom átáramoljon hozzád. Meg kell találni a környezetben élő emberek problémáit, és egyszerű, érthető megoldási javaslatokat gondolj rájuk. A feladat végrehajtásához legyen kedves és türelmes a résztvevő; ha valaki ellenáll, haladj tovább.
Tonglen meditáció feladatok
Kezdd egy gyors Tonglen meditációval: lélegezz be a szenvedést, fújd ki együttérzést. A feladat egyszerű: válassz egy nehéz helyzetet vagy személyt, és írd le röviden, milyen érzelmeket érzel. A szakember legyen türelmes, figyelmes, és legyen nyíltan elfogadó. A munka addig tart, amíg a résztvevő meg nem érzi, hogy több a kapott könnyedség, és később ki is tudja mondani a szándékot a továbblépésre.
Tonglen meditáció feladat
Kérlek végezd el a Tonglen meditációt: lélegezz be minden szenvedést, lélegezz ki tisztátalan gondolatokat nélkülözve. Egyszerű legyen a feladat: figyelj a légzésre, engedd meg magadnak, hogy együttérzést érezz. Ha gondolat támad, visszafordulhatsz a célhoz: empátia Ózd lakóinak.
Tonglen meditáció az empátia fejlesztésére
Kedves szakértő! Olyan tapasztalt meditációs oktatót keresek, aki képes vezetni egy Tonglen meditációs foglalkozást Ózd városában. A feladatom az, hogy bemutassa a Tonglen technika alapjait, és segítse a résztvevőket abban, hogy mélyebben megértsék az empátia és az együttérzés fejlesztését. Elvárás, hogy az oktató jól ismerje a meditációs módszert, és képes legyen személyre szabottan vezetni a csoportot, figyelembe véve a résztvevők tapasztalatait. A foglalkozás során hangsúlyt kell fektetni a légzésre, a tudatosságra és az önátadásra, és a helyszín megfelelő nyugodt környezetének biztosítására. A programot Ózd központjában szeretném megtartani, a résztvevők száma kb. 10-15 fő, és a foglalkozás időtartama kb. 2 óra legyen.
Meditációs coachaink készen állnak, hogy tonglen meditáció empátiával érzelmeket alakítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436