Tenisz edzések Ózden minden szinten

Szívesen ajánlom a kezdőknek az alaptechnikák elsajátítását, mint például a helyes ütéstechnika, lábmunka és a szerva gyakorlását. Az Ózdi Tenisz edzés során figyelmet fordítunk arra, hogy mindenki biztonságosan és magabiztosan haladjon előre, így az első lépések könnyebben mennek, és már az első órák után élvezheted a játékot.

A rendszeres edzések révén javul a fizikai állóképességed, növekszik az ügyességed és a reflexeid is gyorsabbak lesznek. Emellett társasági élményt nyújt, új barátokat szerezhetsz, és a mentális frissesség is nő, hiszen a tenisz kiváló stresszoldó sport. Az Ózdi edzéseken személyre szabott tanácsokat is kapsz, így hatékonyabban fejlődhetsz.

Elsősorban egy jó teniszütőre és kényelmes sportcipőre lesz szükséged, ami támogatja a lábad és nem csúszik. A póló, rövidnadrág vagy teniszruha is ajánlott, valamint ajánlott teniszlabdát is hozni, hogy gyakorolhass otthon vagy az edzéseken. A pályán a helyszínen is biztosítunk minden szükséges felszerelést, így nem kell aggódnod emiatt.

Egyszerűen felkeresheted az edzőközpont weboldalát vagy telefonon érdeklődhetsz, ahol részletes információkat kapsz a jelentkezésről. Igen, lehetőség van próbaedzésre, így kipróbálhatod, hogy tetszik-e a stílusunk és az edzések hangulata. Ez segít abban, hogy meggyőződj arról, hogy jó helyen vagy-e, mielőtt hosszabb távra elköteleződsz.