Előzze meg a fobofóbiát hatékony stratégiákkal pécsi pszichológus tanácsával
Találj pszichológust fobofóbiára! Foglalj megelőző konzultációt
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
317 vélemény
frissítve 11 szeptember 2026Mira N.
Pécsen éltem át a fobofóbia megoldását, amikor Anna pszichológus segített a fóbia megelőzésében. A tanácsai gyakorlatiak voltak, és a beszélgetések során megértettem, hogyan lehet lépésről lépésre csökkenteni a szorongást. A terápia során megismert módszerek közül a légzéstechnikák sokat segítettek, a költség 18000 forint volt, a kezelés 6 heti kurzusban zajlott. Ajánlom mindenkinek, aki hosszú távú megoldást keres a fobofóbia ellen a városban.
Lélekvarázs
Kata B.
Pécsen igényes és együttműködő volt a fobofóbia megelőzésének első ülésén Dórával. A szolgáltatás részletesen, érthetően magyarázta el a stratégiákat, és a beszélt technikákat otthon is könnyen gyakorlathatónak találtam. A háromhetes program alatt a személyre szabott tanácsok és a költség 15000 forint volt. Az időpontokra rugalmas volt a beosztás, a tanácsokkal pedig gyorsabban oldódik a félelem, mint vártam.
Lelkiállapot Terápia Kft.
Lajos T.
Pécs városában kerestem segítséget a fobofóbia megelőzéséhez, és Márta pszichológus kiváló tanácsokat adott. A terápia során konkrét technikákat mutatott be, hogyan kezeljem a szorongást és hogyan építsem ki a magabiztosságomat a mindennapi helyzetekben. A kezelés időtartama 6 hét volt, összköltség pedig 21000 forintot tett ki, amiért részletes, személyre szabott programot kaptam. A tanácsokat betartva már érezhetően gördülékenyebb lett a napirendem, és a félelem fokozatosan csökkent. Köszönet érte, hogy a fóbiaszindrém idővel enyhült és újra élvezem a pécsi környezetet.
Lélek Útja Kft.
Armand L.
Pécs városában élő, gyakorlati tanácsokat adó pszichológushoz fordultam a fobofóbia megelőzése érdekében. Anna szakmai hozzáállása megnyugtató volt, a terápia során pontosan a saját félelmeimet céloztuk meg, és megértettem, hogyan lehet beépíteni a mindennapokba a gyakorlást. A konzultáció ára 24000 forint volt, és 8 hét alatt érezhetően javult a bátorságom a nyilvános helyzetekben. A megbeszélt gyakorlatokkal és a diagnózissal együtt érdemes volt megépíteni a saját ütemezett tervemet a fóbia megelőzésére Pécs környékén.
Lelki Búvár Kft.
Eszter K.
Pécsen kerestem fel Katalint fobofóbia megelőzése céljából, mert egyre gyakrabban jöttek rám indokolatlan félelmek. Két alkalom alatt, összesen 2x60 percben sokkal tudatosabban kezelem a gondolatok spirálját. Az ülések ára 35 000 Ft/alkalom volt, és teljesen megérte.
Lelkimentő Kft.
Ádám T.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakértő munkájával a Fobofóbia megelőzése kapcsán Pécsen. A feladatot gyorsan, professzionálisan végezte el, mindössze két nap alatt, és az ár is kedvező volt, mindössze 50 000 forintért. Nagyon kedves és segítőkész volt, minden kérdésemre részletes választ adott. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Fobofóbia megelőzése egyszerű tippekkel
Készíts egy rövid feladatlistát, amely a fóbia megelőzésére ad könnyen elvégezhető lépéseket. Írd le, milyen egyszerű gyakorlatokkal lehet kezelni a szorongást, milyen szakemberhez fordulhat a laikus, és mikor érdemes segítséget kérni. Mindig legyen meg a határidő vagy gyakoriság, illetve hogy milyen feltételek mellett várható javulás.
Fobofóbia megelőzése – egyszerű stratégiák
Ossz meg egy egyszerű gyakorlatot, amely a fobofóbiát csökkenti. A szakember legyen laikus barátja, aki érthetően ad magyarázatot és követhető lépéseket. A feladat során figyelj a légzésre, kis lépésekre és a napi rutin fokozatos fejlesztésére.
Fobofóbia megelőzése: egyszerű lépések
Tanács a fobofóbia megelőzéséhez: írj le három gyakori helyzetet, amelyek kiváltják a félelmet, és találd meg bennük a nyugtató megoldást. Egyszerű gyakorlatokat végezz naponta, és figyeld meg, melyik segít leginkább. Ha bizonytalan vagy, keress pécsi pszichológust.
Fobofóbia megelőzése egyszerű tippekkel
Ismertesd meg a fobofóbiával kapcsolatos alapokat, és mutasd meg, hogyan lehet a félelmeket fokozatosan kezelni. Mondd el, milyen könnyű gyakorlatokat végezhetnek a páciensek a mindennapokban, és mikor érdemes pszichológushoz fordulni. Csak rövid, érthető magyarázat kell, konkrét lépésekkel.
Fobofóbia pszichológusaink készen állnak, hogy megelőzzék a fóbiáktól való félelmet!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436