Élvezd a testsúlyos edzést Ózden
Kérjen ajánlatot több saját testsúlyos edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Ózden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
433 vélemény
frissítve 26 augusztus 2026Gergely N.
Ózdon vettem igénybe a Saját testsúlyos edzés szolgáltatást. Ever profin instruált, végig figyelt a testtartásra, és a gyakorlatok közben is biztonságosan segített. A tréning 60 percig tartott, az edzésnél a díj 12000 forint volt, de megérte a személyre szabott tanácsokat és a dinamikus bemelegítést. A program hatására jobban érzem a hasizom-munkát és a karizma is feszesebb lett.
EverFootball
Kriszta N.
A Saját testsúlyos edzés Ózden szolgáltatást választva nagyon magabiztos lettem, köszönhetően az edző Ever részletes útmutatásainak. A program személyre szabott volt, az edzés hosszát és intenzitását úgy állítottuk be, hogy a kezdő is érezze a fejlődést. A munkanap végén leírt költség 15000 forint volt, a gyakorlatok pedig minden szinten kivitelezhetők. Örömmel vettem észre, hogy 45 perc alatt látványosabb erőnlétet értem el, Ózd központjában zajlott az edzés.
EverFootball
Balázs T.
Az Ózdi Saját testsúlyos edzés szolgáltatás nagyon lenyűgözött. A edző részletesen bemutatta a gyakorlatokat, és a program az egyéni erőnlékemhez igazodott. A foglalkozás ára 12000 forint volt, a tréner 60 perces edzést tartott, és a fejlődésedet folyamatosan figyeltük. Örömmel veszem, hogy a városban ennyire professzionális lehetőség áll rendelkezésre.
EverFootball
Márk T.
Ózdön a Saját testsúlyos edzés szolgáltatást igénybe vettem, és nagyon meg voltam elégedve. Az edző gyorsan felmérte az alapállapotomat, megmutatta a gyakorlatok helyes kivitelezését, és a hosszú időtartamra tervezett program mellett minden részletet részletesen elmagyarázott. A tréning 60 perces volt, a díj 12 000 forint körül alakult, és az eredmény már több héttel az első edzés után is érzékelhető. Ajánlani tudom mindenkinek, aki a városban szeretne erősíteni és kontroll alatt tartani a testsúlyát.
EverFootball
Anna K.
Nagyon elégedett vagyok a Dàvid munkájával, aki segített nekem a Saját testsúlyos edzés Ózden projektben. Egy gyors és profi munkát végeztek, mindössze két nap alatt, és az ár is kedvező volt, mindössze 50.000 forintért. A kommunikáció remek volt, és az eredmény fantasztikus lett. Bátran ajánlom őket bárkinek!
Dàvid C.
László B.
Az András nagyon jól végzett munkát a Saját testsúlyos edzés Ózden témában. A feladatot három nap alatt készítették el, és a költség kb. 45.000 forint volt. Nagyon kedves és segítőkész volt, minden kérdésemre választ kaptam. Szívesen dolgoznék velük újra!
András V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Testsúlyos edzés Ózdon
Kérlek, mutass be egy egyszerű testsúlyos edzést Ózdon. A szakember legyen laza, barátságos és otthonos. Írj le 3-4 gyakorlatot, amelyeket külső eszközök nélkül is lehet végezni, és rövid instrukciókkal látod el. Jelezd, hogy mennyi idő alatt érdemes végrehajtani a gyakorlatokat, milyen szintnek felelnek meg a kezdők, és mikor érdemes pihenőt beiktatni.
Saját testsúlyos edzés Ózdon
Ez a feladat azt kéri, hogy készíts egy rövid feladatot a testsúlyos edzésről Ózd városában. A szakember egyszerű legyen, kevés eszközzel dolgozzon, és adjon 3–4 könnyed gyakorlatot, amelyeket otthon is lehet végezni. Foglaljon össze egy könnyű bemelegítést, és adjon meg minimum három feltételt a munkavégzésre (idő, ismétlések, szünet). A munka akkor indul, ha a vevő tiszteletben tartja a biztonsági előírásokat és kéri, hogy legyen egy rövid nyújtás a végén.
Testsúlyos edzés Ózdon
Érdeklődj a helyi lehetőségekről és válassz egy egyszerű testsúlyos feladatot. A szakember legyen otthonos a gyakorlatokkal, érthetően leírjon egy 20 perces vagy rövidebb edzést. Fontos, hogy legyen időd elvégezni a feladatot, és tudd, hogyan és mikor kell jelenteni az eredményeket.
Testsúlyos edzés Ózdon
Ismertess meg egy egyszerű testsúlyos edzést Ózdra. Írj le 3-4 gyakorlatot, például fekvőtámasz, guggolás, kitörés vagy plank. Mondd el, milyen szintű sportolói tudás szükséges, és milyen feltételek esetén lehet elkezdeni a feladatot. Helyi környezethez igazítsd az instrukciókat és a tempókat, és említs meg néhány biztonsági tanácsot.
Fedezd fel a testsúlyos edzés világát szakértőinkkel, és érd el álmaid formáját!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436