Vegyen részt ISST zertifizierte schematherapie-ban Pécsett

Az ISST schematherápia egy integrált terápiás módszer, amely ötvözi a sématerápiát és a kognitív-viselkedésterápiát, célja, hogy segítsen felismerni és megváltoztatni mélyen gyökerező negatív mintákat. Pécsen számos képzett szakember alkalmazza ezt a módszert, így lehetőséged van személyre szabott támogatást kapni, amely hosszú távon javíthatja a mentális jólétedet és az életminőségedet.

Az első alkalom általában egy alapos beszélgetésből áll, ahol a terapeuta megismeri a problémáidat, élethelyzetedet és a céljaidat. Ezután közösen kidolgozzátok a terápiás tervet. A terápiás ülés során különböző technikákat alkalmaznak, például érzelemfeldolgozást, a sémák azonosítását és megváltoztatását. Fontos, hogy nyitott és őszinte legyél, mert így a terápia a leghatékonyabb lesz.

Az ISST schematherápia hatékonysága számos kutatás szerint magas, különösen azoknál, akik hosszú távon küzdenek mélyen gyökerező érzelmi problémákkal, például személyiségzavarokkal vagy krónikus depresszióval. Pécsen elérhető terapeuták tapasztaltak a módszer alkalmazásában, így sok kliens számol be javulásról, például jobb önismeretről, érzelmi stabilitásról és kiegyensúlyozottabb életvitelről.

A terápiás díjak Pécsen általában terápiaigénytől és terapeutától függően változnak, átlagosan 10 000 és 20 000 forint között lehet egy ülés. Néhány szakember kínál kedvezményeket hosszabb távú terápiák vagy csoportos foglalkozások esetén, illetve léteznek egészségbiztosítási támogatások is, amelyek segíthetnek a költségek csökkentésében. Érdemes közvetlenül érdeklődni a terapeutánál a pontos árakról és lehetőségekről.