Enyhítse szégyenérzetet pécsi pszichológiai támogatással
Találj pszichológust szégyenérzetre! Foglalj kezelést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
354 vélemény
frissítve 21 augusztus 2026Katalin T.
A Szégyenérzet kezelése témájában kerestem segítséget Pécsen, és Gábor volt a választott szakember. A beszélgetések során megértést találtam, a terápia kezdeti szakaszában érthetően leírta a munka menetét és a várható eredményeket. A konzultációk alatt látható volt a professzionális hozzáállás, az időnként nehéz témákat érzékenyen és tisztelettel kezelte. A munkafolyamatban a hosszú távú célokat szem előtt tartva, 6 hét alatt 60 000 forintot fizettem, és a terápia élménye segített megfogalmazni a saját értékeimet. A pécsi szolgáltatóként ajánlottam tovább.
Lélekvarázs Kft.
Viktor V.
Pécs városában, a Szégyenérzet kezelése szolgáltatás keretében igénybe vettem a pszichológiai támogatást. Dorka felkészülten, empatikusan vezetett végig a beszélgetéseken, a kezelések hosszát és költségét részletesen elmagyarázta, átbeszéltük a költséget 35000 forintban és a három találkozó árát. A munka során megerősödött bennem az önbecsülés, a félelmek csökkentek, és jobban értem magam Pécs mindennapjaiban.
Dorka T.
Márk P.
A Szégyenérzet kezelése szolgáltatást a pécsi pszichológiai központban próbáltam ki, és nagyon hasznos volt. Anna szakértelme egyértelműen megmutatta, hogyan mérsékeljem a szégyen érzését és hogyan kezeljem a negatív gondolatokat. A konzultáció ára 42 000 forint volt, és 6 hetes programként határoztuk meg az időtartamot. A találkozók során a terápiás munka világos gyakorlatokat kínált, melyek segítettek abban, hogy bátran beszéljek a nehéz élményekről. Biztonságos és támogató környezetben dolgoztunk, amely hozzájárult a nyitottsághoz és a pozitív visszacsatolásokhoz. Ha valaki hasonló problémával küzd a városban, ezt a szolgáltatást érdemes megfontolni a pénzért nyújtott érték miatt.
Lelki Jólét Kft.
Zsófi K.
Pécsen vettem igénybe a Szégyenérzet kezelése szolgáltatást, és gyorsan megkaptam a megfelelő keretet, hogy ne csússzak bele a gondolatmenetekbe. Összesen 6 alkalom kellett, heti 1-gyel, alkalmanként 12 000 Ft-ba került. Konstruktív technikákat kaptam, és érezhetően csökkent a szégyenérzet.
Lelkelemző Kft.
Kovács T.
Nagyon meg vagyok elégedve Torkzadeh szakemberrel a Szégyenérzet kezelése projektben Pécsen. Gyorsan és professzionálisan dolgozott, mindössze két nap alatt végeztek a feladattal, és az ár is kedvező volt, mindössze 15000 forint. Különösen tetszett, hogy mindig figyelmesen hallgatott, és személyre szabott tanácsokat adott. Bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
torkzadeh M.
Nagy B.
Horváth úr fantasztikus munkát végzett a Szégyenérzet kezelése kapcsán Pécsen. A feladatot három nap alatt végezte el, és az összköltség 18000 forint volt. Nagyon kedves volt, minden kérdésemre részletes választ adott, és a végeredmény fantasztikus. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne magánéletében javítani!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szégyenérzet kezelése 1
Keresd meg a kényelmetlen érzéseid okát, beszélj róla egy helyes szakemberrel. Egyszerű feladat: írd le, mikor érzed a szégyent leginkább, és mire van szükséged a csökkentéséhez. A pszichológus segít megfogalmazni a célokat, és naponta 10–15 percnyi gyakorlatot javasol.
Szégyenérzet kezelése
Ossz meg egy rövid példát, hogyan érzed most a szégyenérzetet, és miért. Egyszerű feladat: írd le 1-2 mondatban, mikor érzed a legerősebben, majd válassz ki egy kis lépést a megoldás felé (például egy beszélgetés egy támogató személlyel). A szakember legyen elérhető, nyitott hallgatásra és legyen képes instrukciókat adni a légző- és önbizalom-gyakorlatokra.
Szégyenérzet kezelése szakértő segítséggel
Keresztre hívsz egy pszichológust Pécsen, aki segít megérteni a szégyen érzet forrását. Egyszerű feladatok: beszélgetés, érzelmi naplózás, egy kis házi gyakorlat. A szakember tapasztalt a szégyen feloldásában, és együtt meghatározzátok a teendőket. A munka alapja a biztonságos környezet és a személyre szabott ütemterv.
Szégyenérzet csökkentése beszélgetéssel
Olyan támogatást keresek Pécsett, ami segít csökkenteni a szégyenérzetet a mindennapokban. Kérem, hogy a szakember legyen kedves és ítélkezés nélkül beszéljen velem. Fontos, hogy legyen lehetőség rendszeres beszélgetésre, és akkor is működjön, ha nehezen tudok szavakba önteni az érzéseimet.
Szégyenérzet pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést építsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436