Fejlessze öndisciplínáját szemináriumon pécsi motivációs környezetben
Találj pszichológust öndisciplína fejlesztésre! Csatlakozz szemináriumhoz
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
325 vélemény
frissítve 12 szeptember 2026Gábor N.
Pécs városában, az Öndisciplína fejlesztés szeminárium során megismertem egy kiváló szakembert, aki segített kijelölni a konkrét lépéseket a napi fegyelem fokozásához. Az órák alatt a költség 42000 Ft és a munkával töltött idő 6 hét volt, ami reálisan átgondolt rendszerként maradt meg bennem. A szolgáltatás egyértelmű célokat tűzött ki, és folyamatos visszajelzéseket adott. Emese szinte személyes hangon motivált, így könnyen beépítettem a tanultakat a mindennapokba.
Gondolkodások Stúdiója
Balázs N.
Pécs városában, a Öndisciplína fejlesztés szeminárium szolgáltatását hallgatva igazán hasznosnak találom. Eszter, aki a rendezvényt vezette, segített abban, hogy meghatározzam a mindennapi szokásaimat és stabilabban tartsam a fókuszt. A háromnapos program során kiderült, mennyire fontos a hosszú távú elköteleződés, és a költség 45000 forint volt. Munkájának köszönhetően már a kurzus után is fontossá vált, hogy pontosan beosszam az időmet. Eszter támogatása különösen értékes volt Pécs szellemiségéhez igazítva.
Személyiség Varázslova
Béla N.
Pécs városában, az Öndisciplína fejlesztés szeminárium tökéletesen illeszkedett a céljaimhoz. A szeminárium során részletes példákat adtak, és megmutatták, hogyan lehet hosszú távon fenntartani a szokásokat. A trénerrel, Katalin, 5 éves tapasztalata látszott, és a díj 12000 forint volt, idén már ezt is érthető keretek között adták meg. Szeretnék a jövőben is részt venni hasonló programokon Pécsen.
Szexuálpszichológiai szakpszichológus, integratív terapeuta
Eszter N.
A Öndisciplína fejlesztés szeminárium Pécs városában igazán hasznos volt. A képzés során részletesen tárgyaltuk a céltudatos napirendet és a motiváció fenntartását. Dorka szakmai felkészültsége érezhető volt, a résztvevők egyéni igényeihez igazította az anyagot. A szolgáltatás ára 150000 forint volt, a részvételi idő 6 hét, és a kurzus 4 hétköznapi gyakorlattal zárult. A hosszú távú eredmények érdekében külön ötleteket adtak, hogyan mérjem a haladást. Biztosan ajánlom mindenkinek, aki Pécsen szeretne hatékonyabban önfegyelmet fejleszteni.
Dorka T.
Katalin T.
Pécsen vettem részt az Öndisciplína fejlesztés szemináriumon, ahol végre kézzelfogható gyakorlatokkal dolgoztunk, nem csak motivációval. Nekem különösen segített a napi fókuszterv és a visszacsatolás. A foglalkozás 2 óra volt, 20 000 Ft-ba került, és őszintén jól is jött utána a rendszeresebb rutin.
Lélekvarázs Kft.
Kovács Ádám
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki az Öndisciplína fejlesztés szemináriumot Pécsen tartotta. A munkája gyors volt, mindössze két nap alatt sikerült teljesen átbeszélni a témát, és az ár is kedvező volt, mindössze 50,000 forint. Nagyon érthetően és barátságosan mutatta be a módszereket, így könnyen tudom alkalmazni a mindennapokban. Szívből ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Öndisziplína gyakorlatok a szemináriumban
Állíts fel egy egyszerű célt a héten: például minden nap 15 percet edzed, vagy egy adott feladatot időben végzel el. Írj le három könnyen teljesíthető lépést, és kösd össze őket a motivációs környezetben megfigyelhető visszajelzésekkel. A feladatot adj meg pontos határidővel, és jelezd, milyen eszközre vagy helyzetre van szükséged a sikerhez. Ha elakadnál, térj vissza egy rövid összegzéssel.
Öndisciplinát fejlessz! Pontos feladatok, kis mérföldkövek
Adj meg egy egyszerű, hétköznapi feladatot a hallgatónak, amely az önfegyelem fejlesztését célozza. Írj le röviden, milyen teendő várható, milyen eszközökre van szükség, és mik a követelmények. A szakembertől elvárható legyen a rendszeres gyakorlás, a határidők betartása és a visszajelzés adása. A munka akkor tekinthető sikeresnek, ha a hallgató betartja a megadott időkeretet és dokumentálja az eredményt.
Öndiszciplinálás feladata a szemináriumban
Kérlek, végezz el egy rövid feladatot az öndiszciplinád fejlesztésére. A feladat során írd le, mely területeket érdemes megfigyelni és rangsorold őket fontosság szerint. Válassz egy egyszerű, megvalósítható követelményt (például 15 perc fókuszált munka vagy rövid sétaciklus), és tűzz ki mérhető célt. Fogalmazz meg feltételeket, hogy mikor érezheted sikeresnek a teljesítményt, és miként látod a fejlődést a következő napokban.
Öndisciplína gyakorlati feladat
Készíts egy rövid listát, amelyben 3-5 egyszerű feladatot írsz le az önfegyelem fejlesztéséhez. Írd le, mit kell megtenni, milyen egyszerű követelményeket támaszt a szakértő felé (időkeret, összeg, pontos végrehajtás), és milyen feltételek mellett értékelik a munkát. A feladatok közé tartozhat napi rutin, időzítés vagy kis célok kitűzése, mindez Pécs motiváló környezetében.
Öndisciplína pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést szemináriumon adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436