Futóedzés Ózden veled együtt

Találj futóedzés szakértőt, aki segít a legjobb eredmények elérésében! Kérj ingyenes konzultációt és tudd meg a legjobb ajánlatokat most!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot ózdi szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Futó edzés program kidolgozása

Ózd
19 napja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek, aki segítene egy személyre szabott futó edzésprogram kialakításában Ózdon. A feladatom, hogy összeállítson egy heti edzéstervet, amely figyelembe veszi az én aktuális fizikai állapotomat és céljaimat, például az állóképesség növelését vagy a fogyást. Elvárom, hogy az edzésterv részletes legyen, tartalmazza az edzések időtartamát, intenzitását és a pihenőnapokat is. Fontos, hogy a szakember tapasztalattal rendelkezzen futóedzések terén, és legyen képes személyre szabott tanácsokat adni. Az edzéseket Ózdon, a kijelölt parkban vagy futópályán szeretném megvalósítani, a környezet könnyen megközelíthető legyen. Kérem, jelezze, ha megfelelek a feltételeknek, és szívesen együttműködne velem!

Futóedzés kezdőknek Ózdon

Ózd
19 napja

Sziasztok! Olyan edzőt keresek Ózdon, aki tapasztalattal rendelkezik kezdő futók oktatásában. A célom, hogy lassan és biztonságosan kezdjem el a futást, és fejlődjek lépésről lépésre. A feladatom, hogy kidolgozzon egy könnyen követhető, motiváló edzésprogramot, amit heti rendszerességgel tudok követni. Elvárás, hogy az edzések során figyelmet fordítson a helyes technikára, a bemelegítésre és a nyújtásra is. Az edzéseket Ózdon, a közelben lévő parkban vagy futópályán szeretném megvalósítani. Kérem, írjon, ha tud segíteni és megfelelek a kezdő futókra vonatkozó elvárásainak!

Futóedzés felkészülés félmaratonra

Ózd
19 napja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek Ózdon, aki tapasztalt futóedző és segítene felkészülni egy félmaratonra. A célom, hogy megfelelően edzett és egészséges maradjak a versenyig, és elérjem a kitűzött időeredményt. A feladatom, hogy összeállítson egy részletes, hosszabb távokra kiterjedő edzéstervet, ami magában foglalja a futásokat, pihenőnapokat és a regenerációt is. Fontos, hogy az edzéseket Ózdon, a kijelölt futópályán vagy parkban végezzem, és a szakember tapasztalattal rendelkezzen versenyfelkészítés terén. Várom jelentkezését, ha segítene elérni a kitűzött célomat!

Családi futóedzés szervezése

Ózd
19 napja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek Ózdon, aki segítene egy családi futóedzést szervezni és lebonyolítani. A cél, hogy a család minden tagja élvezze a futást, és közösen mozogjunk egy kellemes helyszínen. A feladatom, hogy kidolgozzon egy könnyű, szórakoztató edzésprogramot, amely megfelel az eltérő életkornak és fizikai állapotnak. Az edzést a helyi parkban vagy futópályán tervezzük, ahol mindenki kényelmesen és biztonságosan tud részt venni. Kérem, jelezze, ha tud segíteni ebben a családi sportprogramban!

Futóedzés rehabilitációs céllal

Ózd
19 napja

Üdvözlöm! Olyan szakembert keresek Ózdon, aki tapasztalattal rendelkezik rehabilitációs futóedzésekben, és segítene felépülni egy korábbi sérülésből. A feladatom, hogy egy személyre szabott, fokozatos edzéstervet készítsen, amely segít visszanyerni az erőmet és a mozgékonyságomat. Elvárás, hogy az edzések során szoros együttműködésben dolgozzunk, figyelembe véve az orvosi utasításokat és a saját határaimat. Az edzéseket Ózdon, a kijelölt sportközpontban vagy parkban szeretném megvalósítani. Kérem, jelezze, ha tud segíteni ebben a rehabilitációs folyamatban!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen előnyei vannak a futó edzésnek Ózdon, és miért érdemes helyben elkezdeni?
Ózdon sok zöld terület és park található, amelyek ideálisak futásra, így könnyen beillesztheted a mindennapi rutinodba. A helyi futóközösségek támogatást nyújtanak, motiválják egymást, és segítenek a fejlődésben. Emellett a friss levegő és a változatos terep javítja az állóképességet és a mentális jólétet.
Hogyan kezdjem el a futó edzést Ózden, ha teljesen kezdő vagyok?
Milyen felszerelésre van szükségem futó edzéshez Ózdon?
Hogyan tudom mérni a fejlődésemet futó edzés közben Ózdon?