Fejlessze tudatosságát önismereti tréningen pécsi mindfulness gyakorlatokkal

Találj pszichológust önismereti tudatosságra! Foglalj tréninget

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb önismereti trénerek listája Pécsett

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatosság gyakorlati feladat Pécs

Pécs
14 órája

Kérünk egy rövid tudatossági feladatot önismereti trénerként. Írd le, hogyan vezesd be a mindfulness gyakorlatokat Pécsen, milyen egyszerű eszközökre van szükség, és milyen feltételek mellett vállalod a munka elvégzését. Nevezz meg legalább két konkrét feladatot és hagyj lehetőséget a résztvevőknek a gyors visszajelzésre.

Önismereti tréning feladat

Pécs
egy hónapja

Kérlek végezd el ezt a feladatot a tudatosságod mélyítésére. Egyszerű feladat, előnyben részesülnek a laikus megközelítések. Vedd észre a jelen pillanatot, figyelj a gondolataidra és érzelmeidre, majd írd le, milyen testérzetek jutottak eszedbe és mi volt a legnagyobb megfigyelésed.

Önismereti tudatosság tréning feladata

Pécs
egy hónapja

Hozz létre egy rövid gyakorlatot, amely segít a résztvevőknek bekapcsolni a önreflexiót. Leírd, milyen egyszerű követelmények vannak a gyakorlat vezetőjére: legyen nyitott, türelmes, és legyen kész megkérdéseket felvetni. A munka akkor jó, ha a csoport minden tagja megosztja a tapasztalatait, és a vezető moderál.

Önismereti tréning feladat

Pécs
3 hónapja

Kérj meg egy résztvevőt, hogy próbálja ki a tudatos jelenlétet egy egyszerű mindfulness gyakorlat során. Leírás: megnevezze, mit érez, miért van ott, és hogyan változik a figyelme a feladat során. Alapvető követelmények: legyen nyitott, figyelmes, és ne legyenek erős, zavaró külső tényezők. A munka akkor fejeződik be, ha a résztvevő megosztja tapasztalatait és visszajelzést ad.

Önismereti tudatosság felmérés

Pécs
4 hónapja

Kérlek végezz egy rövid önismereti gyakorlatot: figyeld meg, mikor érzelmileg feszül, és mikor vagy kiegyensúlyozott. Mondd meg egy egyszerű példával, mi váltotta ki ezt az érzést, és milyen apró szokások segítenek jobb figyelembe venni a tested jeleit a mindennapokban.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Kinek ajánlott a tudatosság tréning?
Az Önismereti tudatosság tréning kifejezetten azoknak hasznos, akik szeretnék jobban érteni saját reakcióikat, gondolataikat és érzéseiket a mindennapokban. Akkor is jó választás, ha kezdőként keresnek kapaszkodót, és akkor is, ha már próbáltál meditálni vagy naplózni. Pécs környékén különösen sokan azért jönnek, mert szeretnének nyugodtabban, tudatosabban reagálni a stresszre.
Mi az az Önismereti tudatosság tréning Pécsen, és miben különbözik más önfejlesztő módszerektől?
Milyen előnyöket tapasztalhatok, ha részt veszek az Önismereti tudatosság tréningen Pécsen?
Hogyan zajlik az Önismereti tudatosság tréning Pécsen, és mennyi időt vesz igénybe?
Mire számíthatok, ha már részt vettem az Önismereti tudatosság tréningen Pécsen, és szeretném tovább mélyíteni az önismeretemet?