Győzze le közéleti szorongást CBT-vel pécsi nyilvános fórumokon
Találj pszichológust közéleti szorongásra! Foglalj CBT-t ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
329 vélemény
frissítve 03 augusztus 2026Eszter N.
Közéleti szorongás CBT szolgáltatást vettünk igénybe Pécsen a közönség előtt fellépéshez. A tanácsadó segített megérteni a tünetek okait, és kidolgozott konkrét lépéseket a nyilvános beszéd hatékonyságának növelésére. A terápia 6 hétig tartott, és a díj 180000 forint volt összesen, ami megfizethetőnek bizonyult a hosszú távú javuláshoz. Elégedett vagyok a változással, és bátran ajánlom a szolgáltatást.
Mentalitás Kft.
Kriszta N.
Pécsen, a Közéleti szorongás CBT szolgáltatással nagyon megnyugtató volt a folyamat. Éva 113905 nagyon türelmes és empatikus volt; a kezelések során hozzám igazította a technikákat, és konkrét gyakorlati tippeket adta a nyilvános fórumok előtti készüléshez. A terápia 6 héttel ezelőtt kezdődött, 8 hétig tartott, költsége 45,000 forint volt, és a tanultakat azóta is alkalmazom. Megerősödött a magabiztosságom, és a közéleti beszédeim is gördülékenyebbé váltak.
Lélekvarázs Kft.
Lajos N.
Pécs városában a Közéleti szorongás CBT szolgáltatást igénybe vettem, és megerősítő volt látni, hogy a terápia szervezett keretek között zajlik. A tréner pontosan ismertette a folyamatot, megértő hozzáállással válaszolt a kérdéseimre. A kezelés során kifejezetten hatékonynak találtam a szituációs gyakorlásokat, a beszélgetések során pedig a költség 120000 forintban volt meghatározva. A program a szolgáltató irodájában, Pécsen zajlott, és a munkaidő ehhez igazodott, ami nagyban megkönnyítette a részvételemet. Az intézkedések és a hosszú távú célok tisztán lejegyzésre kerültek, így éreztem, hogy valódi irányítás alatt áll a fejlődés.
Patrik M.
Gábor F.
Nagyon meg vagyok elégedve a torkzadeh szakértő munkájával a Közéleti szorongás CBT témában Pécsen. Korrekt idő alatt, mindössze két hét alatt végeztek a feladattal, és az ár is elfogadható volt, kb. 150000 forint. A kommunikáció nagyon gördülékeny volt, minden kérdésemre választ kaptam, és az eredmény kiváló lett. Bátran ajánlom őket mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
torkzadeh M.
Mária H.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett a Közéleti szorongás CBT projektben Pécsen. Nagyon gyorsan, mindössze 10 nap alatt elvégezte a feladatot, és az ár is kedvező volt, kb. 140000 forint. A kommunikáció barátságos és segítőkész volt, minden kérdésemre választ kaptam. Az eredmény valóban segített a szorongásom leküzdésében. Nagyon ajánlom őket!
Horvath L.
Eszter K.
Csillától nagyon elégedett vagyok a Közéleti szorongás CBT kezelésével Pécsen. A munka kb. három hét alatt készült el, és az ár 160000 forint volt. Nagyon kedves és profi szakember, aki mindig odafigyelt a részletekre. Az eredmény pozitív, sokkal magabiztosabb vagyok most. Bátran ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Közéleti CBT feladat
Egyszerű feladat: találj meg egy pécsi nyilvános fórumot, ahol közéleti témában beszélhetsz. Írj 1-2 mondatot, majd készíts egy rövid listát, mire figyelsz a beszéd közben. Fontos, hogy a szakértő legyen laikusbarát, és a munka megkezdéséhez adja meg az elérhetőséget. A munka akkor indul, ha a fórum időpontja egyeztetve van és a résztvevőkkel egyeztetett.
Közéleti szorongás gyakorlati feladat
Készíts egy egyszerű feladatot: vegyél részt egy nyilvános fórumon vagy online beszélgetésen a közéletről. Írd le 2-3 percben, mit érzel, és mi segít a nyugalom fenntartásában. A szakembertől elvárt, hogy legyen türelmes, legyen tisztelettudó és segítő. A munka akkor tekinthető késznek, ha visszajelzést kapsz a moderátortól vagy a résztvevőtől, és te is megfogalmazod, mi segített a szorongás enyhítésében.
Közéleti szorongás CBT feladat egy fórumon
Képzeld el, hogy egy nyilvános fórumon kell beszélned, és használd a kognitív viselkedésterápia alapelveit. Írj le 3-4 egyszerű gyakorlatot, amelyekkel le tudod csendesíteni az idegességet. Megmondod, milyen egyszerű technikákat alkalmaznál a beszéd előtt és közben, és mit várhatsz a résztvevőktől és magadtól.
Közéleti szorongás csökkentése CBT módszerrel
Szeretném, ha egy tapasztalt pszichológus segítene nekem kezelni a közéleti szorongásomat Pécsen. A feladat lényege, hogy személyre szabott kognitív viselkedésterápiás (CBT) kezelést dolgozzon ki, mely segít enyhíteni az aggodalmaimat a társadalmi és közéleti eseményekkel kapcsolatban. Elvárás, hogy a terapeuta rendelkezzen megfelelő szakmai tapasztalattal, és legyen jártas a szorongáskezelésben, különösen közéleti témák kapcsán. A kezelést heti rendszerességgel, személyesen Pécsen, a megbeszélt időpontokban szeretném igénybe venni, és a folyamat során szoros együttműködésben szeretnék dolgozni a szakemberrel.
Közéleti szorongás pszichológusaink készen állnak, hogy CBT-vel enyhítsék!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436