Tanulja stresszkezelési technikákat pécsi oktatáson
Találj pszichológust stresszkezelési technikákra! Kezdd a tanulást
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési tanácsadók listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
461 vélemény
frissítve 28 július 2026Katalin T.
Pécs városában igényes Stresszkezelési technikák oktatáson vettem részt, és nagyon hasznos volt. Az oktató átlagos beszédtempóval mutatta be a gyakorlatokat, a hosszú távú hatásokról is beszélt, valamint megosztott konkrét példákat. A kurzus díja 4200 forint volt, és a 2 órás foglalkozás alatt részletes szemléltetést kaptam a beépíthető technikákról. A foglalkozás hosszabbítására is volt lehetőség, de ezt végül nem használtam fel, mert minden fontos dolgot átbeszéltünk. A szakember találkozását 113908-as azonosítóval zárta, és a tréning végezetével megértem, mennyire fontos ez a téma a mindennapokban.
Lélekmentők
Zoltán N.
Pécs városában vettem részt a Stresszkezelési technikák tanfolyamán, és nagyon hasznosnak találtam. Az oktató alaposan bemutatta a légzéstechnikákat, a figyelemirányítás gyakorlatokat és az időgazdálkodási stratégiákat. A képzés költsége 18 500 forint, a résztvétel ideje 6 óra volt, és az elvégzését követően könnyen alkalmazható eszközöket kaptam. A tanfolyamot Emese vezetői készségeikel és személyes példákkal tette élvezetessé, kifejezetten ajánlom mindenkinek.
Gondolkodások Stúdiója
Kata N.
Pécsi Stresszkezelési technikák oktatásán vettem részt, és nagyon hasznos volt az azonnal alkalmazható gyakorlatok bemutatása. A tréner Mária kitűnően példázta a relaxációs technikákat, az előadás érthető volt, és a gyakorlati rész is számomra releváns. A kurzus kb. 3 óra volt, díja 15000 forint, és a tanfolyam után egyedi útmutatót kaptam a mindennapi stressz kezelésére.
Lelki Sziget
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a stresszkezelési technikák témakörében dolgozott Pécsen. Körülbelül két órán keresztül tartott az első konzultáció, és az eredmény fantasztikus volt, mindössze 15 000 forintért. Azóta sokkal nyugodtabbnak érzem magam, és tényleg hasznos tanácsokat kaptam, amit azóta is alkalmazok. Nagyon ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Boglárka H.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a stresszkezelési technikák kapcsán Pécsen. Körülbelül 1,5 órát vett igénybe a konzultáció, és mindez körülbelül 12 000 forintba került. Nagyon barátságos volt, és sok hasznos módszert tanított meg nekem, amiket azóta is alkalmazok a mindennapokban. Bátran ajánlom!
Horvath L.
Eszter K.
Csilla remek munkát végzett a stresszkezelési technikák terén Pécsen. Egy teljes napot töltött velünk, és rengeteget tanultam tőle. A költség kb. 20 000 forint volt, de megérte minden forintját. Nagyon profi és kedves volt, és azóta sokkal nyugodtabb vagyok. Nagyon ajánlom mindenkinek!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszkezelési technikák gyakorlatban
Ismertess egy egyszerű stresszkezelési technikát, amit a pécsi oktatáson saját magadon kipróbálsz. Mondd el, milyen helyzetre alkalmazod, milyen lépéseket követsz, és milyen eredményt vársz. Törekedj arra, hogy a dolgozó szakembernek csak alapszintű gyakorlata legyen, és hogy a feladat 15–20 perc alatt elvégezhető legyen.
Egyszerű stresszkezelő feladat
Kérlek végezz el egy gyors légzőgyakorlatot: vegyél öt mély lélegzetet, lassan fújd ki a levegőt. A szakembertől annyit várunk, hogy legyenek szemléltető példák és könnyen követhető utasítások. Alkalmazd a technikát egy rövid szünetben, és írd le, melyik lépés volt a leghatékonyabb.
Stresszkezelési technikák gyakorlása
Kérlek, mutasd be 1–2 egyszerű stresszkezelési gyakorlatot. Mondd el, melyik technikát használod, és hogyan segít a mindennapi helyzetekben. A szakember legyen hozzáértő, segítő és türelmes, és legyen biztosítva számára világos instrukciók a gyakorlás idejére.
Stresszkezelési technikák fejlesztése céges tréningen
Kedves szakértő! Olyan trénerre van szükségem Pécsen, aki tapasztalt a stresszkezelési technikák oktatásában vállalati környezetben. A feladatom, hogy egy egy napos tréninget szervezzünk, ahol a résztvevők megismerkednek különböző stresszkezelési módszerekkel, például relaxációs technikákkal, légzéstechnikákkal és időgazdálkodási stratégiákkal. Elvárás, hogy a tréner legyen gyakorlott, és képes legyen interaktív módon átadni ezeket a technikákat, figyelembe véve a résztvevők különböző hátterét. A tréninget Pécs belvárosában, egy konferenciateremben szeretném megrendezni, és kérném, hogy a tréner gondoskodjon a szükséges anyagokról és eszközökről.
Stresszkezelési pszichológusaink készen állnak, hogy technikákat tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436