Kezdd el a box edzést Ózden most

Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és bízza a munkát a legmegbízhatóbb szakemberre.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb bokszedzők listája Ózden

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Box edzés kezdőknek

Ózd
2 napja

Kezdd az edzést az alapokkal! Keress egy barátságos edzőt, aki bemutatja a helyes ökölváltást és a lábmunkát. A munka során egyszerű, érthető feladatok legyenek, és jelentsd, ha bármilyen fájdalom vagy szokatlan érzés jelentkezik a mozgás közben. A munkaidő alatt legyenek rövid bemelegítések és pihenők. Ha minden rendben fut, a következő alkalom már nagyobb ismétléseket és színesebb gyakorlatokat tartalmazhat.

Box edzés kezdőknek Izgalmas ózdi lehetőség

Ózd
18 napja

Jelentkezz és próbáld ki az alapokat: bokszütések, védő tartások és egyszerű kombinációk. A feladat során elvárom, hogy érthetően mutasd be az alapokat, figyelj a helyes testtartásra és a légzésre. A munka során legyen világos bemutató, rövid ismertető és állíts be reális időkeretet a gyakorláshoz. A feltételek között legyenek óvatos, de lendületes gyakorlatok.

Box edzés kezdőknek Ózdon

Ózd
2 hónapja

Kezdd az edzést egyszerűen: válassz egy kezdő szintű box feladatot, amit 20-30 percig végzel. A szakembernek legyen alapvető felmérési tudása, legyenek szemmel látható biztonsági utasítások és ergonómia-barát bemelegítés. A munka csak megfelelő eszközökkel és olyan helyen legyen, ahol mindenki érthetően követi az instrukciókat.

Box edzés kezdőknek Ózd

Ózd
3 hónapja

Szeretnél belevágni a boxba? Adj leírást magadról, legyen könnyű a mozgásod, és megmondod, mennyire vagy kezdő. Munkalehetőséget keresel? Mondd el, hogy a gyakorlatok egyszerűek legyenek, és hogy az instruktor legyen türelmes. A feladat: rögzíts olyan edzéstervet, ahol biztonságos ugró nélkül és kímélő bemelegítéssel dolgozol.

Box edzés kezdőknek Ózdon

Ózd
5 hónapja

Hozzál be egy egyszerű box edzést a helyszínen Ózdon. A feladatban egy kezdő szintű sportolónak kell bemutatni alapfogásokat, mint a guggolás és a felkészülés. A szakember legyen barátságos, legyen világos útmutató és legyen megadva legfeljebb 30 perces edzésidő; a munka akkor indul, ha a résztvevő képes együtt dolgozni és tartani a saját tempóját.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Miért érdemes kezdőként az Ózdi Box edzéseket választani?
Az Ózdi Box edzéseken különösen odafigyelünk arra, hogy a kezdők biztonságosan és hatékonyan sajátíthassák el az alapokat. Emellett kis létszámú csoportokban dolgozunk, így személyre szabott figyelmet kaphatsz, és gyorsabban fejlődhetsz.
Milyen felszerelésre van szükség az Ózdi Box edzéseken kezdőként?
Milyen előnyökkel jár a box edzés kezdőknek Ózden?
Hogyan tudok csatlakozni az Ózdi Box kezdőcsoporthoz, és milyen tanfolyamok vannak?